高感度はピンの世界から守ることです

高感度は贈り物と見なされます, 私たちを取り巻くものを見て理解するための特別で非常に強い感情的なレベル。今、多くの人にとってそれはピンの世界に囲まれた地球の中に住んでいるようなものです.

非常に敏感（PAS）であることは、とりわけ本能的に、細部へのより大きな注意を貸すために何よりも想定 そして環境の微妙さ。私たちはすべての単語、すべてのジェスチャー、すべての声調を崩して、他の多くの人々が参加していない、または認識していない情報を推測します。.

星を見るために山の上に旅行する人々がいます、その代わりに、高感度は人々の光と影をより詳細に見るために私たちの心の中に空の光を置きます.

私たちの周りの人々の感情や矛盾にもっと敏感になることは、しばしば無力の深淵に陥ることにつながります。. このように、私たちは、私たちが常に理解しているわけではなく、何度も、私たちを憂鬱に導くという世界に生きることになります.

高感度：環境の微妙さに非常に敏感な脳

エレインアロンは高感度の研究の最高権威です, 内向的な性格のサブタイプであることからかけ離れて、非常に敏感な人々（PAS）は実際には一組の非常に独特な特徴を反映しています.

さて…このタイプの認識、感情、そして直感の根底にあるメカニズムは何ですか？この次元が90年代まで知られていなかったということを私たちが考慮に入れるならば、最近までそれがなぜ「それらが違うと感じたか」を理解していなかった人口のごく一部があるでしょう。.

あなたが他の人と違っていると感じるのに十分幸運であるならば、変えないでください：それはあなたをユニークにする贈り物であり、それはあなたがより完全な世界をより完全に見ることを可能にします.

私たちはまた、時々、「違う」という言葉が汚名を付けられ、さらに悪いことに、ある量の苦しみと常に関連していることを知っています。. 非常に敏感な人は、のようなことを聞​​いてうんざりしています 「あなたは物事をとても困難にします」, 「すべてがあなたに影響を与えるということです」、「あなたは何も言うことができないということです」.

2010年に実施され、雑誌「社会的認知および感情的神経科学」に掲載された研究によれば、この人格が身体的および感情的の両方のあらゆる種類の刺激に対してより敏感である理由は神経レベルでの説明.

教えて.

高感度の神経学的根拠

Elaine Aronは、Arthur B. Lintgen博士などの同僚や精神科医と共に、2組の実験対象を一連の視覚刺激、色のついた光、簡単な絵にさらした実験を行いました。.

このようにして、彼らは以下のことを発見することができました。

• 感情を持つ各刺激に関連する非常に敏感な人々. それらの神経心理学的メカニズムは視覚的、聴覚的または触覚的刺激を特定の感覚と関連づける.

• 意識、感情、共感、そして知られている「ミラーニューロン」に関連する脳の領域は、高感度を持たない人々よりも活性化されています.

• 非常に敏感な人々の痛みの閾値は非常に低いです, そのような方法で強い光や服のこすりがそれらを傷つけることができるように.

• 高感度は、詳細を捉える優れた能力にも関連しています そして物、環境あるいは人の変化。これは、視覚情報の関連と注意に関連する脳の領域におけるより大きな活性化によって説明される.

ピンの世界：高感度とうつ病

最も提起された質問の1つは、非常に敏感な人々（SBP）がうつ病になりやすいかどうかです。. 答えは簡単です。しかし、日々の悲しみ、失望、違った感じの感覚はもっと苦しむでしょう。しかし、これらすべてが憂鬱な状態の外観を決定するわけではありません.

これらのケースでは、非常に敏感な人々は鬱病になりやすいでしょう。

• 外傷性の子供時代や家族の問題を抱えたこと.

• それらが非常に敏感であることを知らず、これらの形質を「弱い」、他のものよりも傷つきやすい、そしてそのために孤立する傾向がある.

• 感度の高い人は自尊心を大事にするべきです, 彼らがどのように理解し、日々の「過刺激」をコントロールしているか.

• 多くの人々、音、光が密集しているという圧力、意見の不一致の頻繁な環境は、彼らのコルチゾールレベルを上昇させ、ひいては非常に破壊的なストレスと不安の状態につながります。それはあらゆる刺激を制御し、孤独の私達の瞬間を楽しむことが必要です.

私たちを傷つけるピンと敵でいっぱいのステージとしてあなたを取り巻くものを見ることから遠く、あなたの親友として立ち上がる, 音楽、芸術、素晴らしい繊細さに満ちたこの世界をお楽しみください 許可すればそれはあなたを豊かにすることができます.

PASの人は自分の敏感さを認識し、自分の贈り物を自分の力にし、自分のものは心から来る人生であることを理解しなければなりません。.

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