最悪の悲しみは目撃者がいないものです

悲しみの成形 それを大きく開いたときに私たちの精神に非常に良い. 格差が拡大している場合は、余暇にキャンプに行くことができます.

しかし、それが最も快適なところは孤独の文脈にあります。私たち一人でいるとき、私たちはそれを隠さないこと、自分自身を完全にその意見に服従させることにおいて何の問題もありません。.

「悲しみに注意してください、それは副です」

-ギュスターヴ・フロベール-

その一方で、この悲しみの状態は他の人にあなたのことを心配させ、あなたに電話をかけ、あなたを励ましたいという気持ちにさせ、もう一度気分を良くさせたいと思います。あなたが服を着ていること.

あなたは心地よい痛みのバブルに身を包みます 他人が悪用しようとしている.

悲しみは私たちに気分を悪くさせますが、その一方で、それは誤った静けさ、動けないことと痛みの慰めにつながります。私たちは新しいリスクを負いたくないと感じています.

なぜ悲しみが強くなるのか?

彼らは、個人がそれを消費するのに誰かを必要としないときに起こるよりも悪いのは物質への中毒ではないと言う。.

彼はもはや同伴することや、レジャーや伴奏の特定の社会的背景に従うのを待っていません。喜びを見つけることができるのは彼の本質だけで彼に十分であり、その理由は消費がその日のあらゆる瞬間に一般化されるように規則も障害もない理由.

悲しみでも物質と同じことが起こります. その人が孤独で暮らしていてそれを共有したくない場合、彼はいかなるパラメータも障害もなく自分の存在に固執します。. 鈍くて悲しくなりたくないので、これは部分的に論理的です。.

したがって、私たちは孤立した力学に入っています。それが長期間続くと、私たちはうつ病の出現、影になる痛みを助長することができます.

悲しみと闘う方法?

あの憂鬱な状態にならないようにするには、悲しみがあなたの安らぎでキャンプを止めるのが便利です。あなたはそれをますます困難にしなければなりません：

• 始めるために, ドラマとそれを作成する人々から離れてください.
• 新しい人と一緒に、あなたの人生に楽しい状況を作り始めましょう.
• 私たち自身がリラックスしていることを知ることが重要です。そのためには、そうでない友人をどのように見つけたらいいのかを知ることが重要です。.
• もっと好きなことをする： 読書、音楽、スポーツ、工芸品...その悲しみが慢性化したら私たちが失うことができるものを考えるとこれのどれも時間の浪費ではありません.
• 必要に応じて解き放つ, 恥じない外に出て、たとえあなたがそれのように感じなくても人々と一緒にいることをあえて...欲求は一人で現れています.
• 自分を人生に近づけないでください。考えられる変更を分析し、他人に害を与えることなく最初から始める方法を検討する.

一言で言えば, 難しいことを悲しみに!

消費されずに悲しみのためのスペースを残す方法を知っている

私たちの歴史を通して、私たちは悲しい瞬間を過ごすでしょう、それは修復不可能です。. 泣くことを許して, あなたはある時点で気絶するかもしれず、あなたはそれを生きるために孤独が必要であることに注意してください.

しかし、彼女がいることを明確にしなさい あなたが制限を置かないならば、それはあなたを去らないでしょう 欲望は正当ではないがあなたがそれを取り残すためにあなたが引き受ける行動のためである。.

だから泣いて、あなたが望むなら証人なしで泣きなさい、しかしこれは常に持続期間を持たなければならないことを忘れないでください, 彼らはあなたが抑圧すべきではないという気持ちですが、彼らをあなたの魂の中に入れ子にさせないでください.

悲しみは孤独な魂の中で非常に快適です、誰もあなたを悩ませません、そして、あなたが救済しなければ去りません.