恐怖の絵は戦士の印です

恐怖は私たちが毎日直面している人間の感情です。 Eduardo Galeanoが言うように： 呼吸すると汚染され、話すと仕事を失う可能性があります。通りに出ると何か問題が起こる可能性があります。反映すると苦痛を感じることができます。. しかし 立ち上がるためには、落下する方法を知る必要があります。勝つためには、負ける方法を知る必要があります。それが人生です。.

私たちがコントロールできる感情のせいで、私たちの存在がいっぱいにならないようにすることはできません。 その恐れの管理は私たちを成熟させるものです そして私たちが望む人生を生きることができるようになります。最も敏感な人々は特定の状況で最も苦痛を感じている人々であり、そして自己反射のより深い仕事を必要とする人々です。.

「運命を恐れてはいけない、距離を恐れてはいけない。私の心はあなたの魂の中にあります。私はいつもあなたの愛にとても近いからです。」

-セレステ・カルバロ-

失うことへの恐怖の起源

この感情は私たちの自然な本能の結果です. 危険な状況では私たちは恐れており、失うことへの恐怖は先祖代々悪いことに関連しています, 収穫が失われた場合、食料はありませんでした、私たちが名声を失った場合、彼らは私たちをグループから除外することができます.

しかし今、状況は大きく異なり、私たちが直面している恐怖も非常に異なっています。収入がないつまり、時間の経過とともに, 失うことへの恐怖はまだ存在しますが、それは変換されました.

失うことへの恐怖が適切に、楽観的にそして合理的に管理されているならば、我々は可能性のある損失を利益として見ることができるかもしれません。. たとえば、仕事を失った場合、より良い仕事を見つけたり、本当に大好きな仕事に取り組む機会があるかもしれません。.

私たちの愛する人が私たちを離れて私たちが彼女を失うならば、私たちは他の人に会うことができます または私たちはしばらくの間私たちの孤独を楽しむでしょう、それは私たちが自分自身をよりよく知ることを可能にするでしょう。要するに、それは損失を否定的な何かとしてではなく、チャンスとして、人々として変化し進化するための道、さらには私たちの夢を実現しそれらを実現させるための道と見なすことである.

愛する人を失うことへの恐怖

最も一般的な恐れの1つは、愛する人を失うことですが、愛が所有物ではないことを忘れることはできません。私たちだけが生きている、私たちだけのために生きている、私たちまたは私たちのものである、他人を支配したいという関係は、健全な関係ではありません. 愛は他人の自由と個性を尊重することです そして彼を彼が誰であるかにさせる. このため、愛する人を失うことへの恐怖を適切に管理することが必要です。.

愛することは常に危険です。1千のことが関係において起こり得ます、多分何年もの後に愛が消えるか、または別の感情になるかもしれない初期の情熱があるかもしれません。いずれにせよ, 愛する人を失うことへの恐怖は私たちを麻痺させるべきではありません 私たちが恐れていることを表現し、信頼し、必要なら手放すように教えること.

愛する人を失うことや一般的に何かを失うことへの恐怖は、克服するために熟考を必要とします、なぜ私たちがこの感情を持っているのかを考えることは重要です。私たちは愛する人を失うことを恐れていますか、それとも孤独を恐れていますか？私たちは仕事を失うことを恐れていますか、それとも「彼らが何を言うのか」を恐れますか？? その恐れの究極の原因がわかっていれば、それを克服するための一歩を踏み出したでしょう。.

大きなリスクを伴わず、ほとんどの場合この感情には根拠がないことを私たちに見せる小さなことから始めて、損失の恐れを段階的に克服しなければなりません。 ほとんどの場合、私たちを怖がらせることのほとんどは決して起こらないでしょう.

ある時点であなたの恐れのうちの1つが現実のものとなれば、それはあなたが前にではなく解決策について考えなければならない瞬間になるでしょう. その損失は、学ぶ機会となるはずです。 続けて, 私たちを麻痺させて恐れを与えないでください.

「孤独は私を弱めるものではない、それは私を強化し、私に栄養を与える、夜に私に話しかけ、私に物語、本当の物語、本当の物語を語る奇妙な何かで私を満たしてくれる」

-チャベラ・バルガス-