感情的な恐喝の5つの形態

感情的な恐喝. 時には私たちは非常に異なるレベルで暮らしています：私たちの上に自分たちのネットワークを広げるために自分自身を犠牲にすることができる親戚、その目標を達成することを目的として私たちを自由に操作する友情...

はっきり言うことができる 感情的な恐喝は毒性と習熟の芸術です。. 目的を達成し、脅迫を行う人に強く執着するために私たちの愛、さらには私たちの愛さえも使用するシビリンドメイン.

あなたはそれを生きたことがありますか？可能ですもしそうなら、あなたはそれらの行動の前にゆっくりと鋭い痛みを感じたでしょう。私たちを否定するには？ Y ほとんどの場合、これらの行動を巧みに展開するのは私たち自身のカップルです。.

地平線で失われた小さなヨットのように、少しずつ、海の猛攻撃に対する岩のように私たちの自尊心が侵食されることを可能にするので、私たちは遵守し、従う。. それは私たちの感情的な完全性に対する攻撃であるだけでなく、私たちの健康もまた非常に深刻で危険な方法で苦しんでいます.

感情的な恐喝と健康

各転送の前に私達が支払う費用は巨大です. あらゆる感​​情的な脅迫に直面して、恥と罪悪感は疑いなく現れる. 私たちは鏡を見て、なぜ私たちが道を譲ったのかを自問します。私たちは反応しなければならないことを認識していますが、それでもやはり私たちは嘲笑されることによって待ち伏せに陥っています.

知らないうちに、 「肉のポンド」 「ヴェネツィアの商人」でシャイロックのキャラクターを要求した心にとても近い。 Y 疑問が現れる. 人々は私たちが毎日自分自身を作るという内部約束に加えて、私たち自身のものである価値体系を持っています：「私は再びだまされることはありません」、「これは最後になるだろう」.

それでも、それはまた起こります. 私たちの自尊心と誠実さは涙の影となりつつあります そして自己欺瞞、私たちは私たちの内側のコンパスを失いつつあり、それをほとんど気づかずに、最初の症状が到着します.

頭痛が続いた。筋骨格系の問題、私たちの背中を緊張させる問題、私たちの首、私たちがただ眠ることができないのと同じ痛み. 高レベルのストレスに反応して発疹または小さな皮膚の問題が現れる.

コルチゾールのレベルが血中で上昇すると、それはまた私達の循環器系および心臓系を変化させ、古典的な頻脈、窒息またはさらにはめまいを出現させる.

突然の発汗、口渇、冷たい手、消化器系の問題、そして本質的に, 継続的な疲労は、何かがうまくいっていないという明らかな症状となります。, この心と体のつながりは、私たちが見逃してはならない心身症状にすでに翻訳されていること.

覚えておくべきもう1つの事実. 医療データによると、私たちの体の不快感の約25％は心身医学的原因があります. つまり、私たちの生活の中には、私たちの手の中にある範囲で行動し解決しなければならない領域があります。.

あなたが探知の犠牲になっているかもしれないという心理的な操作技術は容易ではありません。これらの人々は完璧にマニピュレーション技術を習得します。しかし、あなたが気付かずにどうやって彼らはあなたを処理することができるのですか？もっと読む」

5種類の感情的な恐喝

次へ, 私たちはあなたに感情的な恐喝の主な種類の簡単な要約を与えます 私たちは生きることができる覚えておく価値があります.

1.誘惑者

あなたはこれらの特性を持つ人と出会ったことがある可能性があります. 原則として、彼らは通常非常に勧誘的な男性または女性、非常に親切で小売業者です. 彼らはあらゆる要求を満たし、そして彼らはどのようにして非常に魅力的になるかを知っています。彼らは通常私たちを楽しませてくれるので、私たちのために最初に何かをすることになります。.

しかし すべてに値段があるので注意してください：あらゆる恩恵とあらゆる詳細が報われるべきであり、彼らは私たちにそれを投げかけます。 「その旅費を払った」「私があなたのために犠牲にしたことすべてを今よく知っていることを断ることはできない」.

関係の犠牲者

疑いの余地なく、犠牲は感情的な恐喝の最も一般的な形態の1つです。. 彼らは客観的にそして彼らのすべての不幸の原因として私たちを使うでしょう, 可能な限り最も有害な方法で否定的な感情を操作する.

「もし私が今間違っているのなら、それはあなたが私にすることすべて、あなたの行動のため、いつも私を一人にしておきたいというあなたの欲求のために」、それらは実際にこの操作の小さな例です, それは明らかな心理的虐待です.

3.サイレントパニッシャー

非常に微妙な、黙っている罰者は非常に破壊的な方法で感情的な恐喝の芸術を行使します。この場合, 彼らは私たちを反応させるのにかかる非常に不安定な不安定性に引きずり込む, 彼らが私たちを崇拝する瞬間と、彼らが私たちを侮辱する瞬間があるでしょうから。.

何を期待すべきかわからない. あなたが人生であり、次のようなフレーズに苦しむことができる瞬間です。 「あなたはあなたが世界で最も完璧な人だと思います、そして実際には、あなたは何もしていません。あなたは私が今まで会った中で最も弱くてばかげている人です。あなたは私に不幸をもたらすだけです。」これらの行動に注意して、できるだけ早く反応する.

4.セルフパンチャー

マニピュレータまたは感情マニピュレータの古典的なプロファイル. 私たちは彼らがあなたに聞こえると確信しています。次のような表現をよく思いつく人たちは、「あなたがもう私を愛していないことは明らかです。だからこそ、私を渡して友達と一緒に行きます」。 「私はあなたが私を気にしているすべてを見ます、あなたは私に電話さえしませんでした。それはあなたが私とこの関係を殺したいのは明らかです。それで、クラスメートと夕食に行きました」.

これらの言葉を聞いた後で、そうではないことを彼らに納得させようとすることは非常に可能です。もしあなたがそうするならば、例えばあなたがその仕事の夕食をあきらめるならば、もう一人はもう一度勝ったでしょう. あなたがあなたの自尊心をあきらめれば、あなたは失うことになるでしょう. 考慮する価値があります。あなたのために、あなたの健康のために.

5.「もう少し」

彼らは「ドアの前に立つ」として知られている社会心理学の効果を好意的に使っています. 彼らは私たちが彼らに恩恵をもたらす人々であり、私たちに感謝するために次のものを求めない. 彼らは保護されているということは、それはもう少しだけであるということ、またはそれは我々が他の時にしたことであるということです.

悲しみの身振りで彼らの要求を伴う, 彼らよりも弱いように見えるようにしようとするか、あるいは彼らが要求する好意がそれが必要であるよりも必要であるように思われる。.

画像提供：タリア、マークL.

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