感情的な愛撫は魂のための最高の食べ物です

感情的な愛撫の芸術は、単なる肉体的接触を超えています. それは一目で魂を愛撫することであり、「私はあなたを誇りに思っています」と言うために子供に優しく話すことです、それは「私はあなたを念頭に置いています、私はあなたを尊重し、あなたを愛します」ですお互いを大切にすることを学ぶ.

精神科医でTransactional Analysisの創設者であるEric Bermeは、心のケアを基本的な認識単位と定義し、とりわけ個人に刺激を与えることを求めています。. 私たちは一種の取引、賢い交換について話しています。 私たちを支え定義する繊細な心理的な宇宙のための本物の食べ物として機能する一種の言語が刻まれているところ.

「そして、私は傷跡が教えてくれれば、愛撫者たちもそうだという結論に至りました」.

-マリオベネデッティ-

しかし、私たちは自立を擁護している、あるいは孤独に対する時々の喜びを擁護していますが、人々は本質的に社会的存在であり、幸福と安全を増進するためにこの種の刺激を必要とします。しかし、ここに本当の問題があります, 今日私達はまだ感情的な世界の謙虚な学習者です.

すでに知っているように, 相互主義と呼ばれるものにエネルギーと意志を惜しまない人々がいます, 何らかの理由でそれらを受け取るにはふさわしくないと思う人もいますし、もちろん、ネガティブな感情的ケアを持つ熟練した建築家もいますが、皮肉、軽蔑、無関心を通して実行される人たちもいます.

子供が受け取るのと同じことは、彼の両親が出席したり評価したりしていないこと、相手が愛情を受け取っていないときに感じることと同じです。私たちがあなたと深めたいというニュアンスがたくさんあるテーマ.

絶滅の危機に瀕している感情的な愛撫

愛情は、尊重と同様に、証明または検証するために身体的な接触を必要としません. 例えば、感情的な愛撫は、職場でも、その労働者への信頼を委任し、それらを強化したり、賞賛、尊敬、感謝の言葉でそれらを大切にしたそのマネージャーと一緒に行われます。実際、ベルメが言ったように、この種の行為は、私たち一人一人が適用方法を知っておくべきすべての社会的行為の基本単位を構成します。.

「心を教育することなく心を教育する、それはまったく教育していない」.

-アリストテレス-

私たちが他の人に捧げ、そして次に他の人から受け取る感情的な愛撫のレパートリーが広くなればなるほど、私たちの共存はより豊かになり、巧みになります。しかし、この社会では現代の知識でそう学んだ 視線とつながる能力は少し失われます, 必要なときに正しい言葉を提供するために、言葉による補強をする。今、絵文字は私達の偉大な会話の強化者であり、そして私達は時々過度に頼るもの.

私たちは、認識、相互主義、共感、尊敬の観点から、より持続可能なシナリオを提起するために、感情的な生態学を発展させることができるはずです。. 例えば子供たちは、家族からの感情的な愛撫だけを必要としません。また、学校や教育者は、フラストレーション、孤立、不安などの共通点を排除するために、この種の強化に直感的に取り組むべきです。.

同様に、組織や企業も、人的資本に対する認識と価値が創造性と生産性の終焉を刺激するような、より好ましい気候を作り出すことができるはずです。.

「機能的な愚かさ」：多くの企業で要求されるもの大声でそれを語るのは私たちにコストがかかるのと同じくらい、それは証拠です。

自分をなでる、他人を愛撫する

感情的な愛撫は暖かい風の穏やかさのように私たちの間を流れるべきです それは夏の夜にあちこちに行きます。静けさの中で、誰がそれを必要としているかを明らかにし、降りてきた人々に翼を与え、ほんの少し前に苦味を感じた人々に微笑みを引いて.

著名な本 "Emotional Education"の著者であるClaude Steinerは、考慮に値する側面について述べています。 感情的な愛撫を提供する方法を知らない人々がいるように、単に彼らが彼らに値すると信じていない人々もあります. 彼らは、いつでも、そしてどんな理由でも、自分自身を愛撫するのをやめた、すなわち自分自身を評価したり、自尊心を養ったりすることをやめた人々です。.

この種の動作は、次のように知られています。 「不足の法則」、つまり。積極的な愛撫を求めたり、否定的な愛撫を拒否したりしないでください。, 実際には、私たちは皆、「豊かさの法則」によって支配される反対の世界に住んでいるべきです。

• 積極的な愛撫を提供します.

• 積極的な愛撫を受け入れる.

• 積極的な愛撫を求めることができる.

• 否定的な愛撫を拒否することができる.

感情的なケアを実践する方法を知ることの芸術

感情的な愛撫は、とりわけ、評価の職人技です。. 誰かを大切にすることはそれらを「あなたは私のために存在する、あなたは重要である」と示すことです.

褒め言葉、感謝、あるいは慰めによってもこのように表れているという認識は、その人の自尊心と社会における彼らの協力の検証を支持します。.

しかし、これはわかっているはずです, 感情的な愛撫は彼らの暗い面を持っています. ここではもはやアートについては話しませんが、攻撃については話しません、そしてそれは次の行動によって表されるでしょう：

• 心理的な操作の一形態として感情的な愛撫を使う.

• 偽善を権力行使または目標を達成するためのツールとして利用する.

しかし、そして私たちの心の安らぎのために, 人間では、ポジティブな行動はネガティブな行動よりもたくさんあります。. 結局のところ、これが私たちが種として生き残る方法だからです。愛情、優しさ、注意、思いやりを提供すること。それで、エモーショナル・ケアの原則と利点が何であるかを覚えていてもけがをすることはありません。

• 感情的な愛撫はいつでもどこでも提供することができます.

• それらは経済的で、提供するのが簡単で、そして大きな副作用を引き起こします.

• 感情的な愛撫は、社会階級、年齢、性別、人種を超えています。それは普遍的なものです.

• 彼らは恐怖、欲求不満、疑いや心理的問題に対する最良の解毒剤です。.

• 感情的な愛撫は、精神的および感情的な健康を促進し、間違いなく、魂のための最高の食べ物です。.

エモーショナルインテリジェンスとその健康への利点エモーショナルインテリジェンスは感情を認識し、使用し、理解し、そして調整する能力であり、そして重要な健康上の利点をもたらすことができます。もっと読む」

メイン画像提供：Claudia Tremblay