危機は偉大な人々を描く

危機という言葉はギリシャ語の動詞からきています 「クリノ」, 意味する 「私は判断し、選びます。」この概念は、異なる見方や機会が表されている選択や瞬間を示唆しています（Onnis、1900）。だから, 私たちはそれらを人と環境との間の自然な恒常性のプロセスとして考えることができます. バランスは私達のバランスの重さを変えることによってまたは構造を再結合することによって達成される。したがって、それは新しい形の適応を提供する変化を生み出す可能性を提供します.

何が違うのか 人や家族の機能は危機の欠如ではなく、彼らがどのように直面してきたか そしてそれはどのようにして個人的および家族的な成長と発展に貢献してきたのでしょうか。その性質上または発生するまでに、資源を超え、損害を与えるような出来事があります。.

人間の危機の種類

一生を通して、各人はさまざまな方法で分類できる一連の重要な瞬間に直面しなければなりません。人々の進化的発展の観点からは、2つのタイプがあります。

• 規制： 彼らのライフサイクルと予想されるもの（結婚、仕事/住居検索、退職...）.
• 非規範的： それは、いくつかまたはいくつかの出来事が原因で発生する状況的、予測不可能、偶発的、そして予期せぬ危機を指します。突然現れた場合は、その人からの即時の対応が必要です。.

それらは予測可能であるかもしれませんし、そうでないかもしれませんが、それらはすべて1つの共通点を持っています：それらを動機付ける問題は解決することができません。メンタルヘルスの面で, どのような危機の結果も同じですが、個人的な経験はさまざまです.

危機を決定するもの?

私達は防水の泡でカプセル化された個人的な危機を持っている孤立した人々ではありません。これらの進化を決定する要因は3つのタイプに分類することができます：

• の重力 危機を引き起こす事象.
• 家族のリソース： 柔軟な役割、社会経済的および機能的特徴、ケア、感情的支援...
• 社会的支援： 家族、友人、地域社会、または他の重要な人々が有害な影響を最小限に抑えるのに役立ちます。.

さまざまな焦点から、生命現象の理論、認知理論、対処の理論および過去の歴史の再活性化の理論は危機を説明しようとします。 Novack（1978年、Slaikeuによる引用、1996年）は、出来事の可能性が 危機は、それが発生した瞬間、その強度、期間、そして人の発達を妨げる程度によって異なります。.

人間：回復力のある種

太古の昔から、人類は絶え間ない戦争、大規模な危機、災害、暴力から立ち直ってきました。.

危機的状況を経験する人々が他の人々に深刻な影響を与えないのはなぜですか。最大のものだから 精神的健康の問題は慢性または重大な出来事の連続的な繰り返しである, それに加えて、その人は彼らに立ち向かうためのリソースがほとんどありません。.

あらゆる危機はメッセージです

危機を経験した人々は課されたメッセージを受け取る。メッセージは意識的に処理されてもされなくてもよく、その人のその後の人生では台本として投影されます。カプランは方法を理解することに興味を持っています 最初の3日間で被験者に何が起こるのかと経験の記述の和集合は彼らの認知機能に影響を与えます. Dyregrovは、これらの要素の結合が人々の適応メカニズムを説明することを理解しています.

どのようにしてこれらの重大な瞬間の物語を統合するかは、ついに私たちの将来の人生のスクリプトに投影されます。. このタイプの期間の感覚と当面の意味から逃れることは不可能ですが、後でそれは新しいよりポジティブなメッセージを通して修正することができます.

重大な瞬間の後に人の基本的なニーズに応える方法は、一般化された否定的なスクリプトを構築することを難しくします。人が重要な経験についてしたという結論を探すことも重要です。危機と言えば、被害者について話すことを意味するのではありません。重大な出来事の犠牲者は、その出来事を管理し、彼らの生活を続けなければなりませんでした。それは偉大な生存者についてです.

書誌参照

ファンデルコルク、B.A。（2015）. 身体は追跡し続けます：外傷を克服するための脳、心と体. エレフテリア.

ゴンゴラ、J。N. ハイチの危機についての考察：個人から地域社会へ.

ゴンゴラ、J. 危機、概念および手順.

回復力を高めるための4つの鍵危機もまた機会の瞬間であり、私たち自身を改善する必要性でもあります。回復力を通して、私たちはこれらの基本的な鍵を入手します。今日、あなたはあなたの回復力、つまりあなたの人生を変える能力を発展させる方法を発見するでしょう。もっと読む」