私は恐れを知らせるパルスを投げました、そして私はそれを勝ち取るつもりです

私は恐れていると認識しています。真実は私がいつもそれを持っていたということです：それは私が彼自身に起こるかもしれないすべてを恐れている臆病者であると自分自身を考えるということではありません。しかし、今日、私は自分自身を植えるつもりです：私は恐れを打っています、そして、私はそれを勝ち取ると約束します.

通常の隅や洪水を恐れる. 恐怖心は何かが自分を所有していないという意味で私を妨げているようなものです, 疎外されることです：時々、たとえ、私は自分自身を知らないのです。私が恐れに気づくと、世界は止まり、時間は進み続けるための反応を求める永遠になります.

恐怖は自然な反応です

恐怖を経験することは避けられないのと同じくらい自然なので、私はそれを恥じることはできません。 私たちは皆、人生の中でいつでもそれを一度やった。それは本当ではないので、彼は決して恐れたことがないと私に言うことはできません。.

「人類の最も古く、最も激しい感情は恐怖であり、最も古く、最も激しい恐怖は未知のものへの恐怖です。」

-H. P.ラブクラフト-

また、可能な限り冷静に考えた場合, 通常のことは、彼が異なる方法で怖がっていたということです。 時には何かが起こり、それが克服するためのトラウマになっていました。他に何かが起こっていたこと。ほとんどの場合、私に起こり得ることはすべて起こったことはないし、想像する.

恐怖はそのようなものです：同時に、タイミングが悪く、機会があります。それは私の人生の中で瞬間を勝利にするために私がそれをしたくないときに起こります。つまり, 私が弱いと感じると、恐怖が現れて大きくなります。;しかし、私がゲームに勝ったとき、私の勝利とそれから学んだこともまた勝ちます.

恐怖は健康と同じくらい自然なものでありえます

私はそれを感じるのが好きではないし、私はそれを自然なものとして受け入れなければならないことにもかかわらず, 恐怖も健康になります. はい、あなたはそれを信じていませんが.

危険がある場合には、恐怖が防衛メカニズムになる可能性があります。 そしてそれに迅速に対応することが必要です。それは私の生存、私の限界の知識、そしてそれらの拡張を可能にします.

他の何よりも恐れが深い恐怖は、私がもっと注意深く見ること、ゆっくりと進むこと、そして将来のダメージを避けることを助けてくれます. それがパニックや麻痺に近づくので健康ではないということが他にもあるということが起こるのです。 私に起こり得る最悪のことは何ですか？ そして勇敢に.

「私たちは貧困、亡命、刑務所、または死を恐れてはいけません。あなたが恐れなければならないのは、恐れそのものです。」

-エピクテット-

私を恐れさせ、他の方法ではなくさせるためには、私がそこに着いた理由となぜそれを感じているのかを知る必要があります。. そのとき初めて、私はそれを乗り越えることができます。恐れを認識し、慎重にそれを分析し、そして はい、できます.

私は彼を恐れて顔を見るようにします、そして私はできるようになるでしょう

私が恐れていると感じたとき、私は私が本当は自分ではなく、自分がやりたいように振る舞っていません。恐怖は私を眠らせさせない、それは私を幸せにさせない. たとえどんなに懸命に努力しても、恐れから身を解放しなければ私は変えることができない.

あなたがこれらの言葉で認識されていると感じるならば、あなたは確かに愛する人があなたに頼っている状況でそれを経験しました：社会的に、他人がその恐れを利用してあなたを操作し、あなたの必要性とあなたの人生で遊んで.

もしそうなら、恐怖の顔も見て、あなたはそれでできると思います：あなたはあなたを続けさせないすべてを取り除くことができます。彼らはあなたからすべてを奪うことができます、あなたは何も残すことができません。しかし 恐怖は、あなたの人生がそれを恐れるよりも多くの人生に値すると認めることによってのみ取り除かれることができます。.

「愛、友情、親切、連帯などの感情は、誠実で無形のものであり、心に属しているので、恐れを生み出すことはありません。そして彼らはこの惑星を変え、私たちの魂を満たし、私たちの周りの世界の美しさを感じさせることができるのです。」

-ペドロ・ゴンザレス・ヌニェス-

私たちが子供たちに愛を与えれば、恐怖は飢えで死んでしまいます子供たちの感情教育は基本です。私たちは愛と無条件の暖かさで彼らの成長を支払うことによってこれを達成します。もっと読む」