必要なときに泣く

あなたが考えるかもしれないことに反して、人間は泣く唯一の人ではありません。すべての哺乳類はこのようにして彼らの痛み、孤独感、悲しみを証明することができます。最大の違いは私達にとってそれです それがいつあるかについて私たちは教育を受けています 良い時間嘆く そしてそうでないとき.

女の子は自己表現の一種であるため、泣いても大丈夫だと言われていますが、そのとき彼らは敏感すぎると分類されています。男性は臆病のしるしであるので泣かないようにと教えられています.そして私たちは成長し、ある人はより「自由」を持ち、他の人はより抑制されます。. 必要なときに泣く, 今回は、それを実行するいくつかの理由を説明します。.

「うん、はい。しかし立ち上がって働いて泣く。失われたものを追い払うよりも収穫を蒔くほうがましです」.

-アレハンドロ・カソナ-

自分の気持ちをもっと深く探求する

泣くとあなたはおそらくあなたがすでに忘れていた感情や感情を発見するでしょう. あなたが何かを求めて泣き始め、そして全く別の何かを求めて泣いてしまうということは、あなたに起こりましたか？これは、自分が生まれたときに自分の感情を引き出す機会が与えられていないために起こります。.

「泣いているからといって、あなたが弱いということにはなりません。誕生以来、それは常にあなたが生きているというサインでした」.

-シャーロットブロンテ-

対処せずに怒りと痛みを蓄積させることで、一種の毒になります. 何人かの人々はこれらの感情を可能な限り保つことを好む。あなたが深くなればなるほど、自分自身をよりよく知ることができ、より自由に滞在できるようになるので、これは間違いです。あなたの最も深い恐れと憧れを発見することを恐れないでください。あなたがこの時点に到達したときにだけ、あなたは本当に自由に感じることができます。.

あなたの魂を洗うために泣く

良いシャワーがあなたの体をきれいにするように, 涙が魂をきれいにする. 泣いた後、あなたは解放された気分になるでしょう。それは私たちにとっても他の人々にとってもより複雑で痛みを伴うものであると私たちは信じているので、私たちは手放すことを敢えてしないほど多くのものを蓄積します。問題は、それらすべての悲しみ、欲求不満、恐れ、怒りもまたあなたを傷つけることです。.

「時には私たちは涙と笑いの間の選択を与えられるのではなく、涙の間だけを与えられ、そしてそれから私たちは最も美しいのを決める方法を知っていなければなりません」.

-モーリス・メーターリンク-

あなたはまた何があなたを傷つけるかを見る時間があるでしょう。次のステップは、懸案事項を継続し解決するための戦略を立てることです。. 必要なものをすべて止めて泣かないでください。. 結局のところ、幸せも泣く.

医学的問題を避ける

私たちの心と体がつながっていることを忘れて、まるで2つのまったく異なるものであるかのように扱うことがあります。これは重大なエラーです 心が悪いとき、病気の体.

したがって、深刻な身体的問題を呈している、うつ病のある人々や深い孤独の中で生活している人々を目にすることは珍しくありません。別の例は背中の痛みを引き起こすストレスです。あなたの体に注意を払い、あなたがそれを必要とするときに無制限に泣きます. あなたの体はあなたが考えることができるよりはるかに賢いです、そしてそれは常にあなたにあなたが必要とするものの通知を与えるでしょう.

「涙は私の頬に流れ落ちる必要がないと感じていた。私がそのように泣くのは何ですか？時々。ここにあなたを悲しませることができるものは何もありません。たぶんそれは液化脳です。いずれにせよ、過去の幸福は私の記憶から完全に消えています。.

-サミュエルベケット-

それはあなたが人間であることをあなたに思い出させます

健康上の理由だけでなく、あなたの最も人間的な側面と連絡を取るためにそれをするだけでなく、泣きます. 私たちは、泣くことが私たちの体力を弱めたり敗北させたりするという考えを持って成長します。たぶん場合によっては、それはあなたの最も人間的で壊れやすい面と連絡を取るための方法でもあります.

「涙はしばしば愛の最後の笑顔です」.

-スタンダール-

たとえあなたがそれが奇妙であるか、彼らにとって迷惑になると思うとしても、あなた自身に他人の前で泣く機会を与えなさい. 涙はあなたの気持ちをよく表すのに役立ちます そして彼らは本物であれば許されます。あなたが避けるべきなのは、恐喝の一種として泣くことを使うことです。泣く必要を感じることを恥じて感じないでください。それを回避する本当の理由はありません。泣くのは悪いという考えを忘れる!

Christiaan Lieverseによる画像提供