カップルの9本の柱

人間関係は、ダイナミクス、出会い、意見の相違、ニーズ、欲望、そして認識されないことが多い様々な恐怖に満ちた複雑なシナリオです... . つながりを維持する強固な柱を構築するには、両方の主人公の側に絶妙な産業が必要です。. それは私たちが関係の善のために意志、努力、動機を組み合わせるチームワークです。.

私たちは皆、私たちの賞賛のために、同じプロジェクトを共有している人生の半分近くを持っていることを知っています。さて、このタイプの治療法の専門家が私たちに言うように, このリンクが維持されている年を超えてそれの質は. したがって重要なのは、満足していると感じること、成長する能力、そして幸せになるために関係を維持するために私たちが開発してきた一連の戦略のすべてにあります。.

だから, 幸せで、成熟した、そして意識的なカップルの柱が何であるかを知ることは、私たちの関係の中心に常に有用で健康的な焦点を当てる、同じ見方を統合することを可能にします。. 結局のところ、愛は、それが私たちには思えるかもしれないが、私たちが問題を解決する方法を知らないとき、私たちが自分自身のニーズに応えて行動するとき、合意に達する方法がわからない...

感情的な観点から自律的になるとは、愛を止めるのではなく、自分を統治することです。.

-ウォルター・リソ-

なぜカップルは失敗するのですか?

ジョン・ゴットマンはおそらく離婚と夫婦間の不安定性の予測において最も有名な研究者そして専門家の一人です。. 彼の研究は何十年も続いており、この分野への彼の貢献は間違いなく非常に広範囲です。このように、彼の作品の1つでは、幸せなカップルと不幸なカップルの違いは、紛争中のポジティブなインタラクションとネガティブなインタラクションのバランスにあると説明しています。.

彼らが失敗するので関係はしばしば失敗する 夫婦の柱, その中に安定性とセキュリティを提供することを目的としたものです。だから, 失敗は、多くの場合、批判、共感の欠如、他人の靴に身を置くことの不可能性、そして疑う余地なく最も関連性のあることのような深刻な力学があるという事実によるものです。.

夫婦の柱は関係の初めから働かなければなりません

それは便利です カップルの柱 初めに、それを構成する人々がお互いに知り合いになったときに、どんなリンクでも確立する、その瞬間に、対話し、お互いに知り合い、両メンバーが満足するという合意に達することが不可欠です。これらの寸法はトラックの車輪と同等です, 柱が何らかの理由で失敗した場合は、カップルが危険にさらされているため、もう一度それらをすべて確認する必要があります。.

ピラーがなくてもカップルはしばらくの間継続することが多く、これは最終的に中断するまで悪化を伴いますが、破裂は非常に痛みを伴います。残りの時間はうまくいかず、それ以上のことはしませんでした。関係そのものに問題を加える.

人間関係の9つの柱は何ですか？?

主に9についてお話します カップルの柱, しかし、彼らはすることができます 各カップルが適切と考える数だけ. 以下でそれらを見てみましょう.

愛

愛は、他のものと同じくらい基本的な柱です。この柱を確立するには、それが不可欠です 相手に気持ちがある, 他の人も感じているのと同じ程度に.

愛が強く安全な柱になるためには、私たちは何を知っていなければならないでしょう。夫婦の様々な段階を通して、これはその顕現において変化するでしょう、しかし、感情は時間の経過とともに強化されます 残りの カップルの柱 安定している.

コミュニケーション

コミュニケーションはカップルが意思決定をすることによって彼らの違いを解決し、成長するためのチャンネルです。 そして双方にとって満足のいく合意に達すること。この柱は間違いなく最も関連性のあるものの1つなので、カップルが意思疎通し、共有し、一緒に決心するための特別な時間を設けることは便利です。.

コミュニケートする 耳を傾け、感情を表現する, 本当に自分自身を知り、それらの間の信頼を強化するための基本的かつ本質的な運動。実際には、ジョージア大学で行われているような研究が 結婚と家族のジャーナル 彼らは、良いコミュニケーションが夫婦の幸せと安定性の予測因子であると説明します

尊敬する

カップルの両方のメンバー間の尊重はカップルの関係が時間の経過とともに維持され、幸福に成長し繁栄することを暗示していますe。他者を尊重することは、強制的に、相手方への期待なしに、感情的な依存なしに、そして攻撃性なしに、一緒に成長することです。尊敬があるときは、愛とコミュニケーションが十分にあり得る.

4.同じ値を共有する

それぞれの人はそれぞれ独自の価値観を持っています. 私達が関係を始めるとき私達は価値の共通のスケールを造らなければなりません, そしてそれらの多くが収束すること、同じ方向に収束するための適切な決定に関して同じ基本原則に同意することを可能にするものが必要である.

この次元を無視することはできません。彼らが私たちに説明した研究で カンタベリー大学 2010年には、誰もが自分自身について気分を良くし、一貫性を保ち、自尊心を大事にするために値を守り、想定しなければなりません。. 私たちの関係において、他の人が私たちの価値観を共有したりボイコットしたりしていない場合、私たちは痛みと不幸を経験するでしょう.

5.一緒に暮らす方法を知っている、共有する方法を知っている

すべてのカップルは共有生活を考える段階になります. 2つのうちの1つがいつでもそれを望まないと述べているならば、それが他の人にはっきりさせることは都合がよいので、時が来れば、両方とも自分の軌跡について自信を持って感じる。.

一方、その瞬間が来る前に、この基本的な柱の合意を確立しておくと便利です。 経済協定、共存の仕方、家事の分配、スペースと家庭の組織, 等.

個人的な空間を尊重し、他の成長を支持する

関係の一員であるということは、決して自分自身であることをやめるという意味ではありません。これのために, 趣味、意見、イデオロギー、個人的価値観、社会的関係などの観点から、私が誰であるかを明確に表現することは便利です。. カップルは、スペースを尊重し、成長を促進するための安全な場所でなければなりません。そこでは、彼らは共通のプロジェクトの一部になることができますが、私たちの特有の目標を続けても構いません。.

7.一緒だが無料

この寸法は、上記と関連しています。どんな健康な関係でも, 個人の自由は存在し続けます. 各メンバーは、この関係に留まるか、自分の意志ではないことを決定し、同時に何をするのかを一緒に決定します。 カップルの柱. 

どんな関係においても3つのシナリオがあることを忘れることができません：夫婦自身によって構成されたもの、両方を個々に定義するもの、そしてすべてが調和して一緒にならなければならない場所。 あなたと私と私たちとの関係、それは何も抑圧せず、すべては流れ、すべては理解と尊敬のおかげで進歩する.

8.幻想とプロジェクト

彼らはプロジェクトや夢を共有したときにカップルは成長します. この一例は、家族を持つという決定です。二人がプロジェクトを分かち合い、彼らと戦うことを決心したとき、彼らは団結が強さであり、彼らが別々にではなくさらに遠くへ行くことを彼らが発見するので、可能であれば、彼らの間の結束感がまだあります。.

プロジェクトを歩くことは簡単ではないかもしれませんが、それ以外の柱がしっかりしていてカップルに強度と安全性を提供する場合、カップルにとっては非常に満足のいくものです。. コミットメントと責任は自由を損なわない, しかし、それは個人的な価値を高め、戦うこと、そして後になること、自分の人生に求めていることを高めます。.

忠実度

忠実度は、性的、感情的な関係を生きるための合意と方法です。. この柱にどのように焦点を当てるかを決めるのは夫婦次第であり、それが相互合意であること、そしてそれによって両方が安全でお互いに完全に自信を持って感じることが不可欠な条件となります. これは最初から明らかにしておくべきことです。.

結論として、私達が見たようにカップルの柱は私達全員が働くべきであるそれらの本質的な次元を構成する。無視すると、他の人に直接影響を与えます。また、タスク全体が同じ人になるのは無駄になることを覚えておく必要があります。. 関係は両方のメンバーが数えるチームです。バランスは常にバランスが取れている必要があり、視線は同じ方向にあります...