あなたの脳のための楽器を弾くことの利点

の力を信じる人々はすでにたくさんいます 音楽、その実践、そしてそれが私たちの体にもたらす有益な効果. この記事で私は一人称であなたを確認することができます、元プロのミュージシャンとして私は今日楽しむことができるということで私は弓とバイオリンで育ったという大きな運があった 優れた神経細胞および認知発達 誰が私を容易にし、彼の練習を許可した.

でバーモント大学の精神科医大学によって行われた最近の研究のおかげで 「脳の発達において楽器を演奏することの効果」, 私たちは、音楽を聴いたり練習したりすることによって得られる次のような利点を知っています。.

研究は医者によって導かれました ジェームズ・フジアク. 専門家らは、6歳から8歳までの230人の被験者の磁気共鳴を分析して、大脳皮質の認知変化を調べました。 うつ病, 集中の難しさ, 不安, インパルス制御の喪失 攻撃性.

まあ、得られた結果のおかげで、それはそれを再確認することができます 運動習慣は運動領域のニューロンに良い影響を与える, 器具の使用は体の動きの制御と調整を必要とするので.

それらはまたリンクされる大脳皮質の部分の変化を検出しました 「仕事の記憶、組織と計画、感情の処理と攻撃的な衝動の抑制」. これらの変更により、Hudziakは研究とその結果を1つのアイデアにまとめることができました。 バイオリンの練習は心理的障害を持つ子供へのピルのボトル以上のものを助けることができます.

私達は私達の生活の中で音楽とその実践を容易にする他の薬効成分に言及します：

• それはに関係する分野のより良い発展に貢献するので、それは摂食障害を治療するのに役立ちます 動機、喜びと報酬.
• を減らす 不安とストレス.
• 私達の免疫組織を増強する.
• 協力と感情的な関係を促進する 人々の間.

すべて読んだ後は、古いギターを拾ったり、お気に入りのCDを聴いたりしませんか？音楽は素晴らしい芸術です 私たちの体, この記事のおかげで確認できたので, それを楽しむために作られています. 元気を出して楽しんでください。幸いなことに、それはいたるところに存在しています.