感謝の心理的な利点

午前中に起きて、私の一日が前の日と同じになるのを見るとき、私は次のように思います： “¿私は少し幸せになるために何ができますか?” 私は私の頭の中で常にこの質問に非常に近かった。しかし、結果は同じです。つまり、答えが見つかりませんでした. 少なくとも短期的には.

私はあなたにその幸せを保証することができますが それはお金、仕事、あるいは愛を通して成し遂げられるだけではありません. これらは私たちの生活の一部であり、単にそれを補完し、より完全なものにするのに役立ちます。しかし、例えば私たちが健康でないならば、これらのp完全にバックグラウンドでロースト.

私は言う多くの友達がいます. “さてあなたは落ち着いて、もっと良い時が来て、遅かれ早かれあなたは幸せになるでしょう” ¡エラー！できるのは私たちだと思う 私たち自身の幸せをこねる. ヴォルテールはかつて私たちは幸せになりたいと言った “酔っ払いが彼らの家を探すと”. この賢明なフランス人に対する理由の欠如はありませんでした。何度も、私は自分自身を含める、私たちは痛みの中で魂のようにさまよう 私たちの問題を最大限にしすぎる, そして私達は私達のものよりずっと悪い状況にある人々がいることに気づいていません.

他人に感謝の気持ちを示すことの利点

¿それはあなたが自分自身を辞任しなければならないことを意味します あなたは日々幸せになることはできません? 現実から遠いものは何もありません。したがって、私は確かにあなたを愉快に驚かせるであろう以下の実験を提案する.

これを行うには、されている人を考える あなたの生活に非常に関連. あなたのお母さん、兄弟、友人、パートナー...私達全員に私達をマークし、そして私達の日々の例として役立った誰かがいます. ¿持っていますか？さて、その人が何年もの間あなたに貢献してきたことを一枚の紙に書き留めてください。. ココナッツをしっかりと握ってください。.

この後、彼らはただその人と連絡を取る必要があります。 電話で選んで、 “毛とサイン” あなたがそれらについて書いたすべてのもの。それは彼らが呼び出しの意味をもう少しよく理解するので、あなたにあなたの選択の理由を言うことも非常に重要です.

¿彼らはまだやったことがありますか？まあ、そこにあります 大きなメリットのひとつ. きっと電話で電話をして、あなたにとってとても大切な人と話をしたことによって, 彼らは自分自身について気分が良くなるでしょう. つまり、彼らはもっと幸せになるでしょう。そして私の友達, それは世界のすべての金が支払うわけではないということです.

¿信じませんか？さて、ここで私はあなたを残します この実験のビデオ それは普通の人々とされてきました. 結果は本当に素晴らしいです.

ブリトニーの写真提供