私たちを不幸にする習慣

私たちの生活のある時点で、私たちは皆、それがどれほどひどいものであるか、あるいはどれほど悲しいと感じるかについて不満を言いました、しかし 不幸になる習慣を修正するまで何も変わらない. 私たちの外で起こっていることを非難しても、真実は私たちを取り巻く状況を経験する私たちの視点とやり方がより重要だということです。.

この理由で、私たちは私たちを不幸にさせる特定の習慣に基づいて行動することをやめなければなりませんが、私たちはほとんど毎日生活に導入し、それらを生きる方法と有害な行動の方法にします。私たちを不幸にするこれらの習慣のいくつかを見てみましょう.

恩知らず

嫌いなものはいつもあるでしょう, 私たちが成し遂げられなかった夢、または私たちの口に悪い味を残した経験。あなたはあなたの人生があまりにも悪いと思っているか、あなたがあなたが受け取った以上のものに値すると思っているかどうかは関係ありません.

感謝することは、私たちが持っていることに満足することではなく、受け取った機会に感謝し、欲しいものを探し続けることを意味します。

それほど不幸であることをやめるには、私たちが持っていないことに対する否定的な考えを避け、私たちが受け取った機会を大切にし始めることが重要です。. 今あなたがすでに持っているものを手に入れるのに苦労している誰かがいることを忘れないでください.

変更を避けるのをやめる

私たちは皆変化し、それは私たちの生活の自然な側面であり、私たちは日々それを生きています。この品質こそが私たちが目標を改善し達成することを可能にするものです。しかし、恐怖と快適さは私たちの成長を妨げる可能性がある2つの非常に強い要素です。.

私たちが今日住んでいるどんな良いまたは悪い状況も私たちをより良い未来へと導くことができることを覚えていてください、しかし我々はそれが起こるように変化を許さなければなりません. 私たちが変化を恐れていて、常にこれを防ぐのであれば、私たちは私たちを不幸にする習慣の一つの罠に陥ることになります。.

現在を生きることを学ぶ

一部の人々は自分たちの生活を別の場所と時間で暮らして過ごします. 過去を嘆いたり悔い改めたりする人がいます, 彼らが持っていた機会または彼らがした決定。他の人、先に進み、彼らが望む仕事について考え、彼らが行う決定を想像するか、未来が彼らに何をもたらすことができるかについて興奮します。.

しかし、私たちは現在に生きることを学ばなければなりません。それがすでにあったことについて考えること、あるいは未来を想像することはそれほど多くありません。幸せな人々は、彼らが現在に住んでいることを学び、彼らが望む未来に彼らを導く行動を起こさなければならないことを知っています.

私たちを不幸にさせる習慣は、罪悪感や外部の出来事については知りません。私たちは単純なひねりを加えるだけで私たちの全世界を変えることができる人たちです。例えば、私たちが状況によって犠牲にされたと感じるのをやめれば、もっと励みになる現実を見ることができます。

自制破壊のために

私たちが自分たちのように効率的に私たちを分解することはできません。. 私たちの心は私たちが持っている最も強力な武器であり、それを誤って使うとき、それはまた最も破壊的なものです.

私たちは自分の考えや自分の言うことに注意を払う必要があります。幸せな人は、否定的な考えには長い間余裕がないような方法で彼の心を支配することができます。あなたの内なる会話を聞き、否定的な考えを肯定的なものに置き換えることを学ぶ.

ふりを停止

私たちの生活の中で最も困難な課題の一つは、私たちが本当に誰であるかを認識し受け入れることです。. 私たちよりも背の高い、賢い、または豊かな人が常にいるでしょう。それに対して、私たちは何もできません。しかし、私たちを特別なものにしているのは、私たちの個性と他人の目の前で私たちをユニークにする特徴であることを忘れないでください。.

私たちを不幸にするこれらの習慣はすべて、私たちが日常生活の中で下す決定に基づいているので、私たちが幸せであるかどうかも私たちの決定です。私たちはそれらを変え始めますか？私たちの生活の中で健康的な習慣を紹介すると、これは豊かな経験になります.

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