五感が喚起する思い出

私の考えや思い出に気を取られて通りを歩いていると、近くのパン屋さんがビスケットとスモーキーなマフィンの香りで私の鼻に侵入しました。.

突然、私の町の通りにいるのではなく、山の家にいました。母親が調理している間、10年間兄と一緒に庭に隠れて遊んでいました。私たち全員に起こったこと 匂い、音、味、またはイメージは私たちを思い出の世界へと運びます.

感覚は私たちの過去の非常に明確で感情的な記憶を呼び起こすことができます, 喜びや幸福などの肯定的な感情、または恐怖や怒りなどの否定的な感情を解放する。曲は人との特別な瞬間や友人との旅行を思い出させることができます、風景は私たちの思春期の思い出や私たちが特定の場所に住んでいるものに私たちを取ることができます.

「私はあなたのために書いていた、今あなたがあなたと去ったとき今私はあなたに書く」.

-Víctorde la Hoz-

五感のうち, それは記憶を呼び起こすことになると匂いは最も強力なの一つです。. 単純な匂いが、一連の感情、コーヒーの匂い、濡れた芝生の匂い、香水の匂いなどを引き起こすことがあります。.

匂いがする思い出

匂いは、私たちの記憶を担う脳構造の1つである海馬に最も近い感覚です。. 同時に、脳の感情的な中心である大脳辺縁系に接続されています。感覚の残りの部分（視覚、匂い、味、または感触）は、記憶と感情に関与する脳の部分に到達するために長い道のりを行かなければなりません.

だから, それは私たちの体と私たちの脳の構造そのもので、とても鮮やかな記憶を目覚めさせる匂いの原因となっています。 そして私たちがノスタルジアと呼ぶ感度と悲しみのその混合を含む感覚を再現することができる.

「私が消さない思い出、忘れない人たち、静かにしてほしい沈黙」.

-フィトパエス-

心理学者SilviaÁlavaによって行われた "臭いと感情"という研究は、 人は自分が匂いを感じるものの35％を、覚えているものの5％のみを覚えている. この研究は、25〜45歳の男女両方の1,000人を対象としており、記憶は最大10,000個の異なる芳香を知覚することができるが、200個の香りしか認識できないと結論付けられた。.

研究によると, 私たちが香水を嗅ぐとき、その匂いは脳に記録されますが、それはまたその時に感じる感情にも関連しています. したがって、私たちが匂いを呼び起こすとき、感情もまた来るでしょう。調査に戻ると、参加者の83％が特定の匂いで楽しいひとときを過ごしていると答え、46.3％が思い出に残るものを見るよりも彼らに影響を与えていると答えています.

「それは避けられなかった：苦いアーモンドの匂いは、常に不幸な愛の運命を彼に思い出させた」.

-ガブリエル・ガルシア・マルケス-

私たちが見る思い出  

たとえば、物、部屋、風景などのイメージは、私たちの生活の中で私たちにとって楽しい瞬間に連れて行くことができます。. 私達はまた経験できます以前にそこに居たことがある、または状況の前に住んだことがあるという感覚、「デジャヴ」と呼ばれるもの.

その感覚に関しては、2つの理論があります。それは、ある出来事が私たちの記憶の中で起こるとき、時には他の部分に比べて一定の遅れをもって脳の1つの領域が起こるということです。そのゾーンは遅れて処理されます。しかし、別の理論では、 時々、記憶の中で活発な出来事があり、それが実在または想像上の関係を持つ記憶の痕跡.

味と思い出

味に関しては、私たちが脳を食べるとき、それはすべての感覚を記憶に保存されている情報と統合し、私たちが同じ感覚、以前の状況または類似の刺激を知覚する他の食べ物に関連するある種の準備についての情報を探します。だから, 味 食品に由来する感覚を記憶に変えることができる.

耳と思い出

音に関して, 私たちはみんな考えていたし、人生のある時点で特定のサウンドトラックを聴くようになった. カリフォルニア大学デービス校の心理学教授Petr Janataによると、「私たちの日々は自然なサウンドトラックを欠いているが、私たちの記憶の多くは私たちが身近な音楽を聴くと頭の中に映し出されるメンタルフィルムである。それはそのサウンドトラックとして機能します」.

Janataは、私たちの脳の領域のように、記憶の回復と記憶の回復に関連して、Cerebral Cortex誌に掲載された彼の研究で説明しています。, ニューロンはおなじみのメロディー、記憶および感情の間の接続中心として働く.

だから, 私たちの感覚はすべて私たちを過去に連れて行き、ある時に私たちの記憶を呼び起こすことができます, 気分が良くなったり、幸せだったりする瞬間を生きるために.