私は人々と話すのに疲れています、なぜですか？

あなたは人々と話をするのに疲れているので、あなたは会議に参加することができないという気持ちがありますか? 社交をすることは時間の浪費であり、他人と関係を築くのに費用がかかると思いますか？答えが「はい」の場合、この記事はあなたのためのものです.

まず第一に、人が人と不快な会話をしていると感じるとき、彼らはいつも問題を抱えているわけではないことは明らかでなければなりません。つまり, 他人と対話するときに低い「持久力」によって特徴付けられる人格特性があります そしてこれは、隠れた心理的問題があることを意味するのではありません。人前で話すことへの恐れなど、他の人と交流するときに疲弊するという事実と混同される可能性がある困難もありますが、実際にはそれらに共通点はありません.

しかし、, はい、他の人との会話を始めたり話したりするのが非常に難しい心理的障害があります. 例えば、うつ病や不安に苦しんでいる人は注意を集中しすぎて他の人と同調していないので、この種の状況に苦しんでいることがよくあります。.

人と話すのにうんざりする理由

次に、他人と話すときに、その疲労感、疲労感、または疲労感を経験できる主な理由のいくつかを説明します。.

具体的な人格特性

性格にはさまざまな種類があり、参照している著者によると、これにはさまざまな分類や分類があります。. ただし、ほとんどすべてのパーソナリティモデルにはイントロバージョンと呼ばれる特性があります。この機能はあなたが100％持っているかどうかではなく、存在しているかいないかではありません。.

他人との交流や社会的交流の際には、低い「スタミナ」を特徴とする人格特性があります。これは、隠れた心理的問題があることを意味するものではありません。.

内向性は広く認識されている性格特性です. それは、個人が自分の内なる世界に住み、人がほとんどいない状況や、彼が望むときはいつでも自分の気持ちを表現することが許されている状況で快適で幸せになれるという傾向に関するものです。.

内向性の特徴または反対の極は外向性です。しかし、私たち全員がこれらの機能を持っていることを覚えておくことは重要です。 私たちはとても社交的ですが、人と話す気がしない日があるかもしれません さらに、会話中に注意を払うのにうんざりする.

実際には、内向的な人の頭脳が人々と話すことは相当なエネルギー消費を意味し、それゆえにしばしば浪費する。それはあなたの脳が人々と話すのが難しいということではなく、むしろそれが 社交的になる前に、創造性、内省、内省、分析などの他の活動が優先されます。.

このため, 内向的な人々は一人で時間を過ごし、遠出を散策することをお勧めします。, このように感じても何も悪いことはないと考える.

内向性、つまりあなたの目を内側に向ける傾向は、なぜそれが人々と話すのが疲弊しているのかを説明する理由の一つかもしれません。.

低い気分や動機づけ

気分の低さや動機の低さによって、人々はすべてのものに大きな負担がかかると感じています, 彼らは他人と関係を持ち、仕事をしたり日常生活の仕事をする世界を持っています.

この意味で、あなたの気分や個人的なモチベーションのレベルが低い場合は、人々との会話を疲弊させるのは普通のことです。その理由は これらの州で立ち往生している、あなたは他のものは何も貢献していない、彼らはあなたをやる気にさせていない、そしてまた、彼らはあなたの時間の一部を奪うことを感じる. 

動機づけと気分の低さも、なぜ人と話すのが疲れるのか説明できる.

それは本当です 私たちが現時点で感じていることを改善する1つの方法は人々と話すことですが、うまくいくためにこの戦略のためにあなたはそれをする人と非常にうまく選択しなければなりません. 何よりも、自分の問題や苦情を伝えるだけの人を避けることが重要です。なぜなら、このようにして聞かれるのではなく、私たちは彼らの否定的な感情を維持するために大きな負担を受けるからです.

あなたが人々と話すことを疲弊させることができ、それがあなたの気分の低さに関連しているもう一つの理由は、次のようなものかもしれません。 あなたに何が起こるのかについて話す相手を知らないときに経験した不安. その一方で、低気分は注意を維持し、社会的状況に積極的に参加することの困難さと共存していることを言及することが重要です。そのため, 感情的にどのように感じるかは、人々と話をしたり関係したりする能力に影響を与えます。. 

問題を伝えるだけで、耳を傾けるのではなく、人の感情に負担をかけている人と話をしているので、時々私たちは人と話すのに疲れます。.

最後に、あなたが人々と話すのに疲れているなら、あなたはたくさん疲れていても必要な活動であることを覚えておかなければなりません。 絶縁だけでより大きな絶縁につながります.

あなたの状況を改善するための可能な代替手段はありえます 誰と話をするのか、どのトピックを選ぶのか. それは内向的であることが起こる可能性があるので、あなたは非常に逆転した人々との関係を持ち、おそらくあなたがやる気を起こさせないときには大きな社会参加を「要求」します。.

見知らぬ人と話すとき、なぜ私たちは時々自由に感じるのですか？その答えは、見知らぬ人が私たちを私たちと同じように見ているのではなく、私たちが私たちになりたいと思っているのではないということです。見知らぬ人と話すことは解放的になることがあり、私たちが自分自身を表現するのに役立ちます。もっと読む」