私は他の人が私を見る方法について心配します

最後に目が覚め、鏡の中であなたに会っただけで気分が悪くなかったのはいつですか? 私はあなたが誰であるかに完全に満足しているという意味です。私はあなたがあなたと素晴らしい気分ではないことのためにあなたが奇妙だとあなたに言うつもりはない、何が起きている！私はまた、他の人が私をどのように見ているかについて心配しています、そして、人間が常に比較されていることを考慮するならば、それは一般的です.

どこを見ても、常にスリムな女の子やより良い経済的地位を持つ友人と出会うことが確実です. 不幸の気持ちや他の人が私たちを見ていることへの恐怖は判断されることへの恐怖に他ならない.

太りすぎや細すぎたり、車が良かったり歩いたりしている場合は、結婚しているか、独身を最大限に生きている場合は十分ではないと思われます。要するに、問題はそれです あなたを批判することができる何かが常にあるでしょう.

私は他の人が私を見る方法について心配しています...毎日もっと

私たちは皆、判断されるのはとても自然なことであることを知っています。. これらすべての鍵は、彼らがあなたに害を与えるときあなたが気分を害するようになるかどうかを選択することです。 批判 否定的であるか、あなたがあなた自身であるとあなた自身を受け入れるつもりであるならば.

私は他の人が私を見る方法について心配するだけでなく、その恐れが日々高まる状況で自分自身を発見しました。批判に夢中になることの問題は、あなたが重要性を与えるならば、それが雪玉になるということです。.

幸いなことに, 2つの選択肢があります：あなたの前向きな面を利用する、それらを利用する、または比較が負のサイクルであなたを沈めることを可能にする. あなたがこのジレンマにいるならば、私はあなたがあなた自身についてあなたが好む才能と資質を見つけて、それらに集中することを勧めます。それからあなたはあなたが好きではないものを変更するための計画を立てることができます。重要なことは、他の人があなたを見ている方法に夢中にならずに、自分を見たい方法について考え始めることです。.

他の人が私をどのように見ているのか心配するのはなぜですか？?

すべての意見が同じ重みを持っているわけではありません。そのため、自分にとって本当に重要なものはどれか、またどの程度重みがあるのか​​を自問する必要があります。. あなたはまだあなたが皆を好きになることができるという信念を持っているなら、あなたはできるだけ早く現実的であるべきです. あなたを最も愛している人々でさえ、ある時点であなたを批判するでしょうし、あなたはあなたが利用できる正直な批判とそれほど役立たない否定とを区別することを学ばなければなりません。.

だからこそ 私たちは、誰が彼らの批判において本当に何らかの権威や重要性を持っているのかを明確にしなければなりません. そこから、別の重要な点を定義します。あなたの意見があなたにどの程度影響を与えるか.

自分のニーズ、意見、考えよりも周囲の人々の言葉を重視する人もいます。. それは他の人があなたをどう見ているかを気にしないことではなく、あなたが思うことに価値を与えることについてです.

自分を愛し、自分を受け入れる

他の人が私をどのように見ているのか心配すると、私は自分が誰であるかを見失います。. あなたがこれを起こさせるならば、あなたはそれらの人々の目を通して自分自身を見ることを始め、そして短期間のうちにあなたは重要なことを忘れてしまったそしてあなたが望むことに気づいた。最大の問題は、あなたが他の人の考えや約束をあなたのものとして採用し始めることです。その結果、あなたはあなたの肩に大きな負荷の重さを感じるでしょう.

この気持ちを避けるためにあなたができる最もよいことはあなたの世界で最も重要な人があなた自身であることを思い出しながら毎日始めることです. あなたが持っているすべての欠陥と資質を持った人として自分自身を受け入れることはに対して最良の盾です 不安 と恐れ 外部の意見が生み出すことができるものあなたは世界でユニークな資質を持つ特別な誰かとして自分自身を認識することを学ぶ必要があります.

あなたのいとこのはんだや雑誌の模型の本体を持っていませんか？私はあなたが彼らが望む何かを持っていると確信していて、それを見てそれを評価する時が来た.

あなたの人生を生きる

他の人が私をどのように見ているのかを心配すると、あなたは不幸で飢えて受け入れられることになります。これは健康的でも楽しいものでもありませんし、時間の経過とともにあなたは自分が違う人だと感じるでしょう. 自分を失うことを避ける 自分の持っているものを評価することに集中すること. あなたの関係を生き、あなたの健康を増進し、あなたの幸せを求め、そして他の人に話させましょう。あなたがあなたの人生をどのように生きるかについての批判がまだあるならば、少なくともあなたが望むようにそれを生きなさい.

他人の意見を大事にしますか。私たちは皆お互いを豊かにすることができるので、他の人々の意見を知ることは重要ですが、間違いなく、あなたは他の人々があなたの日常生活に逆効果であると思うことをあまりにも心配します。もっと読む」