批判を主張することによって、他の人が早く変わるわけではありません。

非難は批判であり、他方に対する不満であり、言葉として偽装された攻撃である. それは欲求不満を糧とし、荒れ狂いと怒りによってますます大きくなるモンスターです。彼はすべてを変えることを意図していますが、彼の唯一の本当の目的は緊張を解放してもう一方を破壊することです.

多くの場合、私たちは相手に対して嫌いなことについて不平やヒントを使って文句を言うので、このようにして彼が行動の仕方を変えることを願っています。しかし、この種の批判は変化を促すものではありませんが、相手を失格にし、有罪と無力を感じさせます。.

批判を受けた人々は攻撃されたと感じ、そしてすぐに反応するのは通常防御、怒りまたは罪悪感です. 石を少しずつ侵食している風のように、反逆者たちは慎重な方法で二人の関係を蝕みますが、それは続きます.

批判する人々の欲求不満

彼らは、目は魂の鏡であると言います、しかし、多くの場合、私たちがどのようにいるかを実際に反映しているのは、目ではなく私たちの言葉です。. 反訴は、他者の怒り、欲求不満、コミュニケーション能力の欠如と管理の状態を明らかにします.

その機能は感情的な放電と他者の操作の混合です. それをする者は誰でも、相手が考えを変え、批評家が望むことをするという意図で鋭い言葉を投げかけます。ただし、これらのメッセージはほとんど変更を加えません.

その原因は、小さな無意味な行動から、関係における重要な側面についての非難までさまざまです。それらが孤立して起こるとき、それらは通常過度の困難にはつながらない, 問題は彼らが習慣となり例外ではなくなったときに起こる.

彼らは長くて鋭いので刀の形をしている

時にはそれらは小さく、微妙ではあるが一定して、深刻な怪我を引き起こすために一日一日後に頭の上に落ちる水滴の拷問のように。他の回の批判は限定的で時間厳守であるが、鋭くそして激しく、そして修復に時間がかかるダメージを生み出す.

反逆者はしばしば反復的であり、固定観念的であり、感情的に過激でありそして時が経つにつれて繰り返される. 彼らは通常、過去の側面や他者の習慣的な行動に言及し、事実ではなく人に焦点を当てています.

「あなたはもう同じである」、「あなたはいつも同じように感じる」、「あなたはいつも同じことをする」、「今までに知っているべき」、「変わらないと思っていませんか」、私はもっ​​とずっと我慢します "、"あなたは私を私の神経に置いた ".

不法行為は攻撃であり、多くの場合、彼らは有害な言葉を伴っています. 彼らの最も極端な形では、他人をばかにする、侮辱する、または脅かすことができ、無力、悲しい、有罪、価値のない、または不安を感じさせることができます。.

着るが変わらない

通常それらが生み出す効果は通常反対です, 文句を言ったり批判したりするほど、他の人がそれを実行する可能性は低くなります。. 人と人との距離、変化とコミュニケーションをますます複雑にする.

「フレンドリーな分析と破壊的な批判の違いに注意してください。あなたの言葉の目的が手助け、換気、または傷害であるかどうかを確かめてください。」

-ナポレオンヒル-

批判やコミュニケーションの問題は、通常、二人の関係の終結につながる主な要因の一つです。. 不法行為者は障壁として働き、関係が適切に流れるのを妨げる.

害の少ないコミュニケーションには他にもあります

あなたに起こることが感情があなたを溺れさせるということであれば、あなたはパンチングバッグの代わりにサポートとして他を使うことができます。. たとえ彼らがあなたの欲求不満の原因となっている他の側面であったとしても、落ち着いた口調であなたにどのように感じさせ、あなたを悩ませたのか、そしてあなたが将来起こりたいのは何ですか。.

要求に応じて侮辱する. 「私たちは最近一緒に時間を過ごしていないと思う、今週一緒に何かをすることができると思いますか？」と言うのは同じではありません。

あなたの批判を害の少ないメッセージに変えるためのいくつかのテクニックは以下の通りです：

• 誰がそれらを生み出したかにかかわらず、感情はあなたのものです. 自分が経験していることを他人のせいにしないでください。自分の感情を自分の感情として考えてください。. 「あなたがそうすると私は通常緊張する」の「あなたは怒る」を変更する.
• 過去ではなく現在または未来に焦点を当てる. 過去は私たちが逃げることができないケージに囲まれている間は行動の可能性を残すので、今すぐ行動するのがより適切です。 「あなたは私の言うことを決して聞かない」のではなく、「次回はそれをしてほしい」と言うのがより適切です。.
• 一般化せずに具体的に. 人は自分が何であるかを変えることはできませんが、自分がすることを変えることはできません。相手の存在様式ではなく、特定の行動に焦点を合わせることで、問題をよりよく解決することができます。 「今日はやや怒っています。何かが起こっていますか」の代わりに、「あなたは優位に立っています、あなたはいつも鼻の上にいます」と試みます。.
• 使ってください、ありがとう、それを感じます○ 皮肉なし. 言葉と正しい調子は複数の議論を避けることができる.

尋ねることの美徳には、与えないことの美しさがあります。

自分自身を正しく表現することはあなたが同意しなければならないことを意味するのではありません. コミュニケーションがうまくいっていても、あなたが同意しない、または他の人に変えたいという側面がまだあるかもしれません。しかし、時には会議は必ずしも可能ではありません.

対話と遠近や痛みからよりも、親密さとサポートから対話して変更する方がはるかに簡単です。. 時には二人が同意できないことがありますが、それはあなたの敵の代わりにあなたの味方にもう一方を向けることが常により快適です.