私は健忘症に苦しんでいません、私はどれだけ美しいか、そして私が欲しいものを覚えているだけです。

悪い思い出を救うことは私たちの気持ちや感情に致命的な罠です. 私たちが信じている以上の頻度と有効性で、悪い記憶の根拠は私たちの心に落ち着き、私たちのバランスを崩しています.

確かに私たちの荒れ狂いや復讐に対する私たちの欲求さえも正当である以上の根拠を持っています、しかし真実はそれです そのような気持ちで私たちは自分自身を傷つけるだけです.

記憶を失ったわけではなく、欲しいものを覚えているだけです。それは選択的記憶と呼ばれ、それを持つことは非常に健康的です.

悪い記憶は私たちの内部に深い根を持つ複雑な不安定性を生み出します。これは、私たちががっかりしたり傷つけたりしたときに、私たちを中に壊してしまい、反応の余地がないという何かがあるために起こります。.

つまり、私たちは一般的に欲しいものを表現するという選択肢を持っていないので、私たちは状況にあまりにも多くのターンを与え、自分たちに対する否定的な考えや感情を生み出すことになります。 「敵」.

時間が経つにつれてこれらの感情はより強くなり、様々な種類の問題を引き起こします, 心理的および肉体的な両方。その状況や人が与えられた瞬間に何を想定していたかを私たちの背中に恒久的に運ぶようなものです。.

つまり、悪い思い出や感情を抱いて運び続けることで、幸せになる機会を得られなくなります。.

良い思い出を残すことをお勧めします。

私たちの恨みを養うことは苦い生活をし、私たちのアイデンティティを失うことと同義です. とにかく、私達が見たように、これを取り除くことは遅いプロセスであり、そして確かに、非常に痛みを伴う.

しかし、望ましくない状況は、私たちに起こることすべてにおいて、学習があるということです。, だから私たちにとって常に前向きなものがあります。これは私たちに起こったことについて泣いたり怒ったりするのが普通ではないことを意味するのではなく、反対に、そうすることが解放として役立つからです。.

しかし、, 私たちはこれらの感情を養わないことが重要です, 彼らのチャネリングを怠り、それらを優先させることは悪循環を生み出します。.

このため、正常であるということは、創傷をきれいにするために努力する必要がないという意味ではありません。理想は、私たちの選択的記憶が最大容量であることを達成することであり、それによって私たちは、とりわけ、それぞれの経験が私たちに提供してくれた学習を覚えているのです。.

悪いところを取り除き、良いところに留まる方法

以来 私たちの感情的な幸福は、私たちにとって何が優先されているかによって大きく左右されます。, 最良のことは、否定的な感情のこのすべてのブラックホールを導くために働くことです.

アイデアは、善、美、そしてポジティブを優先することです。. このために、私たちはいくつかの感情的なポイントを掘り下げなければなりません。以下に見てみましょう。

• 選択肢がある場合は、あなたを傷つけた人に相談してください. これが不可能な場合は、手紙を書くか、彼があなたの前に座っていると想像して、あなたが何を考えているかを彼に伝えてください。私たちのインテリアを空にすると、大きな癒し力があります.
• 彼らが私たちを傷つけ、私たちを欺くことは避けられない, だから私たちはそれが私たちの関係と期待の結果としていつも起こるものであるということを受け入れなければなりません。したがって、これが起こるとき、私たちは自分の感情や感情を時間と形の両方で適切に表現しようとしなければなりません。.
• 判断をしないで、自分が他の人より優れていると思わないでください。. 私たちは皆間違いを犯し、何度も他人の行動を評価しようと急ぎます。心を開いたままにしてあらゆる可能性を熟考してください。.
• 人が変わることを受け入れる. その人があなたの関係の間にあなたをだましたというわけではありませんが、私たちが変わったように、他の人もそうします。あなたが持っていたイメージを取り除き、あなたが気づいていなかった変換があったことを認めなさい.
• 手放す、ネガティブを解放し、流れ. このステップは人生が不公平であることを受け入れることを意味するので非常に複雑です。学ぶことは良いことですが、私たちがしたことの良い面を常に得ることができるわけではないので、学ぶべきことを仮定したら、悪い思い出を手放すのが最善です。.

私たちが人々と共に生きる善を守り続けること、それは彼らと一緒にいる人々、そして去った人々と一緒にいることが不可欠です。このことを明確にしておくことで、私たちは悪い時には記憶喪失し、良い時を記憶し、どのようにして私たちの感情を整然としたものにするかを知っているという美徳を養います。.

私は彼らの目であなたを見て、彼らの心で見る人々を愛しています私は彼らの魂で笑って彼らの共感であなたを啓発する人々が好きです。私はあなたを彼らの目で見ているけれども彼らの心であなたに会う人々が好きです。もっと読む」