あなたの声を上げないでください、あなたの議論を改善してください

声をもっと上げることによってではなく、私たちは私たちにもっとよく理解させるでしょう. 悲鳴は暴行と屈辱をもたらし、このように多くの家族の力学ではかなり一般的な種類の攻撃的なコミュニケーションになります。悲鳴は、健康的な関係を教育したり構築したりするものではありません。, それどころか, 悲鳴はしばしば目に見えない虐待の最も一般的なタイプになります.

Albert Mehrabianは、非言語コミュニケーションの心理学者です。この主題に関する彼の作品の大部分で、共感的で同時に主張的な対話を維持するときのトーンの関連性を強調しています。そんなにそんなこと どのコミュニケーションプロセスでも、意味の7％だけが言葉によるもので、残りは声のトーンとボディーランゲージに依存します.

怒りと軽蔑に満ちた声は、敬意と繊細さをもって理解される方法を知っているその明瞭な声の微妙な支配を決して理解しないでしょう。コミュニケーションは誰もが使い方を知っているわけではない芸術です。.

私達はそれを信じるかどうか私達全員がコミュニケーションをとるとき間違いをする. 皮肉、二重感覚、悲鳴、そして感情的なコミュニケーションを効果的に利用できないことは、間違いなく最も一般的な事実です。. 私たちはあなたにそれを反省するように勧めます.

子供の声を上げるな

子供が教育を受けているコミュニケーションスタイルは、通常、彼の個人的で感情的な発達に大きな影響を与えます。. 普通です, 例えば, コマンドや脅威に基づいて積極的なコミュニケーションを習慣的に行っている両親のために、自尊心が低いことを特徴とする撤退した学生がいる教室で自分を見つける.

それは正しいことではありません。今、私たちが考慮に入れなければならない1つの事実はそれです 何度も、私たちは忍耐力を失い、トーンを最小に上げることになる可能性があります。. 子供が従うために叫び声に頼るという過ちを犯すために「権威主義的な両親」である必要はありません。私たちは皆それを知っています、そして私たちはいつもそのようなことが起こらないことを試みます.

子供を叫ぶことの結果

小児行動療法の専門家は、次のような理由で子供や学生に叫ぶ必要がないと言っています。

• あなたが行動を実行しようとするたびに、これが子供に引き起こす可能性がある影響について考えるのをやめる。私たちは模倣するあなたのモデルです.

• 叫び声で教育すると、子供は怖がって従うようになりますが、少しずつ「寛容」が生まれます。. 私達はもっと叫ばなければならないでしょう、そしてたぶん彼らは私達を叫ぶでしょう.

• 悲鳴は結​​局私たちの子供たちが時間をかけて仮定するコミュニケーションのモデルになります.

• 泣き声の乱用は他の結果をもたらします：子供は怒りでそのハイトーンを関連づけるのをやめ、誰かが怒っているとき、または彼らが普通に彼に話すとき理解するのをやめます.

• 悲鳴は一種の虐待であり、我々はそれを明確にしなければならない. 米国ミシガン大学で行われた研究で明らかにされているように、多くの場合、叫び声に基づく持続的なコミュニケーションは、思春期の若者に低い自尊心とうつ病をもたらします。.

非常に敏感な子供たち：光の子供たち、心の子供たち非常に敏感な子供たちは、理解できない贈り物をしているため、苦しみ、見た目が違ってきます。あなたの教育はあなたの発見の一部であるべきです。もっと読む」

トーンを下げて、あなたの議論を改善する

カップルレベルでは、悲鳴は私たちの完全性を傷つけ、自尊心を滲ませるために私たちの中に立ち往生している本物の針になることができます。それは私たちが容認すべきではない破壊的な行動です. あなたを愛している人はあなたを尊重し、あなたを愛している人はあなたを攻撃しないし、積極的なコミュニケーションは本物の虐待です.

声を上げることにいつも慣れてきた人がいることもあります。叫び声だけでは常に真実とその理由が決まるからです。そして感情的なコミュニケーションを利用する。これらが基本的な柱となります。

人ではなく行動を説明する

彼らが私たちを他の人々と比較しているという単純な事実は、間違いなく感情的およびコミュニケーション能力の欠如です。： （あなたは町の従兄弟のようです、愚かなことと同じように、あなたは私の同僚のようです、偽物のようです）

それは適切ではありません、それをしないでくださいまたはあなたとそれができるようにします。振る舞いを議論し定義する方法を知ることはより建設的です。 「私はあなたが私と正直ではないことをよくわかりません、あなたは私に真実を伝えようとしなければなりません」,

感情的につながることを可能にする動詞を利用する

感情は伝染性であり、言葉は私達全員が私達の指先で持っている肯定的な感情の本物のチャネリングです。なぜ私達はそれらを使用しませんか?

• 私はそれが好きです...
• 私は思います、私は思います...
• 私はどうですか
• 私は気がします…
• 私は思います…

落ち着いたトーン

適切な口調で、あなたはあなたを誘惑し、落ち着かせ、自信を与え、そして適切な親密さを作り出すことができます。. それどころか、叫び声はあなたにあなたの対話者に怒り、不信感、恐れを生み出させるでしょう。それは建設的または敬意を表しません、したがって、あなたはあなた自身の感情を管理し、この側面を制御する必要があります。温かい言葉は、リラックスして、良い議論と敬意を払って、愛する人たちと私たちを結びつける絆です。.

真のコミュニケーションは話すことや叫ぶことによって行われるのではなく、コミュニケーションは常に心から聞く方法を知って始めます.

私たちは出席するのを聞くのではなく、反応するのを聞くのです。私たちは、他人が言わなければならないことが必ずしも重要ではない社会にいます。あなたが確信しているのは重要です。もっと読む」