福祉 - Сторінка 124
アメリカインディアンの素晴らしい伝説、白い水牛の女
彼らはある時点で白いバッファローの女性が私たちに戻ってくるだろうとラコタスインディアンの予言を話します. それは わかん, 賢明な女性、母なる地球のすべての子供たちの間の連合を彼女の力で回復する魔法のキャリア。彼の到着はまた自然との私達のバランスを元通りにするために貢献するでしょう、今このように虐待されたこの遺産を元に戻すため. ネイティブアメリカンの人々のこれらすべての伝説には、本当に素晴らしいことがあります。彼らが何歳であろうと、何世紀が経過したか、あるいは私たちがこれらの民族的あるいは文化的なルーツを持っていないということでさえ問題ではありません。. これらの口頭の伝統は常に私達にを反映するための教訓を残します. アメリカ先住民にとって、白いバッファローの誕生は再生と世界の調和の象徴です。. 白いバッファローの女性の伝説はすでに2000歳以上です。これは、北米で、いわゆるタートル諸島の最も重要な人々の一人であるラコタの国の原作です。したがって、それを知っても驚かないでしょう。先月、この予言は、Lakotaを呼び出すための絶望的な祈りであることを願うオードです。 Lakota Access Pipelineプロジェクトについて聞いてから1年以上が経ちました. この建設は、ノースダコタからパトカ（イリノイ州）へ原油を輸送することを目的としています。それはいくつかのインドの埋蔵量を通過するであろう1,800キロメートル以上の巨大構造です。グリーンピースのような先住民や自然主義者グループを戦争に陥れた文化的および環境的残虐行為. バラク・オバマが任期の終わりにプロジェクトを麻痺させた後、ドナルド・トランプはそれを再開しました. いつか白いバッファローの女性の予言が叶うことを願って、インディアンは彼らの不屈の闘争を続けている... 白いバッファローの女性、権力の女性像 この素晴らしい伝説の発信者の一人はJoseph Chasing Horseです。. ラコタスー族の人々のための国連大使は、先住民族の大部分の間の連合のチャンネルとして機能するこの予言を関連付ける機会を失うことはありません. 白い水牛の女が私たちの世界に現れたのは、この預言から2、000年以上前のことです。. それは大飢饉、戦争そして数人の人々の間の意見の不一致の時代の間でした。物語は2人の若いLakotas、2人の戦士が捜すべき何かを探している彼らのやせた馬と歩いているときに、突然、地平線で暖かい光に包まれた女性の姿を魅了しました。....
音楽は空気中の感情です
あなたは私たちの生活の中で最も重要な瞬間の多くが音楽を伴うと考えていましたか? 幸福でも悲しいでもあり、特に私たちが決して忘れないこと。生まれてくる前でもメロディーを聴いているので、嵐の夜、飛行機での旅行、または家での清掃の日に同伴することができます。. 「音楽」という言葉を言うと、頭の中で何かが変わります。それから、最初の和音が始まるとき、私たちの体は自然にそのリズムに適応します。あなたは私たちにあなたが持っている本当の力が何であるかを知りたいですか？読み続けると、音楽についての興味深い事実がたくさんわかります。. 音楽は人間と同じくらい古い 地球に住む最初の人間は音と沈黙を通して伝えられました. 彼らは彼らが感じたことや何が起こっていたのかを言う言葉がありませんでした。彼らの表現に使用される強度または調子は力、強さ、知恵そして愛さえも関連していました. 今日、私たちが「すみません」、「私はあなたを愛している」、または「私はあなたを信じていません」と音を使って言おうとしたら、それは私たちにとって非常に難しいでしょう。徐々に彼らは言葉に変換されましたが、私たちの先祖の記憶には間違いなくそれらの音の痕跡がありました. 音楽を聴くと頭の中で何が起こるか? 音楽を知覚する瞬間に脳内で行われる処理は複雑です。. さらに、この聴覚情報の取り扱いには、大きな個人差があります。. 音波は私たちの耳に入り脳に伝わります。それらの後に, 歌の歌詞は言語処理システムによって分析されます. たとえ他の言語が使われていても、脳はまた聞いたそれぞれの単語を分析します。. 次のステップは本当に驚くべきもので、私たち一人一人で異なります. 協会の分野は、さまざまな記憶や感情を明るみに出すためにたゆまぬ働きを始めます メモリに格納されている内容に基づいて. その歌を聞いたことがないとどうなりますか。感情は私たちがいつも説明することができない何かに関連しているのでまた明るくなります。例えば、私達はそれを作曲したアーティストが好きで、以前に聞いたことのある別の音を思い出させます。それは私達が状況を再現するのを助けます。. 音楽を聴くとき? メロディーは私たちの日常生活の中に存在し、私たちがどのように感じているか、必要としているものに従ってスタイルを選びます。. 感情的で心理的なレベルでは、音楽は私たちが欠けているその作品になることができます...
音楽は私たちの子供たちの知性を大事にします
その多くはすでに音楽が私たちの知性の発達に及ぼす驚くべき力を裏付ける科学的研究です. 音楽は脳系に機能的構造を生み出すための優れた道具であると思われる, 子供たちが主な受益者. 新しいイメージング技術のおかげで得られた結果は、特定の活動の間に活性化される脳のこれらの領域がどのように機能するかについてのより正確な展望を神経科学者に提供しました。このおかげで、私たちは子供たちが楽器を聴いたり演奏したりするとき、どの部分が異なる種類の刺激に影響するかを見つけることができました。. 子供たちの音楽の利点 妊娠の18週頃には明確な証拠があります, 音楽は、子供の脳内のニューロン結合の形成を含むプロセスにおいて基本的な役割を果たします。 したがって、 知能の発達. 「音楽では、おそらく魂が詩的な感覚に触発されたときに戦うための偉大な目的に近づく場所です。超自然的美の創造」 -エドガーアランポー- その誕生と発達から、音楽は子供の知性と態度を活性化し、向上させます。これらの結果は測定可能で定量化可能です。このデータを裏付けるさまざまな研究から、 それはまだ子宮内にあるとき音楽は落ち着いて赤ちゃんの心臓のリズムを刺激することができます. 未熟児の場合、クラシック音楽を聴くと、体重が増え、体調が非常に良くなり、生存の可能性がはるかに高くなります。音楽の練習になると, の solfegeと器械のレッスンを受ける子供たちは運動技能のより大きな発達、より良い理解を明らかにします 読書 そして音楽を練習していない人が行う数学的演習の解決. 150人の学生が分析されたミシガン大学の研究によって得られた別の結果は、異なる知能テストに直面する前にDマイナー（K 448）でモーツァルトのソナタの10分を研究した人々がより良い結果を得たことを明らかにしました。視覚空間的な部分では、聞いたことのない人がその作品や他の類似した作品にスコアを付けます。. 「音楽は最も直接的な芸術であり、それは耳を通って入り、心に届くのです」 -マグダレナ・マルティネス-...
コンピュータ画面の比喩
コンピュータ画面の比喩 それは私たちの目的を見失うという点まで、私たちの考えが私たちにどのように影響を与えることができるかを私たちに明確に伝えています. 私たちは、考えが日常の状況で私たちにどのように影響を与えることができるかを簡単な方法で説明するために使用されるリソース/治療補完物について話しています. この比喩を通して、状況は2つの異なる観点から表現されます。確かに、それは見て例として役立ちます 否定的な考えが目標の追求にどのように影響し得るか. コンピュータ画面の比喩では、メッセージは否定的な自動思考を表します, それは私達の思考過程の多くを汚染し、それらを調整し、それらを止めさせ、そして不快感を生じさせるそれらの考えです。研究は思考が失敗に私たちをプッシュすることを確認します。さらに、これが起こるとき、すべての最悪のことは私達が私達が得た結果の先駆けとしてそれらをいつも検出することができないということです。. コンピュータ画面の比喩 2人の同僚がオフィスにいて、机を共有しています. 突然、両方ともあなたのコンピュータの画面上に次のコメントを含むメッセージを受け取り始めます。「あなたは問題を解決しないでしょう」そして「あなたは無用です」. 最初のワーカーはメッセージを消そうとします, 彼らは何度も何度も現れますが。それから、彼は自分の仕事に集中することにし、前のコメントに影響されないようにします。影響を受けているにもかかわらず、彼女は最も好きなことを続けることを決心します。彼女の仕事. 同じ種類のメッセージを受信した後、2番目のパートナーはすべてのコストでそれらを排除しようとします. コメントは彼女の気をそらすだけでなく、彼女の自尊心にも影響を与えます. 画面から文字が消えないようにしておけば進むことができない点まで. 最後に, メッセージや完全なタスクを排除することはできません, メッセージがそれが静けさと正常性でその仕事を発展させることができるのを妨げた封鎖を被ることを引き起こしたので。また、苦しみが増していると否定的なメッセージが増加し、それはそれ自身によって生成されます. 彼は彼女が働いているのを見ているので彼は怒りのあるパートナーを見ています そして彼もその仕事を楽しんでいるようです。最後に、彼女は自分と同じメッセージを受け取らないため、働くことができると考えています。. コンピュータスクリーンの比喩からの教訓...
嘘、自尊心の敵
多くは嘘をつく方法であり、それを使うために私たちが見つけることができる多くの正当化理由です。人がいるのと同じくらい多くの人がいます。それは便利です、それはとても便利です. 時々、うそをつくことは問題を取り除き、注意をそらすそして私達の心を解放する. どうやって抜け出すかわからないというのは、状況を管理するもう1つの方法です。. しかし、それは我々が「短期」と呼ぶことができるという尺度です。急いでいるときに自分自身を解放する、または適切な説明をしたくないという事実は、長期的には自尊心の中心にあるリモートコントロールトラップです。. 嘘をつくことは、他者との関係や私たち自身との関係の両方にも影響を及ぼします。. 「真実が危険であると認識されなければ、嘘は意味をなさないでしょう。」 -アルフレッドアドラー- なぜうそをつく? うそは興奮することができるものです。時には彼らは大人のいたずらや与えられた瞬間に利益が得られるものを禁じられている何かの有罪の快楽になる。それはうそをつく、それはだまされています...それはそれが有用かつ適応的ではなかった場合、それはほぼ確実に消えていたということです。とりわけ理由は次のとおりです。 自己要求と自己欺瞞 他の人の期待に応えるふりをする それが私たちに合ったものに調整されるか、他の人の意見を聞くのが便利になるまで現実を変えます 罰や恥を避ける ふりをする 賞賛を得る 私たちの親戚を心配しないでください 私達に好意を頼む友人をカバー 注意を喚起する これらの理由から、我々は共通点を見つける：恐怖.他の人々、その状況、あるいは実際に自分自身を見つけることのどちらかに…恐怖は嘘に関係している. うそをつかない?...
心と心
心と心の間には本当に距離がありますか？彼らは二人で一体ですか？?...まず心、それから心…誰があなたの真実を教えてくれるのですか？私たちの生活を通して、私たちは私たちの感情、感情、決断、成功と失敗をコントロールする心と心の間の無限の戦いに直面しています... 私達は私達を無力化し、私達の一貫性を終わらせる激しいジレンマに没頭します。そして私達は不安の輪に入ります...ほとんどの場合、私達がそれをすることに決める心. 「恐怖と不安に直面して、我々は明らかに私たち自身の恐怖と不安を克服し、克服することができるだけです」 -ギュンターワラフ- 従うべき心と心? まあ、あります。私たちが心と心を振り返ると、正しいことはないということがわかります。. 私たちは自分自身をもっぱら心でもって運ばせてはいけません 無限の狂気の瞬間に直面して、賢明で慎重な心によって指示されないならば、それは私たちを無制限で気まぐれな衝動の道をたどるでしょう。. また、心に忠実に従う必要はありません。それは、感じる自由を私たちから奪うことになります... それ以上のことをせずに、立ち上がって感じることの重要性は、発見し、経験するための感情と情熱の世界の前に壁を作り出すでしょう。さらに、共感の能力が欠如するので、これは他人との関係を妨げるでしょう。. この簡単で迅速で一般的な説明の前に、 この選挙では白人も黒人もいない, しかし、それは私たち自身に反映されているさまざまな強度と多様性のグレーの広い範囲です。真ん中にある大量のニュアンスに気づかずに、私たちは常に極端に行く傾向があります。. 心と心の秘密はそれらを調和させることです。それが最も重要なことです。それらの間に不一致があるとき、私たちの夢は前進しないので、私たちは停滞する. 二人の人間が存在しないのと同じように2つの等しい範囲はありません。したがって、全員にルールはなく、全員が自分たちの使用方法を知って知っていなければなりません。マインドフルネスや瞑想はこの目的のために大いに役立ちます。今それを実践する! 心と心のバランス 心と心の間には常にバランスがあるべきです. しかし、これら二つの極値のうちの一つに向かって傾向がある人は常にいます。あなたはとても合理的だと言われたことがありますか？他の人はあなたがどれほど感情的であるかあなたに言った？これは、あなたが自分自身をもっと心で導いているのか、心で導いているのかをあなたに教えてくれるでしょう。. 私たちの合理的な心と私たちの直感または心の両方に耳を傾けることを学ぶことは、何をすべきかわからないという状況、瞬間、決断、状況がないことを意味します。. 私たちは自分自身によって創り出され、私たちの心と私たちの心から取り出された私たち自身の規則を使うことができます。それらの間で矛盾を起こすことなく、それぞれの対策の中で、そのつながりは、理解されることを意図しているので、そのときだけ、すべてが流れ、あなたがする能力を得ます....
最高の復讐は復讐が先に行って幸せではないことです
最良の復讐は行われていないものです。. 最良の復讐は、憎しみに微笑み、怒りを和らげ、もう一方に幸せになれることを示すことです。落ち着いて賢明に行動し、しっかりとした態度と安らぎの心を持って行動することほど良い戦略はありません。. 孔子は復讐の旅を始める前に2つの墓を掘らなければならないと大成功を収めて言った. 私達と私達の敵の哲学は常に復讐の行為と、この非常に人気があると同時に「魅力的な」慣行に関連する道徳的帰結を反映するための参考の枠組みを私たちに提供してきました. 「復讐することは人間ですが、許すことは神です」. -ウォルタースコット- この最後の用語である魅力の用語を、非常に具体的な事実のために使用します。. 私たちは常に私たちの注意を引いているタイプの人間の行動に直面しています、私たちはそれを否定することはできません. 実際、作家や映画製作者がよく知っていることは、復讐が私たちを大いに魅了することです。それはほとんど薬であると言っている人の不足はありません：少量で処方されると安心しますが、大量に摂取すると私たちを殺すことができます. そこには、エドモン・ダンテスやモンテ・クリストの伯爵の素晴らしい文学的な例があります。この忘れられないAlexandre Dumasの性格は、最高の復讐が冷たく、慌ただしくそして完全に計算されたものであることを私たちに教えてくれました。. Agatha Christieは、彼女の役割のために、「Los 10 negritos」の中の複雑で等しく暴力的な計画に参加しました。 悪や悪行は正しく復讐されるべきだと私たちに教える. 復讐は私たちを引き付け、時にはそれを正当化することさえあります。しかし、 この行為の背後にある心理的プロセスは何か? 復讐、非常に人間的な欲求 私たちのほとんどは、私たちの生活の中のある時点で 私たちは、その苦い、そして無礼な姿の影が私たちの心を通過したことをとても苛立ち、傷つけ、そして気分を害しましたが、ほとんど常に誘惑します。. 私たちの道徳的なコンパスは彼らの北から数度逸脱しており、私たちを悩ませているその痛みが私たちを誘発した人に返されるような方法、方法、状況を想像します。....
悪のための最良の答えは優しさのレッスンです。
さまざまな理由で、他人が受けたいかなる害も自分たちにとって有利であると考えて人生を歩む人々がいるので、彼らはそれを喜ぶことを躊躇せず、それを引き起こすことすらありません。このタイプの人々に私たちが彼らに与えることができる最良の答えは優しさのレッスンです。これは最も成功した行動と尊敬の方法です。. この意味で、善と悪の概念は歴史を通して、特に人間の魂が両方に近づくことができるという理由で話すために多くを与えました。また、それが私たちが議論に持ち込むことができる文化、社会および他の変数に大きく依存するため. 主題の技術的および科学的な貢献を超えて、この記事では、私たちは個々の反射を探すつもりです。. そこから出発するポイントは、人が悪意を持って行動し、私たちを傷つける具体的で抽象的な状況になります. それにどのように対応しますか? 優しさはなぜレッスンなのか 善がすばらしい教訓と見なされる理由はたくさんありますが、他の人が私たちに害を及ぼす原因となっていることを理解していません。基本的に、彼女はそれに応えて 私たちは他者を彼の献身から解放するのではなく、否定的な感情から解放するのです。. 多くの場合、他方を許すことは非常に複雑であり、それは理解できます. ただし、忘れずに、または私たちの自信を放棄することなく許すことができることを覚えておくだけで十分です。したがって、赦しは私たちをナイーブなものやより傷つきやすいものにするものではなく、それによって引き起こされる損傷から創傷を開放する重い負担から私たちを解放するだけです。. 「それぞれの新しい厳しさ、それぞれの新しい残虐行為、私たちは自分自身で征服しなければならない愛と優しさの小さなサプリメントに反対しなければなりません」 -エティ・ヒレサム- 善は、やりがいがあり、連帯を助長し、自尊心を高め、痛みと学習への扉を開くので、教訓として働きます。. 優しさの行為は、他人の善と自分自身を探します。一方、悪は自分自身を見るだけで、彼らの利益に影響を与えることだけを目指しています。. 優しさは心から来る 最も一般的な意見の1つは、私たちは善や悪から生まれたのではないということですが、感情的に成長するにつれて善や悪を培います。この理由のために私達は善が心から来てそしてそれを養うと言うことができます. 私たちの生活の中で、誰にも害を与えずに進歩したいのであれば、害を与えようとしているだけの人にどう復讐をして対応することができるでしょうか。? 悪い行動の高さに対する反応は何も変わらず、ダメージを修正せず、そしてほんの一時的に軽減するだけです. 憤慨は自分自身を破壊し、変容させ、いかなる肯定的な果実も集めません。さらに、他の人はあなたが同じ速度で落ちるのを見続けるでしょう。そして、あなたはすべてを失っただけでなく、あなたは何も得られないでしょう. 「しかし、私はもっと大きな芸術も持っていました。学ぶことのできない芸術です。 優しさのひとつ」 -ウルスラ・K・ル・ジン- M.ガンジーが述べたように、私たちが世界で見たい変化であったならば、それは有益であろう。克服するのが難しいこれらのより大きくより複雑な状況からそれらの他の小さな状況まで。カントの美徳は「自分の仕事を普遍的な仕事にすること」であると主張したカントの倫理を見ることもできます。. あなたの周りの悪を放さないでください 私たちは憎しみ、暴力、恐れに囲まれているので、社会的および個人的な幸福に貢献する価値観、私たちを取り巻く表現可能な態度のエスカレーションを妨げる価値観について教育する必要があります。実際、経験を積んだ人なら誰でも、この「目のための目」はもはや有用ではないことを発見しました。....
