福祉 - Сторінка 189
本当の愛は生まれないし現れない、それは築かれる
本当の愛について語ろうが、その愛は包装なしで、アーティファクトやロマン主義なしで. 本物と長期にわたって耐えることができるものは、誠実な幸福、カップルが個人的にそして一緒に成長することができる豊かな日常生活を提供します. 本当の愛はありますか？もちろん、そうですが、私たちは映画や文学の世界を参考にするべきではありません。私たちはあなたの周り、あるいはあなた自身の周りでさえ、あなたは生きていると確信しています。もしそうなら、私たちはそれを確信している あなたはすでにその秘密を知っています：努力、日々その関係を築くための献身, 両方のメンバーがチームを組み、エネルギーを平等に貢献できる場合. 時々、愛だけでは十分ではないから. それは私たちを盲目にし、私たちを圧倒する情熱、魅力、あるいはその感覚は関係ありません。健全な関係が本物で永続的であるためには、これ以上のものが必要です。今日それについて話しましょう、本当の愛の概念を掘り下げましょう：それは私たちを傷つけないで豊かにするものです. 「誰かに深く愛されていることはあなたに力を与えますが、誰かを深く愛することはあなたに勇気を与えます。」 -老子- ロマンチックな愛の神話 映画や文学の世界は、私たちの多くが大画面で見たそのような「ロマンチックな」愛を参考にして育ち、本のページを読んできた大きな犯人かもしれません。. 彼らは私たちを夢中にさせるために私たちを驚かせることができる素晴らしい話を私たちに見せてくれました, 現実の世界ではめったに見つけることができない持続不可能な誤謬. 「ロマンチックな愛」は本当の愛ではありません、私たちはそれを明確にしなければなりません。さらにもっと, 私たちは時々ロマン主義の理想に閉じ込められているそれらの危険な神話に陥らないように注意しなければなりません： 愛は永遠です この考えは完全に間違っているわけではありません、私たちは彼の死の日まで彼らの愛を生かし続けることができる多くのカップルがいることを否定することはできません。今も, 「愛は永遠にあるべきだ」と考えるのとはかけ離れて、あなたが今日幸せであるかどうかを最初に自問してください. そしてさらにもっと、時にはほのかな恋人がいるが、彼らは生きる価値があるほど激しい。. 嫉妬は愛のしるしです...
夫婦関係における有毒愛
カップルに起こり得る最悪の事態は、愛を持っていてもうまくいかないということです。これは真実ではありません, どんな関係でもそうであるように、カップルに起こり得る最も悪いことは、もはやマイナス極に一歩近づいて動いて毒性になることではないということです。. 有毒とは、有害なことを言います。それはもはや各メンバーに福祉を提供する関係についてではありませんが、それは差し引かれ始めます。それは一人一人を個々に傷つける一種の酸として機能し始め、成長のための両方の一種のブレーキになります. 夫婦関係における有毒愛 有毒な愛は自分自身の組合の心臓部から、毒になる自分自身のコミットメントから生じる感情的な痛みです。. 有毒な関係は、弱められた精神のようなものです。, 自分でできるとは思わないから. このタイプの「愛」は、空虚以外の何も残らなくなるまで、人の健康な部分をすべて破壊することがある感情的な痛みです。. 有毒な愛は、彼らのパートナーは「悪くない」と考え、人々が自分自身を欺くスモークスクリーンの後ろに隠れて、ポジティブな部分を見ようとします, 例えば：彼は保護者であり、彼は何よりも彼を愛していて、彼のことを気にかけています。しかし、現実には、この関係は不確実性、怒り、必要性、不安、さらには疑惑にのみ基づいているのです。. 有毒な愛の関係に長すぎる人は本当に健康的な関係が何であるかを見失うでしょう...彼はそれを忘れて、彼に起こることは普通であると思うでしょう、しかし現実からさらに遠いものは何もありません。愛の関係は、尊敬し合い、一緒に道を築くことに基づいています。. 「気分を害する感情と毒性の関係が、いくつかの病気の出現を助長する危険因子として特定されています。」 -ダニエルゴレマン- カップルが感情的な健康を気にしないのであれば、どんな関係でも有毒な関係になる可能性があります。. 有毒な人といることは有害な愛の関係につながる可能性があります。それがあなたの関係のどんな状況の下でも、あなたが決して耐えることができないことがあるということを心に留めておくことが必要である理由です。愛はいつも無条件というわけではなく、あなたのパートナーがうまく振舞わないのであれば、すぐに助けを求めるべきです。. あなたは軽蔑するか尊敬を欠く カップル心理学の分野で最も認知されている専門家の1人であるJohn Gottmanは、彼がカップルを観察するときに最初に焦点を当てるのはコミュニケーションにおける軽蔑または失礼であると言います。. ゴットマンは、侮辱や尊敬の欠如は、夫婦の連続性が本当に重要なポイントであるという明白な兆候であることを確認します. John...
愛には限界があり、尊厳と呼ばれています
愛は常に限界を持ち、それは尊厳です. 私たち一人一人が持っているその尊敬は非常に高い価格を持ち、満たされない愛を満足させるためのリベートを決して受け入れないので、それは傷つき、害を与えます. パブロネルーダは、愛は短く、長いことを忘れていると言いました。さて、その間にはいつでも限界がどこにあるのかを示すために暗い夜に自然に点灯するその「ホタルライト」があります、それを思い出させるために それは私達が私達の尊厳を売ることになる長い苦痛よりも長い忘却の方がましです. 時々、私たちが何の価値があるのかを覚えていると感じることを忘れるしかありません。誰かに尊厳を失うべきではないから、愛は懇願されたり尊敬されたりしないからであり、そしてあなたはプライドのための愛を逃すべきではないが、あなたは愛のためにあなたの尊厳を失うべきではない. 信じているかどうか, 尊厳は、私たちがしばしば妥協するその繊細で繊細な糸です。, それは私達が私達の感情的な関係の絆を元に戻すまでは破ることができます. 私たちの道徳的限界が弱くなるような極端に流されることを望まずにその国境を越えることが多くの場合ありますが、私たちは愛のためにすべてが価値があり、いかなる放棄も小さいと思います。なぜなら 愛と尊厳はけいれん的な海の中の二つの流れです, 最も経験豊富な船員でさえ彼の道を失うことができる. 自尊心の誇りと尊厳 自尊心がエゴを、そして尊厳を精神に与えるとよく言われます。. それがそうかもしれないが、これらの2つの心理的な次元は感情的な関係の複雑な島の2人の毎日の住人であり、そして時々、それらはしばしば混乱している. 例えば、プライドはよく知られている敵であり、しばしば自己愛に関連しています。しかし、それはさらに一歩進めます。 誇りは私達の関係の壁を上げ、有刺鉄線を編むことを専門とする建築家です。, 細部にわたって傲慢に服を着せることにおいて、そしてあらゆる単語で犠牲者を分けることにおいて。これらすべての破壊的な行為の下ではありますが、現実に隠されているのは自尊心の低さです。. その部分について, 尊厳は正反対です. 私たちの「私」の声を常に聞いている行為は、他人への尊敬を忘れずに、自尊心がそうであるように、人間の最も美しいものを強化するものです。ここでは自己愛の概念が最大の意味を獲得します。それは他人を傷つけることなく自分自身を守るためにそれを養うからです。「担保」効果を引き起こすことなく、常に自尊心を検証すること....
愛は毎日水をやります
私は今の愛を欲しがっています, 物事を当たり前のように受け取らない愛、私の涙をもたらさないが穏やかな日々の本物の愛情、そして永遠の抱擁の夜が欲しい. 間違いなく私たち全員がこれらの特性の関係を望んでいますが、多くの場合、重要なものを忘れています。 関係は毎日働くべきです, 愛は空虚や不在を養わないので、それは私たちが成長することを可能にする本物の存在を必要とします. 愛とは二つの心、二つの命を結ぶ糸であり、日々の光を見て、内なる強さを保つことが必要です。細部がなければ本質はなく、本質的に糸は切れない. しばしば, 私たちが関係に一定の時間があるとき、「日常」と呼ばれる非常に日常的な敵が現れます, そして順番に、物事は当然のことと考えられるその次元によって特徴付けられる。 「が表示されます「彼が私を愛していることを知っているので気にしないと確信している」または「感情が変わらないのでどれくらい時間が経過してもかまわない」ので、私はこれをする必要はありません。 彼らは本当に誤解を招くアイデアです 愛は物事を当然のことと思いません. 愛は、時には、成熟しているにも疑問を持ち、相互主義を築く毎日の見本、愛情、言葉、身振りを必要とします。信憑性私たちはあなたにそれを反省するように勧めます. 愛は非常に特別な日常の言葉を必要とします 人生のような愛、変化と変容. 関係は異なる時を経ていて、それぞれの瞬間にあなたはいくつかのニーズを持つでしょう. しかし、愛情は常に同じであり、特定の言語を介して提供することが知られている必要があります. 私たち全員が理解している愛に刻まれた言葉があります、そしてそれは目を照らし続けているその錯覚の愛情、愛撫を切望して、親密さを捜しています. 今日の情熱はもはや最初の日と同じではない可能性があります, しかし今では、優しさと共犯が同じ愛、同じ必要性が続く別の段階に道を譲るより深い段階が点火されます....
自己愛、私たちの傷を癒すその香油
あなたはどのくらいあなた自身を愛していますか？それについて考える. あなたは自分自身にその質問をしていないかもしれませんし、あるいはあなたはそれについて考えさえしていません。何も起こらない想像以上に普通です. 私たちは私たちを忘れるという悪い習慣があります. まるで目に見えないかのように、私たちが存在していないかのように、まるで自分の面倒を見ることが優先順位のリストの外にあるかのようにです。さらに、私は自己愛はそれに場所を取らないことをあえて言う. あなたはどうやって自分を扱いますか? あなたはそれについて熟考するのをやめたことがありますか？私たちがお互いに話す方法、私たちが誰であるかについての私たちが持っている概念、そして最終的には、私たちが自分自身をどのように評価するかは私たちの感情に影響を与えます。問題は、私たちがそれについてほとんど考えないことです。. 深めずにつま先で、上で暮らす傾向があります それが私たちの周りに何が起こるのかという点であまりにも多くの。あたかも私たちの個人的な幸福を重視しなかったかのようです。重要なのは、時間の経過とともに日々の重みが増し、それを無視すると、少しずつ灰色の霞に包まれることになるということです。. 内から切り離された生活はその結果をもたらします, 気付いていませんが。それは記事の最後に現れる短編の主人公で見ることができます。それでは、私たちは自動化の網から自分自身を解放するために何ができるでしょうか？私たちが受け取った否定的なラベルやメッセージが私たちの中で成長するのを防ぐにはどうすればよいでしょうか。? 深めよう. 受信したメッセージの重み 小さいから, 私たちは自分が誰であるか、何を感じるべきか、そしてどのように行動するべきかについてのあらゆる種類のメッセージを受け取るようになります. 両親、親戚、先生、友達、人生のパートナー...誰もが私たちに言うことがある、ほとんどの場合は善意で - たとえそれが私たちにとって常に好意的でも適切でもない場合でも-. 「不可能だ、足を地面に置いている」、「時間を失っている、重要なことに焦点を当てる」、「手に入れられない」、または単に「夢み過ぎている」から。重要なことは、私たちが受け取るすべてのメッセージは、特に私たちの幼年期の間に、何らかの形で私たちに影響を与えるということです。実は, そのうちのいくつかは私たちのアイデンティティを構成し、他のものは命令として機能 支配する人たちに、そして私たちがしないとき、私たちは有罪を感じます. 場合によっては,...
私たちが欠けているものに対するプラトニックな愛の永遠の欲望
プラトンは、自分たちが欲しいものだけを愛し、自分たちが欠けているものだけを欲しいと言った. 有名な哲学者の時にはすでに、今日でもそれが持続し、私たち一人一人にそれがより強く根付くたびに、計り知れない悲惨な思いがありました。. いつも何かが足りないようです。他人の目から見れば、私たちの人生はうらやましいように見えるかもしれませんし、私たちが何を訴えるべきか、あるいは理由を持たないということも問題ではありません。私たちには、カバーする方法がもうわからないという真空があります. 夫婦関係では、私たちがこの感覚をより頻繁に感じる場所、そのプラトン愛. あつらえの愛を必要とする人々はとてもたくさんいます, 理想的な、完璧な... このノスタルジックでロマンチックな関係の見方、特定の人ではなく恋に落ちることへの愛は、常に不満を抱いています。だから, 彼の愛の考えは現実に基づいていません, しかし、何があったかも. この望ましいプラトン愛が現実のものとなる時代は、多くはありませんが. それからその人が彼が酔っていると感じ、そして彼が彼がそれほど苦しんだ理由を彼がカバーしたと信じているという高揚の状態に入るときです. 問題は しばらくすると、彼らは興味を失い始めます そして彼らは慣れ親しんでいるのと同じプラトニックな力学に戻ります。達成不可能な何かを望みそして彼らの苦しみを喜ぶために. プラトニックな愛、欲望、そして喜び 欲望の中にのみ喜びや喜びを見出すだけの人がたくさんいます. 憧れ、夢、妄想、理想化がそれらを振動させるエンジンであるように思われます。しかし、これらの人々が彼らが夢見たものを手に入れると、彼らは退屈する。私たちがおそらく私たちを完成させるものを手に入れたならば、もはや欲望と投影の余地はありません。. 私たちが成し遂げたのは、実際のもので不完全なものに他なりません。それを望んでいる人たちの期待を満たすことは決してないようです。. 最後に何が起こる? プラトンの人は放棄し、再びその不足分の投与量を求めて脱出する, たとえ彼が苦しんでいても、それは彼が本当に生きているように感じさせるものであるその欲求のそれはある甘くて中毒性のある微妙なニュアンスによる苦しみです....
愛はすべてを負いません
愛は素晴らしいことです. 主人公が永遠の愛を誓い、彼らの人生の愛を続けて永遠に幸せになるために無限の障害と闘うという私たちは皆、その好きな映画を持っています。しかし、現実には、愛の生活の中ではそのようではありません. 「愛することは欲しいだけではない、理解することは何よりも」。 -フランソワーズ・サガン- 愛の概念の大きな誤り 人間関係は美しいですが、彼らは存在を止めて一種の奴隷制になることもできます. 彼らが他人の関係に嫉妬を引き起こし始めたり、あなたが以前にはなかった限界が設定されていることを発見したならば（服装、見る人など）、あなたは有毒な関係に陥ったかもしれません. 有毒な関係は私達が考えるよりはるかに頻繁である, なぜなら、あなたが本当に誰かを愛するとき、「すべてが容認され、すべてを受け入れ、すべてが正しいと思われる」、そうでなければそれは本当の愛ではない、そしてそれは大きなエラーです. 予想されているように、その人がいなければ「あなたの人生には意味がない」のは非常に危険だと思います. そのような観点の下での関係はあなたの自尊心を損なうことができます 他の人があなたの人生に制限を課すことを可能にするため。他人に不快感を与えるような重いジョークを作ること、感情的に寒いこと、またはスローガンの下で操作することは、このカテゴリに分類される. さて、あなたが自分自身を識別した場合は、落ち着く. 重要なことは今、あなたは知っていて、我々は引き返すことができるということです. 「口論のない関係は退屈であり、あまりにも多くの口論との関係は有毒です。望ましいのは、関係が最適な程度の矛盾を持つことです。」 -グレゴイベイトソン- 有毒な関係から抜け出す方法? 最初にそして本質的にあなたがそれについて理解することです. あなたのパートナーが本当にあなたを自由にさせているのではなく、あなたが改善するのを助ける代わりに、あなたが不可能であるかのようにあなたは「オリエンテーション」していることを知っておくことは重要です. 第二に、自分を大切にする. あなたが価値のある美徳と特徴に満ちた人であることを認識してください あなたであるという単純な事実のために。あなたは夢を見ています、そしてあなたの隣にいる人はあなたを支え、あなたの仲間でなければなりません。....
愛は過去を消すわけではありませんが、未来を変えるものです
あなたがどんな過ちを犯したか、あなたが何度あなたの心を傷つけたかは関係ありません... 最大の間違いは、やめようとするのをやめることです. 過去が消されず、状況が脅かされているときに警告灯としてあなたに警告するために目に見えないままそこに残るかもしれませんが、あなたが先を見れば、あなたは新しい将来の可能性を発見するでしょう。恋に失敗して二度と見つけられないようにしてください. 危険を冒して、傷が治ったのを感じたら心を開きます。過去が消えていなくても、未来は同じ色だとは思わないでください. あなたはいつでもあなたのビジョンを変え、そして世界を観察するためにそこから別の視点を採用することができます. やめようとしないでください、あなたのために最善を探します、あなたを幸せにするものとあなたがそれを持っているとき、それを大事にしなさい。愛を感じるようなものは何もありません. 今も, あなたが過去を解決して動かされていない時だけあなたがより良い未来を見ることができる時になるということを忘れないでください. ですから、あなたの感情的なバックパックが、あなたを拘束して先に進ませないようにするという恐れではなく、あなたが成長させるような経験でいっぱいであることを確認してください. 経験を積んだ苦しみを愛し、他人を信頼するのをやめるための扉を閉じることは、あきらめて、状況を超えて降伏するための手段ではありません。私たちは愛が痛みのための最高の解毒剤であることを忘れます. 愛はすべてを治す? 愛はすべてを治すのですか？たぶんそうではないか、はい、誰が知っている? しかし、あなたが確信できるのは、あなたがやろうとしないなら、あなたは決して知らないだろうということです。あなたが隠れているならば、あなたが過去の幽霊を恐れて全世界は同じであると信じるためにあなた自身を黙らせているならば. あなたが昨日の物語への愛を避けるなら、あなたはどういうわけかそれらを生かし続けるでしょう. たぶんそれは簡単ではありません... あなたが蓄積するより否定的な経験でさえ、あなたの鎧はより強くなるでしょう. それを破るにはかなりの力が必要なのかもしれません。しかし心配しないでください、癒しには時間と注意が必要です。重要なことは、あなたが知っていること、あなたが注意を払うこと、そしてあなたが自分自身を罰したり、自分自身を制限したりしないことです。. 時間があれば、あなたが喜んでいる限り、新しい機会が生まれます。愛はそこにあります。他の人であろうと異なる場所であろうと、誰もが自分自身の方法でそれを見つける方法を知っています。実際には、それはカップルのための愛である必要はありません、音楽の愛はまた私達が別の未来、子供の愛、友人の愛、旅行への愛を信じさせます... あなたは、どんな愛があなたが未来を違った形で見ているのかを知る責任があります。. 愛も過去を理解しています あなたがそれを見つけ、それを成長させることに専心しているならば、それが欲しいだけの価値がないことをあなたが理解することは重要です, あなたも理解する必要があります。一人一人が自分たちの物語を彼らと一緒に運んでいます。....
