福祉 - Сторінка 25
私は春があなたと恋をしていると感じます
恋をすることは、コントロールすることが不可能な暴力的な爆発が激しく解き放たれた心の状態にあることを想定しています。理由は曇っています、感覚は永遠に道を譲るために目覚め. 恋人は最ももろい人であると同時に、どんな不幸にも直面できる唯一の人です。. あなたが恋をしてきたのなら、あなたはこの感覚の旋風を理解することができます。突然、この気持ちが私たちの全体に洪水を与え、私たちを熱烈な勢いで配達に駆り立てます。私たちの魂を脱ぐように、絶え間ない人たちは私たちを武装解除します. サミット体験を生きる 2人の恋人が時間通りに出会うとき、その空間は背景にあります. この状態でのみ、フュージョンは、距離に関係なく、物理的空間の征服を達成します。 Carl Gustav Jungが指摘したように、「自己の一部または人間の魂は時空の法則の対象ではない」. 「幸せや不幸を超えて, 両方だとしても, 愛は強さです。 それは私たちに永遠を与えるのではなく活力を与えません, その分 時間と空間の扉が開かれています。. 恋には、すべてが2つ そしてすべてが一つになる傾向があります。」 -オクタビオパス- 愛する人との関係のこの状態は人間の限界を無視します. 恋をしている私は、その理由が失われている身体的なものを超えた新たな接触の可能性を見出します。....
私は嫉妬します。
嫉妬を感じていない人? 嫉妬を感じることは私たちの人間の本質の一部です。私たちは愛を奪われること、友人が去ること、兄弟たちが私たちよりも私たちが子供のころは両親の注意、私たちがティーンエイジャーのときは恋人たちの注意を引くことを恐れています. パートナーと共に、またはパートナーなしで、私たちはあらゆる種類の嫉妬を生きることができます. 嫉妬は私たちが見ると思う笑顔から、私たちを苦しめることになる考えから、鳴る電話から生じることができます, 嫉妬はそれが、私たちを消費し、愛、友情、子の愛、私たちとその感情の間で失われているすべてのものを消費する苦しみです. 嫉妬して幸せではない 私たちは嫉妬に満足していません。それは普通だ、愛しているからやること、そして嫉妬の貧しい対象は、愛しすぎていると信じることを主張することを主張します。. 嫉妬は愛する方法ではなく、利己的な生き方です。. 私たちが問題を抱えていてそれを克服しなければならないと仮定しない限り、なぜ私たちが嫉妬を感じ、その無用さを自分自身に納得させるかにかかわらず、私たちは常に不安を感じるでしょう。. 精神分析の父フロイトのために, 嫉妬は私たちの幼年期に根ざした否定的な感情だった それと同時に、平和と幸福を盗む大人の気持ち。私達が嫉妬している時、私達は私達が私達にとって重要である誰かを失っていると思って、私達が仮定する喪失感に苦しみます. 「嫉妬はとても薄くてとても微妙な恐怖です。もしそれがそれほど卑劣でなければ、それは愛と呼ばれるかもしれません。」. -ロペデベガ- 私たちの視線を私たちの幼年期に向けることは、私たちが今日なぜ嫉妬しているのかに対する答えを与えることができます. おそらく、私たちの両親の間では、この感情は非常に存在していたか、あるいは、私たちが弟がいたときにはじめてそれを感じました。それ以来、これらは私たちのすべての関係を浸透させ、彼らが友情であろうと愛であろうと、大人になることを私たちに同行させてきました. 嫉妬深い人になると痛い 特に、欲しいものがすべて揃っているわけではないと感じるのは、私たちを傷つけます。 そして、私たちは自分にふさわしいもの、あるいは特別な強さをもって切望するものであると考えるのです。ほとんどの場合、嫉妬が根拠のないことが多く、私たちの不安の目的がまったく関係していないときでさえ、これは私たちが私たちの愛情と愛を盗むと思う憎しみと憤りを想像するネガティブに私たちを導きます。. 私たちはインポテンツにも圧倒され、失敗したと感じ、そして私たちの嫉妬は私たちを愛していないほど十分に、あるいは彼らが私たちを愛していると考えるほど私たちを愛していないからです。. 「それは真実を発見することになると、誤った仮定をするために彼らの時間を費やす嫉妬の小さな想像力は驚くべきことです。」....
あなたは他人の感情を吸収すると思いますか？
きっとあなたはプロジェクトにとても幸せで興奮していた友人に会ったことがあり、彼の熱意があなたを圧倒したので、あなたが考えていたことを行動に移す動機となりました。しかし、その後、たぶんあなたは、すべてがうまくいかなかったことと、彼がタオルに投げたのはどれくらい前にあなたに言った古いクラスメートにつまずいたのでしょう。この会議の後、あなたはそれがケースに危険を冒さないほうが良いと決心しました. あなたはこれがあなたが他人の感情を吸収することを意味するかもしれないことに気づいたことがありますか? あなたが他人の感情を吸収するとき、あなたは彼らの感情的な状態があなたがどのように感じるかに影響を与えることを可能にします. あなたが悲観的な人々に囲まれているならば、あなたもまたそうなり始めるでしょう。それは、すべてがあなたの人生の中でどれほど上手く行っているか、あなたがすべてをあなたが達成してきたかに関係ありません。あなたはあなたがあなたのものではない感情を適切にする感情的伝染を患っています. 感情の伝染は共感と同じではありません あなたが他人の感情を吸収するならば、あなたはあなたがあまりにも共感的であり、あなたはまったく間違っていないと思うかもしれません. しかし、共感と感情的な伝染の間には大きな違いがあることを知っておくべきです。それらのいくつかを見てみましょう： 共感： あなたは自分自身を他の人の代わりにし、彼らの感情を考慮に入れ、彼らが生きていることについての彼らの見方を理解することができます。しかし、この理解はあなたがあなた自身の感情を取り除くのにはなりません. 感情の伝染：あなたは他人の気持ちを自分のものとみなします。これはあなたの人生に影響を及ぼし、そして重大な結果をもたらします。あなたはそれがあなたの人生を導くのは他の人の感情である感情的なスイングに巻き込まれる. 「私はあなたに起こっていることを理解し、それを理解し、そしてそれを感じることさえできます。しかし、私はあなたの気持ちを適切にするべきではありません。. ミラーニューロン 共感能力はミラーニューロンに現れる, Daniel Golemanが彼の本で述べたこと 社会的知性：人間関係の新しい科学. この著者によれば、人々の脳内には、他の人にそれを観察したときに行動を起こしたときに同じように活性化されるニューロンのグループがあります。. この活性化はあなたが他の人と共感し、あなたが感じているものを理解することができるようにするものです。これは悪いことではありません、それはもっと、それははるかに健康的な関係を構築するのに役立ちます。しかし、注意を払う必要があり、他人の感情を吸収し始めないでください. 感情的な感染を避けることができますか? あなたがこの質問をしているならば、答えは「はい」です。しかし、それは簡単なことではありません。あなたは自分の感情を他の人の感情から分離する境界がぼやけているので、限界を設定する方法を知らないという点にあなたの共感によって捨て去られました。だから...あなたは何を心に留めておくべきですか？?...
あなたはいつも障害を持っていますが、あなたの中にはそれらを克服する力があります
私たちは社会的に否定的なことだけに集中するように条件づけられた生活を送っています, それらの障壁の中で、彼らが克服されなければ、彼らは私たちがそれ以上見ることを妨げるのです。彼らの多くが、彼らの克服が例外的な学習と性格を仮定しているという障壁、私はあなたを告白することを敢えて、ユニークにするでしょう。私のように、おそらくあなたの人生の中で、あなたは解決策を見つけることだけに集中しています。そして、何度もあなたにとって異質であるかどうか?. 事実は、それがこれらの障害を克服することになると私たちは人間として、私たちが人々であることを信頼していないということです。私たちはあなたの心の中にある、私たちがその状況を直すために必要な正しいツールとオプションを持っていることを信頼しません。 失敗? あなたはあなたの力、あなたの莫大な内面の潜在的な可能性を信頼していません. 「自信が成功の秘訣です」 -ラルフワルドエマーソン- それが問題を解決することになると、私たちは通常 脇に置く 私たちの人. 私たちは、自分の言うことに耳を傾けることなく、自分たちの環境を描く規範に従うことによって、自分自身を改善しようと絶えず努めています。そして結局、お互いのコピーになります。また、私たちは自分たちのアイドルやモデルを似たものにしようと努めています。何が私たちを幸せにするでしょう... あなたは自分自身を向上させるために必要なすべてを持っています しかし、なぜこの哲学は間違っているのですか?なぜなら あなたが真似してもっと見た目に見たい人はあなた自身です. そして、あなたの本質、人間としての可能性を改善し拡大しようとするだけです。人生は私たちに打ち勝つ障害を与え、一度あなたがあなたを信頼するために必要なすべてを持っていること、あなたを超えるためにあなたに気づく機会を与えます. 私たちは違うので、 私たち一人一人が異なる方法で同じ問題を解決します. あなたの人にとって正しいことを理解するために人生の参考文献、インスピレーションそして教師を持つことは善で健康的ですが、彼らがそのようであることを決して忘れないでください。. 一方に焦点を当て、比較を避けることが最善です。. 私たちが必要としていることを感じるために学ぶためにのみ後者を使用してください. 私の人生で私はそれを学びました...
憎しみを蒔き、あなたは暴力を享受する
これだけが継続性を与えるので、憎しみの主な実は暴力です. 憎しみは、飽くことがないように思われる手に負えない食欲のようなものです。. それは怒り、憤りから成っており、常にまた明るみに出る理由を見つけます。間違いなく、それは人間に対する最も卑劣な情熱の一つです。. 「種をまく人、集まる人」と一般的に言われています。一般に、その格言には正の意味が与えられています。しかし実際には、この仮定は善と悪の両方に当てはまります。それは、あなたが愛を蒔くならば、多分あなたは愛を拾うことができます。しかし、あなたが憎しみを蒔くならば、あなたは憎しみや暴力を拾う可能性が非常に高いです。. 「一人の愛よりも、より多くの男性が集まって同じ憎しみを共有しています。」 -ジャシントベナベンテ- 憎しみはすぐに倍増 誰かが他の人を襲撃すると、何らかの理由で、それはその人に怒りと苦痛の構成要素を生み出します。受けた攻撃の規模と攻撃の歴史によっては、癒しが困難な傷です。心. もちろん、もっと否定的な歴史があるほど、私たちが発見する傷は大きく深くなります。何人かの人々 良い瞬間より悪い瞬間をもっと覚えていて、正しい瞬間より多くのエラーを強調する傾向があります。. 攻撃から憎しみまで、一歩しかありません。一連の攻撃は、憎しみが到着し心に落ち着くための条件を生み出します. この邪魔な感情から生まれた絆は、愛に由来するものよりも強くなる可能性があります。. 「売掛金」は常に存在するため、攻撃は急激に増加しています。. 事実上何も暴力を正当化するものではありません 暴力が良いことにつながることはありません。通常、臆病者、無知またはその両方の欠点から同時に生まれます。それは、少なくとも倫理的、社会的な側面において、人間の状態を軽蔑し害する行動です。. 暴力は、一般的に、より多くの暴力を生み出します。 Y その結果はほとんどいつも同じです。憎しみ、憤り、そして復讐のための明白な欲求. あなたが好きなら、私たちはシーシュポスの神話のように、ほぼ無限で平らで、無駄で鈍い悪循環に道を譲ります。. しかしながら、暴力が自衛のために理解されそしておそらく認められることができる場合はほとんどないが、それでもその妥当性と承認について深刻な疑問を残している。状況は他の方法を除外しないので、それは常に最後の手段の資源、つまり文字通りであるべきです。考慮すべき最後の選択肢。リスクの高い別の階層の値がある場合にのみ有効です. 憎しみから暴力へ...
感謝の気持ちを込めて、あなたはその実を享受するでしょう
感謝の気持ちは、私たちの行動を通して、ジェスチャー、表情、抱擁、笑顔で、さまざまな方法で表現することができます。私たちが感謝する言葉だけでなく、私たちは多くのリソースを持っています. 心からの感謝の気持ちがあるとき、それは感動的です. 感謝の気持ちは人を超え、人生や自然、状況やそれぞれの状況で学んだ教訓にまで及びます この強力な感情は、自分たちの生活に満足していると感じる人々に存在します。そして過去の出来事に対する非難、恨みの保持、そして憤りの蓄積を必要としない. 私たちは皆、悪い経験を経験し、汚染し、窒息する 私たちにとって不快であった事実と共に。それから私達は他の人々と共に他の文脈にそれらを動かし、そして私達は私達が維持する関係を酔わせます. 「パンクしたからといって、すべてのバラを憎むのはおかしい。それらのうちの1つが満たされなかったという理由だけであなたのすべての夢をあきらめなさい。」 -アントワーヌドサンテグジュペリ - リトルプリンス 傷を癒す 私達が一緒に暮らさなければならなかった苦痛な問題によって私達が傷つけられたと感じるとき、私達は保護層を作成する傾向があります, 私たちが便利だと思うすべての層で私たちの傷を覆うこと。これらのレイヤーは特定の状況では役に立ちますが、親密さを示すことはできません。愛することで自分を閉じることさえあります。. 私たちの美しさ、そして私たちが実際にどのような存在であるかの本質は、これらすべての層の下にあります, そして、私たちは、最も脆弱であり、同時に私たちが最も本物である私たちの最も純粋で最も無邪気な存在へのアクセスを、ごく少数の人々に、そして短期間で、許可します。. 私たちの傷の文脈に私たちを連れて行くどんな経験でも私たちを守ります。罪悪感として私たちが脱出するふりをするから出てくる 私たちの傷を閉じるには、忍耐力、私たちに何が起こるのかを意識する必要があります。 受け入れ、そして私たちを取り巻く世界に自分自身をさらすことに大きな価値がある。私たちが見つけることができるダメージを恐れずに。人生が私たちに与える経験を少しずつ開く. 「もちろん、私はあなたを傷つけます。もちろんあなたは私を傷つけます。もちろんお互いを傷つけるでしょう。しかしこれはまさに存在の条件です。春になることは、冬の危険を受け入れることを意味します。プレゼンスになることは、不在のリスクを受け入れることを意味します。」 -アントワーヌドサンテグジュペリ -...
あなたが私を愛するつもりなら、私を愛しなさい
私はもう関係を試す価値がありません, 私は私の道を妨げる恐れが欲しくない、私は半分の愛、半分の決断、または半分のオレンジが欲しくない. あなたが私を愛するつもりならば、私は言葉だけ、不合理な疑いはしたくない、よく私を愛しなさい。あなたが私に励ましを与えたいが、私に煙を売らないでください。あなたがそれにつけたい価格は高すぎるからです。. 何も捜していない人であれ、私のことをいっぱい愛してください。. 最も深いところから、誠実に私を愛して. 必要性からではなく、自由に選択する可能性から...私はあなたのための鎖を持っていません。私を愛して. 私を愛して 愛とは、試すことではなく、打ち上げてあえてすることです。何事にも直面し、決心と危険を犯した後に賭けてください。. 確かなことは、恋をしているにもかかわらず、あなたはいつも負けることを賭けずに. あなたが私を愛するつもりなら、私はあなたに知らせるつもりだし、私はあなたに知らせるつもりだ すべてが晴れの日になるわけではありません, 胃の中の蝶と微笑みそして手をつないで歩く。私たちは、握って一緒に参加しなければならない時もあれば、思考のために距離を取っている時もあれば、私たちを支援するために他を必要とする時もあります。. もう一方を引っ張る必要があります, 私がそれに値しない時があっても、私はあなたが私の面倒を見るためにそこにいることを認めるでしょう - 実際に私はあなたがそれに値することが最も少ない日にもっと感謝します - . もしそうなら、私はすでにあなたがそれを必要とするときにこれが相互的であるように契約に署名します。あなたが私をよく愛するつもりなら、あなたはそれを後悔しないでしょう. 我々が決定を下すならば、それはすべての結果を伴う あなたが私を愛することに決めたならば、期待へ、夢へジャンプしましょう、そして私たちは途中で失望と交渉します. 私たちがどのような新しい冒険をしているのかを発見し、しゃっくりを許さない話を書くためにたくさんのインクを買いましょう。私たちが克服しようとしている恐怖についても話す手紙....
あなたの意図があなたのベストを尽くすことだったならば、もっと後悔しないでください
起こったことで毎日後悔するのなら、それはあなたが中にいるという非常に貴重な人があなたがそれを聞いてそれを癒すことを許されるのを探しているからです. 彼女は、ページをめくるためには、あなた自身を許して、それが間違っていたとしても、あなたがその瞬間にベストを尽くそうとしていて、それにはその価値もあると知っている必要がある. それはあなたにとっては良くないし、またあなたはそれに値しないので：実際には、あなたはもはやあなたの良心の中でその体重を運ぶことはできません。 行動の結果は実現する必要がありますが、それらは永遠である必要はありません. あなたは十分に苦しんでいました、そしてそれはあなたが望んでいたものではありませんでしたが、あなたはまた批判、多分いくらかの当惑そしてその悪い結果から派生した若干の道徳的判断さえも取り上げました。しかし、それらは起こるべきことです： 私たちが自分の決断に直面するとき、私たちはミスを犯す危険を冒しており、私たちが置いたすべてののれんが誤りの選択肢を排除するわけではありません. 「ほしかった…」 親切さにあふれた魂で行動することは過小評価されており、いわゆる「善意」を臆病者を隠したり、言い訳をするのをやめさせるための盾として使う人々がいるのは事実です。しかし、そうではなく、実際には自分自身について悪い気分になる人もいます。. つまり、あなたは、物事がどのように発展してきたかを繰り返し後悔するようになりました。 「ほんとうに欲しかった」または「それは私の意図ではなかった」というものはあなたを掴む罪悪感の結果です それ以来これら2つのフレーズは、心を行動に移そうとし、それでも結晶を配布してきた誰かの欲求不満の象徴です。. 「私は皆のようなものです。弱く、どんな失敗も可能です。, でも基本的にはいい人たち」 -ジュノーディアス- あなたは胸にプレッシャーと悔い改めを感じます、それは影響を受けた人がすでにあなたを赦している今あなたを傷つけることはありませんがあなたの道徳：それはあなたが最善を尽くしたいと思うのに役立ちません物事しかし、解決策は別の方法にあります. あえて許しに向けて一歩踏み出す 自分がいる場所から移動したい場合に行くことができる唯一の方法は、自分自身への許しのことです。;ですから、あなたが気分が悪くなるのを止めたいと思っているのであれば、あえてそれをしなければなりません。あなたがそれを手に入れただけで、苦痛があなたの頭から出てきて、すべてが終わったということです。. それはあなたが修正することができず、それがすでに過ぎ去った何かのためにもっと後悔することができないのが有益であるということは、正確に あなたの善意では、誰もが完璧ではないことを発見するという、またやり直す可能性もあります。 私達は望みますが....
