福祉 - Сторінка 26
何かを探す必要がある場合は、常に近くを見始めてください。
私たちの人生のある時点で、あなたと私は一つのことに同意したのでしょう。 遠くの場所を見たり見たりしていた時がありましたが、必要なものはずっと近くにありました. それほど多くのものを見つけたいと思っていなかったことがわかりましたが、思ったよりも近くにありました。場合によっては、後でこれも理解できます。. その一方で、まだそのようなことをしていないのであれば、常識的に思えるかもしれませんが、よく見ていることを忘れないでください。たぶん 私たちを取り巻くすべての場所、そして私たちが何度も旅行してきたことは、私たちを驚かせることができる価値観や態度をまだ持っているものや人々を隠します。. 「問題は私たちが自分自身を置かなかったということでした。 現実を観察するのに適した場所に」 -フアン・ホセ・ミラス- 私たちが知り合いと呼ぶ場所と人々 誰かが新しいことを知ることは非常に特別な気持ちになり、少しずつあなたの性格を発見し始めることができます。. しかし、私たちが快適で、私たちを驚かせる彼の能力が使い果たされたと誤って想定する時が来ます. 私たちは私たちの友達の輪を形成し、私たちは時がすでに私たち全員に教えてくれたと思いますが、私たちは間違っています。もっと, 人に会うことは決して終わらない、人気のあることわざを言った：彼の性格も彼の歴史も. このように、彼らが本当に私たちを再び驚かせることができないのであれば、それを反映することは有益です。近くにはどこを見てもいい場所がないと考えているため、ときに目をそらすことがあります。. 安らかに愛を求め、誰がそれを私たちに提供しているのかを知らなくても無視することは逆説的です。人生の皮肉. 見ることに従事することは時々私たちを盲目にします 欲しくない盲人はいない 見るか 見たいものだけを見る. 両方のスペイン語の言い回しは私たちに同じことを伝えます： ある特定の理由のために、私たちは現実を観察せず自分自身に横たわっているという点に自分自身を盲目にすることができる....
彼らがあなたをひどく扱う場合、あなたにではなく彼らに何か問題があることを忘れないでください
あなたがこれまでひどく扱われたことがあるならば、責任はあなたのものではないことを覚えていてください. 彼らは行方不明になっている人、その中に「何か問題がある」人たちであることを忘れないでください。あなたじゃないそれはあなたの責任でもなく、あなたの責任でもありません。. 何も、絶対に何も、虐待、悪い仕草、悪い言葉を正当化するものではありません。しかし、, 悲しいことに、私たちは他人の悪い言葉や悪い仕草を検証することがよくあります。. 私たちがこれらの行動に注意を払うとき、私たちをひどく扱う人々は、彼らが進むことを誇りにすることができ、彼らが有効であり、彼らの悪い言葉が現実の反映であると信じます。しかし、現実から遠いものは何もない。 彼らの行動は彼らの闇と彼らの内なる葛藤を反映しています. 私たちをひどく扱う人々を無視するのが最善の理由? 傷つけようとしている言葉、判断、求められていない意見、および私たちに対して直接提起された批判は、いかなる信用も受けるべきではありません。. それは望んでいる人を害するものではないので、それは可能な人を怒らせ、そして私たちがひどく私たちを扱う人たちの世話をするなら、私たちは彼らに私たちを傷つける機会を与えます. 彼らが言うように, 「ジョンがピーターについて言うことは、ピーターについてよりもジョンについてもっと言う」. だからそれらを重要視する前に 「アドバイス」、「意見」または「批評」 それは私たちに親切、有用性または真実を与えない、私たちは私たちの前にいる人の意図を考慮しなければならない. しかし、それらが生み出すその倦怠感は私たちにとって無駄ではありません。. そしてそれは、何人かの人々が自分たちのようにならないように教えるために私たちの生活にやってくるということです。. 相互尊重と善い扱いは、健康的な生き方をするために、自分自身といっぱいで平和に感じるために欠かせない価値です。同じ行動で, 他人をひどく扱い、罰を与える人々. それが見えているかどうかにかかわらず、否定はあなたの心を駆け抜けます、そしてそれ故に、あなたは他の人を尊重する人々が得るその満足感と充実感を知ることはできません. 不在を捨て、無視する、私たちの自尊心を守るための最善の方法 私たちをひどく扱う人々から身を守るための最善の方法は、その扱いを認めないことです。感情的な絆は貴重であり、私たちは自分自身の世話をしなければなりません、それは私たちに害を与える人々を無視し、逃げることが重要である理由です 自尊心. あなたが疑い、不快感、そして不本意を蒔くならば、彼らが私たちを害することになるので、私たちが親密になることは便利ではありません。....
あなたがあなたと一緒にいるときあなたが寂しいと感じるなら、あなたは悪い会社にいます
なぜ、一般的に、私たちは孤独を避けているのでしょうか。ほとんどの人がほとんどの時間付き添うことを好む理由? 多くの人が一人でいるのを避けています, したがって、千人が他の人と一緒にやる計画を探してください。彼らは孤独を感じること、自分自身と沈黙を保つことを恐れています、そして順番に、彼らは向かい合って来ないように人々と一緒にいることの大きな必要性を経験します。. 今も, 私たちは孤独の多くの学習を得ることができます. これは私たちに教え、克服するために私たちを導きます。実際には、一人でいることを学ぶことは、他のどの企業よりも私たちを遠ざけることができます。. 寂しさの最も興味深い側面は、私たちが愛されている、難民である、または高く評価されていると感じることを妨げる感情です。. 課され選択されていない孤独は私たちが経験することができる最も楽しい状況ではありませんが、それは私たちを大きく成長させることができます. あなたが孤独を感じるなら、あなたはいつも他の人の会社を探すべきではありません。時々これらのタイプの状況を楽しむ方法を見つけることはあなたを助けることができます. 私たちが一人でいるときに私たちが聞く唯一の声は私たちの内的対話のそれです 孤独は精神の偉大な形削り盤です. したがって、私たちはそれを私たちの個人的な成長を高めるためのツールとして使うことができます。一人でいるのは私達の声に耳を傾けるだけです。その内的対話はほとんどの場合私達を悩ませ、私達は意識を持っているので私達は騒音と会社と沈黙しようとします。本当に 私たちは孤独を恐れていません、私たちが言わなければならないことを恐れています. あなたが孤独を感じるならば、それはあなたがひどく伴われているということです。孤独が良心の帝国であることを忘れないでください. 孤独は体にどのような食事療法を精神に. それは光のように沈黙することができますが、それも、このように、最も強力なエージェントの一つです。一人でいることは人間に固有のものであり、彼に不可欠です。すべての男性は一人でこの世界にやって来て、同じようにそれを去ります. だから, 孤独の中で、私たちは自分の中に持っているもの以上のものは何も見つけない. ですから、私たちの周りに誰もいない瞬間が私たちを知ることにとって最も有益です。耳を傾ける方法を知ることは、人々に囲まれていないことに対する恐怖に対する最善策です. あなたが孤独を感じるならば、何かが誤動作している。あなたは孤独の中で私たちに憧れる会社を私たちに提供してくれる友人の暖かさを見つけるべきです. 内なる癒しの対話を始めるための最初の条件は、自分自身を理解し評価する能力を養うことです。. 私たちが言わなければならないことを聞いて、受け入れて、認識してください それは私たちが保護されていると感じることができる居心地の良い場所への扉を開きます. 「孤独は、すべての人にとって中心的で避けられない経験であり、常に経験されてきました。世界で最も強い男は、孤独な人です」. -トムウルフ-...
気にするなら、一日おきにではなく、いつも私に見せてください
あなたが気にかけているなら、あなたの目で私に言いなさい、私に相互主義を見せて、私たちが共犯者であり、本当の愛であることを私に納得させなさい. 私たちが最も愛する人によってではなく一日おきに無視されているので、私たちは痛みを伴う不確実性の状態へと導かれます。. 意識的で、成熟した、そして本物の愛は、コミットメントを必要とします. 人々は、私たちが愛する存在と、すなわち私たちの子供たちと、私たちの友人とカップルと、絆を築きます。これらのリンクは、日々の気分や私たちの優先順位によって変わるべきではない情緒的で安定的なセキュリティに基づいています。. 私は「今日私はあなたを必要としている明日私はそれについて考える」、「今日はあなたがすべてであり過去は私があなたを見えなくすることを優先すること」を愛したくありません。あなたが私に安全を与えてくれるなら、私があなたと共に成長するようにし、そして綱渡りで私を見捨てないでください. さらに、私たちの関係において「セキュリティ」を要求することによってではなく、私たちは統制または過度の愛着の必要性を示していることは明らかです。. コミットメントにセキュリティが必要であり、統制を意味するのではありません または彼らは私たちに愛情の一定のサンプルを与えなければならないということ. 実際、それはもっと簡単なものです： 気にするなら、私をあなたの世界の参加者にして、私を除外しないでください. 今、私たちは、時々、これが必ずしも真実ではないことを知っています： 何人かの人々は、相反戦略を知らない、望まない、または持たない. 感情的に複雑で、振動が繰り返されるメリーゴーランドでの旅行ではなく、他人に穏やかな愛を提供するために実装する必要がある感情的に知的な計画. 私たちはあなたにそれを反省するように勧めます. あなたがもう気にしないと感じたとき 常に不確実な状態で暮らすことはできません. 落ち着いて前進するためには、握る安定と信じる力が必要です。すべての努力、すべてのジェスチャー、すべての予想される夢または投資が価値があることを知っている. 私はあなたがもう気にしないと感じるとき、私の世界は落下し、理解できない、絶望のパイプを通って滑ります。そして現時点では、あなたは私の疑問をあざけって戻ってきます。私はこれを望んでいません：あなたが私を愛しているなら、あなたは一日おきにではなく、いつも私にそれを証明しなければなりません. 私達がまた留意しなければならない何かはそれです 一人一人が異なる方法で愛を理解し、生活している....
それがあなたをあなたの人形に変えるのなら、それは愛ではありません
「あなたが嫉妬を感じなければ本当の愛はない」、「あなたが本当に私を愛していればあなたは他の人と一緒にいる必要はない」、「愛は他の人が望んでいることを推測することを意味する」のような表現の下でロマンチックな愛を維持することを支持して、ほとんどの場合架空の. 愛は、この人生のほとんどすべてのものと同様に、学ばれています. そして時々私達はそれを誤って学びます。今日広まっているロマンチックで幻想的な愛という考えは、個人的な関係に悪影響を及ぼす。健全な人間関係に見いだされる価値観は、全か無かに基づく情熱的な愛の価値観と完全に矛盾します。. 愛は存在する最も強力な感情の1つです、そして、それぞれはそれ自身にそれ自身の特徴と考えを与えます、それは多くの場合完全に真実ではありません. カップルの問題の大多数は通常、愛とカップルに対するロマンチックな要求から来ています それは現実とはかけ離れています。情熱的な愛のこれらの歪んだアイデアは、相補的なカップルでさえも巻き込むことができます。. 「気分を害する感情と毒性の関係が、疾患の出現を助長する危険因子として特定されています」 操作の特徴 の 操作 人がいるときに発生します 他人の行動を制御する運動. このために彼らは他人の判断力を無効にするか、または調整しようとする説得のテクニックを使います。精神的操作は利己的な特定の形になる可能性があります. マニピュレータはしばしば裏切ることなく彼らのパートナーを使います, 自己陶酔的な権力の目標をもって、あるいはその目的を達成すること。彼らは嘘をついたり誘惑に頼ることができ、被害者を不安定にする脅威や力のために強制さえもすることができます。マニピュレータは、他人の行動が自分の利益に向けられるように状況を管理します。マニピュレータが優れている場合、操作された人は自分のゲームに陥っていることに気付かないでしょう。. 彼らのパートナーによって操作される可能性が高い人々は自尊心が低い傾向があります, 罪悪感と劣等感。外部の状況など、操作に影響を与える可能性がある他の要因があります。家族の喪失、解散、離婚、または雇用の喪失. 愛は操作を理解していない マニピュレータを認識する方法? 操作的なものを認識することは、私たちの日常生活における多くの問題や欲求不満を救うでしょう。. 私たちのパートナーが「いいえ」の答えを受け取ったことを検出し、あなたが説得しようとする試みに抵抗しようとすると、彼は普通のように反応しないことがわかります。私たちに影響を与える. カップルを操作する人々は、自分の強みと自分の力を見せるのが大好きです。彼らはめったに恥ずかしがり屋の人々ではありません. 彼らは責任を負いがちです。 他の人が得た結果が期待通りでない場合. 彼らは彼らが提供できるものや彼らがどのように助けることができるかに焦点を合わせていない人々は、自分自身を中心に生活しており、相互主義という言葉の意味を知らないよう. 彼らはいつも自分自身について話して、めったにあなたがどうしているか、またはあなたが何かを必要としているかどうかを無慈悲に尋ねません....
あなたが落ちたら私はあなたを迎えに行きます、そしてそうでなければ私はあなたと寝ます
私はあなたのそばにいます、私はあなたの友人、あなたのパートナー、あなたの家族、あなたを愛している人、または私はあなたが知らないがあなたを助けても構わないと思っている人です。時々、私達は私達自身を遠ざけることができますか、あるいは私達はお互いを知らないかもしれませんが、現実は私たちを団結させる存在、存在するかそれを創造できる絆があるということです。. あなたが落ちたら私はあなたを迎えに行きます。. 私はあなたを理解しています、私はあなたの肌に、あなたの考えに基づいています、私はあなたが誰であるか知っています、そして私はあなたの秘密を明らかにしません, 私たちは私たちの魂のつながりを感じ、私たちは人生を共有し、私たちは自分自身を見ているだけで微笑みます, 私たちは落ちて起きる. 愛を与えることの意味 私があなたが泣くのを見れば、私はあなたがすみませんと言って、私はあなたを愛していません。私は私の子供に彼らの勉強にお金を払うが私は彼らを無視するなら、私は彼らに愛を与えていない。私が問題を抱えているパートナーに会い、彼に車を買うなら、私は彼に愛を与えていない. 「美徳のすべての種類の中で、寛大さが最も尊敬されています」 -アリストテレス- 愛を与えることはもっと多くのことを意味します、それはあなたがそれを必要とするとき、私もあなたを育てることを意味します. 誰かを助けることは、自分の立場に身を置き、自分の苦しみ、悲しみ、悲しみをあなたのものとして感じることです そして、あなたがそこにいること、彼らが倒れないようにしようとしていること、そして彼らが倒れた場合、彼らを上げることを相手に知らせます。他人への援助は利他的な仕草から始めなければならず、私たちのためではなく他の人のために考えなければなりません. しかし、愛は私たちが知っている人に与えられるだけではありません, しかし、私たちはそれを未知で必要としている他の人々にも与えることができます。それは援助、支援の形で広げられた手としての愛です. 他人を助けることの利点 他人を助けることは私達が私達の支持を貸す人に恩恵を与えるだけではなく私達自身を助けます 多くの面で私たちを人として進化させます。これは私たちが他の誰かを手助けしたときに起こるいくつかの利点です： 寿命を延ばす 健康心理学ジャーナルによって発表された研究によると ボランティアを実践している人は長生きする 行動しない理由は、行動する理由が他人を助けることであり、「個人的な満足」ではないことです。. 米国のミシガン大学のSara...
私たちが自分の過ちに愛されているのなら、それを繰り返すことはしません。
「人々は良いことよりも否定的に生きる傾向がある。このように、心は否定的なこと、判断、将来についての考えなどによって生み出された罪悪感や不安などにとらわれてしまいます。」 エックハートトッレ 良い人であることに対する罪悪感の世界 私たちは、人類のどの時点で、どのような状況下でいるのかわからない 罪悪感は私たちの行動を導くための有効な感情として鍛造されました. 明らかなことはそれです 私達は子供であるので私達は私達がした間違いを恥じている, 規範を超えるものすべてに対して。そして大人として、私たちは自分が間違ったことのために刑務所を避けたとしても、私たちはいつも 罪悪感の巣によって私たちの心の中に投獄されている と後悔. 懲罰制度でさえも、癒しやリハビリのための措置は、その欠如によって際立っていることが多く、それが私たちを不思議にさせます。 動作しますか？ 人々や社会を改善したり、彼らをさらに傷つけたりするためのこのすべてのアイデア? これらすべてのために、時々私たちは他の人の前に誤った行為を懲戒するための別の方法を教えられることが必要です. 最も尊敬されている哲学や神学の本を通してumageする必要はありません。, 単純な部族の習慣が答えを見つけるのに役立ちます。. 私たちはあなたに彼女と彼女のメッセージにどんな反射があるのかを知ってほしい. 「部族とその有罪者」 非常に良い習慣を持っているアフリカの部族があります： 誰かが有害なことをしたとき...
私たちがしなければならないことを私たちが知っているなら、なぜ私たちはそれをしないのですか？
あなたは麻痺していて、そのように自分自身を見ていますが、あなたの奥深くに あなたはあなたの精神を持ち上げるためにあなたがしなければならないことを完全に知っています そして何よりも、あなたの心を幸せにするもの. あなたはまた、継続するための一歩を踏み出すことがあなたの手にあることを知っていますが、あなたはそうではありません。：あなたは内部的にあなたが必要とするものに耳を傾けています。しかし、それを否定する何かがあなたの中にあります。なぜこれが起こるのか? 「恐れがないところには、生きるのに必要な価値もないでしょう」 -レオナルドボフ- 恐怖は通常私たち自身が関わっていると感じる最も否定的な状況の原因です。 そしてそれを克服することは通常大喜びにつながります。あなたはそれらをどのように知覚するかよりも明確なものを持っているかもしれません。それとも、あなたはあなたの人生の中で次の運動への答えを知っていること、そしてそれがあなたがまだ自分の立場にいることをあなたを保っているのではないかという恐れも. どう感じますか? この質問に対する答えは非常に複雑です。 それは自分自身に対する多くの忍耐力と愛情を要求するからです。反応するためには、あなたは正直で率直に話すことを余儀なくされるので、それはあなたの側に大きな感情的な努力をすることができます. あなたがいる立場では、あなたは日々不快で、脱集中し、不器用に見えます。. あなたは自分が正しい場所にいないことを知っているかのように、あなたは動くことができませんでした。. したがって、倦怠感はあなたのすべての感情とあなたの気分の変化に広がります. 何をすべきかを知るための秘訣：合理的で感情的な知識を知ること 私たちは皆、決断を下すための2種類の基礎を持っています. 脳の最も本能的で合理的な部分と関係しているもの、その最も感情的で衝動的な部分と関係しているもの. それらの最初の, 合理的な部分は状況の管理に関連している そしてセキュリティの探求、それはそれが冷たい行動が必要とされる時にそれが非常に役に立つ理由です。第二に、その名前が示すように、感情的な感情は、感情にリンクされています....
