福祉 - Сторінка 43
成長しなければならないこと、成長すること
今日、私は、イベントが流れるように心を尽くし、成長しなければならないものが成長できるようにすることにしました。たぶん それは私の感情を封じ込めるのではなく、それらが自発的に生まれ、恐れや嫌悪感なしに身を固めることを可能にする時です：私は物事を強要しないように、そして現在に反して泳ぎ続けないようにする能力を私に与える必要があると思います. あるときには、自分のために作られていないような経験をして、自分たちを自由にするのではなく、自分の好きなように外に出てほしいと思ったことがあります。それで、私は、合わないものに合うように状況を調整しなければならないことの副作用を忘れていました、そして、私は多くの損害を引き起こしました. だから、, それが到着しなければならないならば、それは到着します：ドアを開けて、足を床に固定しますが、鎖なしで. 鎖は決して良いものではなかったので、特にあなたが自分自身を置いてから鍵を隠した場所を忘れるという目に見えないもの。自意識、恐怖、圧力、冷たさ、パニック、過度の状況管理への別れ. 「到着しなければならない人はだれでも到着し、だれにでも行かなければならない人、誰が何をしなければならないのか、誰が傷つけなければならないのか。. -マリオベネデッティ- 強制的な状況：副作用 ほとんどの場合、私は自分の感情をコントロールしていると思いますが、私は間違っています。. 成長させるのではなく、自分が感じていることを抑制、拒否、迷彩、または穏やかにしても、お互いの意見を聞いたり、知り合ったりすることはできません。. 状況によっては、時間を止めたり加速したりしたいと思っています。逃げて悔い改めます。外でそれを探している間私に誠実さを否定します...そして私は私が幸せになるのを助けているかもしれない機会、貨車そして完全な電車さえ失った方法を私は知っていました. 物事を強要すると、常に不快感や不満感が偽装され、それが自分自身の中に残り、負のエネルギーに変わります。. そのような不快感は肉体的および精神的疲労にも拡大するので、私たちがそうするなら、私たちはそれに非常に高い代償を払うことができます。. あなたがあなたの人生の変化を待つのをやめるときあなたが待つのを止めるときあなたは人生で最も美しいものを手に入れてあなたのところにやって来ます。そして、あなたはその期待があなたを制限することを理解しています。この記事で、あなたが待っているのをやめると人生がどのように変わるのか調べてください。もっと読む」 鍵は自然の流れにある さて、私たちが物事を望みどおりに機能させるのではなく、機能させたいという欲求を手放すことが、すべてが解決し始めるときであることに気づきました。. 「私は一握りのキスと軍隊しか持っていない 愛撫の 侵入する理由もなく,...
あなたが望むように物事がうまくいかないことは時々良いです
私たちの多くは日常生活の計画を立てることが重要で日常生活の中で生活しています。. 私はあなたが賢い質問を始めたいと思いますあなたが何かがあなたが期待したように行かないときあなたは圧倒されると思いますか？このような状況では、私たちの心が生み出す最初の答えは解決策がないと考えることです。. 「未来には多くの名前があります。弱者にとってそれは達成不可能です。恐ろしい、未知のために。勇敢な人には機会があります。」 - ビクターヒューゴ - 未来と私たちに起こるすべてについて考える生きていることは「完璧」でなければなりません私たちは時間を持つことができません 日々のそれぞれの状況や経験が私たちを許すことができるという可能性のある学びを止め、反省し、理解すること. あなたが望むように物事がうまくいかないとき... これらすべてのために、そしてあなたの心と心を解放するために それはあなたが望むように時々物事がうまくいかないこと、そしてあなたが望むことが良いことです. あなたがすでに考えたことやミリメートルに描いたことのすべてがあなたが思ったとおりではない瞬間がある. 多分その瞬間はあなたがあなたのベストを尽くすことを可能にします, いつもと違う何か. 「私たちは未来を、英雄が到達することを約束された土地として考えるように準備しました。彼がすることに関係なく、誰もが毎時60分の速度で到達するものとは異なります。」 - クライヴステープルズルイス - あなたの人生を完璧にすることに集中することはあなたがあなた自身の最高のバージョンを手に入れることを可能にしません。あなたは長い間忘れていたのかもしれません あなたが住んでいる現在、今は未来よりはるかに重要で不可欠です。 毎日作ります. 過去があなたの親友になることもあるので、どうしてあなたが物事をしたのか、そしてどうやってそれらを実行したのかという必然的に無数の選択肢を考えています。そのような瞬間に私は私にそれを言うのが大好き 物事は何かのために起こる. 違うことをしたら、違うことを発見する...
私がそれを生きなかった時代を人生が許してくれるかもしれません
私がそれを生きなかった時代を人生が許してくれるかもしれません. 恐れが私を引き継いだ瞬間を許してもいいですか。苦しむことを恐れて、私がすでに知っていることから逸脱しないように、私が自分の道から逸脱していないので、私が従わなかった手順を彼が許してくれたこと. 失敗したことすべてに人生が許してくれるかもしれません. 私の慰めの地帯を出るとき、私は未知であることに負けて、私によって恐れられていたことすべてのために。その人生は私がすでに旅行したことのある人を踏むのではなく、自分自身が自分の道を探すのをやめることを許しています. 過去を継続的に見て、自分が間違っていたことすべてを思い出してくれたことで、人生が私に許されるように. そしてそれはまた私が人生の他の決断で私がされている可能性があることすべてについて疑問に思う未来に目を向けたとき私を許しました. 人生はそれが何であるかです。人生は今では昨日のことではありません。人生はこの瞬間です、それが起こる前にそれを味わう. その人生は私に学ぶ力を与えます 私が書いていることを私は知っているので、その人生は私が私がしたこれらの間違いから学ぶ強さを与えてくれます. 私はすでに住んでいたことの記憶に自分自身をつなぐつもりはありません。私は無意味に苦しむふりをしない、そして人生はバラの道ではないことを私は知っているが、私が意図するのは同じことで再び悪くなることではない. 私は涙が私をつかむか、または私の顔がそのような多くの時間を費やすことに傷つくまで笑うふりをする. 私は彼らのものが彼らの所有者になるまで私の夢のために戦うつもりです. 私は自分のやり方で自分のやり方でやろうと思っていますが、将来私がしていることが痛いので心配しないでください。あなたは決して知りません、私は占い師ではありません。. 人生は永遠に続くわけではありません。あなたの心にとどまる恐れでそれを無駄にしないでください。まるであなたが世界を終わらせるつもりであるかのように毎秒生きる. 私はちょうど私が気分を良くさせるものを探して着実なペースで歩くつもりです. 私の時間、努力、そして笑顔に値するもの、どんな方法で、どこで、誰と一緒に私を幸せにするもの. 私は楽しみにして私自身の光で輝きます. 他の人の疑いが私に影響を与えることを許すつもりはないし、彼らは私のものであるように彼らを私に釘付けにする. 私はまだ知らないことに恐怖で震えることはありません、私はただ自分自身を投げて少しずつ学ぶつもりです. 人生が私を許し、私が欲しいものすべてをやる時間を与えてもよろしいですか...
今日あなたが泣いたある日のために人生に微笑みかけていることは、支払われない喜びです。
あなたの人生は、あなたが苦さを感じたようなものや、あなたが期待していなかったような失望感をもたらしたもののように、多くの瞬間によって特徴づけられてきました。状況に関連する瞬間だけでなく、人々との関係もありますので、秒針が繰り返すのにかかる時間よりも短い時間で関係を変えることができました。私たちが世界のすべての世話をしようとするとき、彼らは方法も結果も測定せずにそれをしました. あなたの反射の瞬間を利用してあなたを後ろから突き刺すことさえした人々. あなたはそれらを最小限に抑えたいと望んでいたので、あなたはすべてのダメージを受けなければなりませんでした、そして、他の人はすべてを終えるためにこの反射の空間を利用しました。あなたが愚か者を感じることの「怒り」に感動した後、2人を保護したいことによってあなたが傷つけられた唯一の人であった方法を見るために. あなたはあなたができるだけ少ない損害を与えることを意図的に検討している間、誰かが「あなたのためにそれをプレイした」ことを理解します。巧妙さのほんの少しのヒントなしで。それは怒りと憤りを引き起こし、あなたをばかにさせることすらあります。あなたが人生の中でマークされることはないだろうと思う感じ. あなたはそれを感じる権利があります。あなたはそれで完璧に生きることができますが、それがいつ完全に成功するかはわかりません。突然、非常に多くの他の人たちがその前に気づいていなかった日, あなたが思う瞬間がやってくる：「私が取り除かれたもの、その瞬間は幸せ」. それは "デラックス"な瞬間だからやめてください：さようなら怒り、無関心と歓迎の間はユーモアです. 私たちがしたことを知っているという安心の笑顔は、心理的な健康の中で非常に高く評価されています。それを味わうためには、清潔に行動する前に、ダメージを受けてからしばらくの間恨みを抱いてください。. あなたは必要なことをやり遂げました、それはあなたがプレイし、また負けることをあえてする人としてプレイした宝くじの10分の1でした。. あの孤独な笑顔の中で、または付随して、大当たりです. 私たちの人生への失望、私たちの将来の「デトックス」 失望や裏切りを管理するのは簡単ではありません。また、常に同じ議論につながるような回り道で行き詰まっているわけでもありません。. 慈悲によって習慣によって動揺を長引かせることは、無限のストレスの輪に入っています。 「それ自体」有毒なものはありません。それは誤りです。ある、またはそれに変換される関係があります。特にあなたが成熟した人としてそれをするつもりならば、それらを識別して終わらせることは容易な仕事ではありません。. 物事を正しくやろうとしたことや裏切られたことに対して決して弱いと感じないでください。将来的には、以前に酔っていないで「デトックスジュース」を飲む方法を知っているでしょう. あなたは彼らが実際にあなたを傷つける前にあなたが興味を持っていない信号を検出する方法を知っているでしょう。あなたは、音を立てることなく、また誰かに刻印されることなく、ドアを閉めることを学ぶでしょう。さらに、あなたは他の人があなたとそれをする同じ権利を持っていると仮定することを学ぶでしょう. 人生の中で正しく物事をやりたいということは私たちについて多くのことを言います。 40年の結婚、子供の頃の友情を終わらせる、または罰になることができなくなった最初の仕事の機会を残すことは、急斜面の斜面です. しかし、慎重にそれをすることを邪魔しない人々がいます、そして彼らは卑劣な、粗くそして臆病な方法であなたを裏切って主導権を握ります....
頭を上げたまま立ち上がって力を主張
あなたの力を主張し、あなたの頭を下げないでください、あなたが好きではない、欲しくない、または嫌いでないものにもう一度屈服しないでください. あなたは話す声、恐れのある人生を見るのを拒む表情、そしてより多くのスペースを必要とする存在感を持っています。真の高さはセンチメートルで測定されていないので、それは、立ち上がる、それは勇気、尊敬と個人的な決意で知覚される. Montesquieuは言った 自分の力を乱用する者を阻止するためには、別の力を差し控えなければなりません. ある意味では、お互いをコントロールし、自分自身を測定し、提出し、自分自身に挑戦し、そしてある瞬間に立ち止まるための一連の力に常にさらされているかのようです。調和のとれた生活からかけ離れて、私たちは階層を常に愛してきた社会であり、その結果として生じる差別は結果として生じる. 「女性が男性よりも力を持っているのではなく、自分自身に力を与えたくない」. -メアリー・ウォルストーンクラフト- 心理学的な観点から「力」という言葉をしばらく分析すると、同じ用語が常に出てくる複数の研究が見つかるでしょう。auトーリティー、アラインメント、強制、恐れ、相互依存, など、そしてとりわけ "A"の上に "B"を提出. さて、ごく最近になって、この概念は、感動的なものと同じくらい興味深い変更を受けています。現在, 心理学は「個人の力」と呼ばれるその領域を私たちの処分にします, 既存の力のゲーム、あるグループと別のグループとの違いや強要とはかけ離れた、別の何かが生まれているところ. 話し合います 内面の強みを組み合わせ、自分の目標を達成するために自分自身を「エンパワーメント」し、さらに平等主義的な社会を創造する機会. これを行うには、まず私たちの個人的な力、自信、可能性を働かせ、その境界線をもはや視野に入れなくなり、最終的にはその可能性を信頼すること以外に恐怖を残す自己愛を起こさなければなりません。. あなたの力を主張し、「いいえ」と言うことを学びなさい そうでなければ「力」という言葉を理解する時が来た. それを目覚めとして、自分にふさわしいこと、自分自身のために何ができるのか、そして自分自身の社会のためにできることの認識として目にすることができよう。例えば、人類学者のWilliam...
あなたの自立を守る愛と一緒にいてください
誰かを愛することは体を剥ぎ取ることよりはるかに多く、それは魂を剥ぎ取ることですが、それは完全であるようにその愛は往復しなければなりません, バランスがあるはずです。 「私の存在は彼女なしでは意味がない」、「私は彼のそばに住んでいる」、「彼女は私にとってすべてのもの」、「私は彼女なしで何ができるかわからない」などのフレーズ健全な関係を築きたいのであれば、私たちの思考や語彙を排除する表現. 恋に落ちる激しい感覚は多くの分野で研究されてきました：哲学的、文学的、科学的、心理的...それは人が幸福、喜び、官能性および他の多くによってあふれられるのを感じる状態です前向きな気持ち. 「それはあなたがあなたに見えないものを見るようにする人々と一致することです彼らがあなたに他の目で見るように教えてくれること」 -マリオベネデッティ- 恋に落ちることは、人への一種の一時的な強迫観念であり、愛する人の理想化などのさまざまな効果を生み出します。, 集中力の喪失、夢のようさ、食欲の喪失、不眠症…しかし、これらすべての効果はしばらくの間続き、それから現実とそれに直面する必要性がやってくる. 愛に関する研究 それを示したいくつかの研究と科学的調査があります 私たちが恋に落ちるとき、私たちの脳は中毒で起こるものに似たホルモンの組み合わせを作り出します. ドーパミンとノルエピネフリンのレベルが上がるので、私たちは興奮して元気いっぱいに感じ、セロトニンのレベルを下げるので、他の人が繰り返し考えることにつながります。. アルバートアインシュタイン医科大学の研究は、人が薬にはまっているときのように、愛が壊れたとき, 中毒の結果は非常に強いので、場合によっては、うつ病やある種の強迫的行動を引き起こす可能性があります。. イギリスで行われた愛の心理学に関するもう1つの研究には、4000人が参加し、 小さな行為は、それらが最も価値があるので重要なものです. あなたが起きたときにあなたのパートナーにあなたのコーヒーを持って行き、あなたが毎朝どれほどハンサムで美しいかをあなたのパートナーに伝えて、高価な贈り物にお金を使うよりも大切にされる小さなことです。. 「私は人生に恋をしました、それが私がそれをする前に私を離れないであろう唯一のものです」。 -パブロネルーダ- 今日のカップルの関係を傷つけている一つの側面はソーシャルネットワークです。...
彼らがあなたを見ている時何が起こるか
この必死の世界で 私たちは通常、人生が持っているささいなことを楽しむことをやめません. 目を見ることは私たちの存在の中で最も美しい経験の一つであるべきであり、何度も私たちはそれをするのに時間がかかりません. この記事では、あなたを驚かせる2つの実験についてお話します。両方の目標は似ています。ある期間中に目を直接見ることです。私たちの注意を相手の視線に集中させるだけの反応と感情は素晴らしいです. 見知らぬ人の目を見てください あなたが働くために地下鉄に行くとしましょう。あなたの周りを見回して退屈しているのは、なじみのある顔を探しているのかもしれません。突然あなたの目は他の乗客のものに会います。最初の反応は何ですか？もちろん、逆に見たり、恥ずかしがって頭を下げてください。両方が数秒間目を離さないとどうなりますか？確かに、私はあなたの注意を呼び始めるでしょう! この典型的な状況は、最初のステップでした。 彼はお互いを知らない20人に会った "ルックス"と呼ばれる実験, 彼らはランダムに武装し、それらに簡単なスローガンを与えました：カメラがそれらを撮影している間、数分間彼らの目を見てください、そして、彼らはあなたを連れて行きましょう. 一見するだけで参加者のあらゆる種類の感覚を目覚めさせることができた笑い共犯者、ほおをほほえむ、神経質な笑顔、さらには頻脈、または手に汗をかくこと。自分の目を他の人の目に固定したままにしておくと、言葉では説明できない一連の感情が生まれました。. 幸福、幻想、そして愛さえも、それらの表情で表現されたものでした. 彼らの多くは情熱的にキスさえしました！テストの終わりに、みんなは彼がそれらの奇妙な分に感じたことを言ったはずです. 大多数はそれを彼らが予想したことがなかった何か、一見したところ愛について語ったもの、そして彼らがこれまで知られていなかった共犯のレベルについて語ったものと定義しました。 何度も私たちが探しているものを見つけるために他に注意を払うことで十分です. 私達は私達のまわりでもっと見る必要があります。あなたがそれを自分で見ることができるように、我々は実験ビデオを共有します： あなたのパートナーを見てください 映画では、主人公たちが長い間探していて、すべてがとても不思議に思えるような場面を見ています...それが実際の生活の中で起こらないのはなぜですか？許可しないでください! それはあなたがその特別な人とどれくらいの時間一緒にいたかは関係ありません, 最後に見たのはいつですか。...
嫉妬が私たちの頭を失うようになるとどうなりますか？
嫉妬は何かを独占的に所有したいという誇張された欲求の結果として生じる感情です。. 彼らは通常、愛する人の独占的所有物を指します。辞書は「嫉妬」という言葉を「愛する人が別の人に対して愛や愛情を感じると疑うとき、または別の人が彼女の代わりに3分の1を好むと感じるときに経験する感覚」と定義しています. 見てのとおり, 愛する人と一緒に私たちは夫婦や配偶者を指すだけではありません. 嫉妬行動は他の形態の愛においても起こり得る。これは、両親とその子供、または友情の中での愛の場合です。時にはあなたは物事に嫉妬しているように感じることができます。彼らは親密で個人的なものと見なされています. 嫉妬が最初に現れるとき? 嫉妬は子供の頃から現れます。子供は、兄弟や他の子供たちに対して嫉妬深い態度をとるかもしれません。それは彼らに独占的に向けられた一方または両方の親のすべての愛情を保存する試みです. 子供は親の愛を共有したくないのです。. 父親の枠内で同様のことが起こる可能性もあります。. 父親や母親は、他の親と親しく付き合っていると、子供の愛情を失うことを恐れるかもしれません。無意識のうちに、自分のためにすべての子供の愛を望み、自分の息子が他の人に愛と愛情を与えることができることに嫉妬しているだけの場合もあります。. 愛する人が別の人への愛または愛情を感じると疑うとき、または別の人が彼女の代わりに第三者を好むと感じるとき、私たちは嫉妬によって人が経験するという感覚を理解します. 青年期には、友人同士の嫉妬が特に頻繁に見られます. それは、ほとんどすべてのものが共有されている人と親しい友人同士の時です。グループへの新しい友情の到着は、あなたが拡大したり共有したくないというその関係の特定の資質を危険にさらす何かとして生きることができます. カップルの嫉妬 最も一般的な嫉妬は、人間関係の枠組みの中で起こるものです。. このような場合、あらゆる形態の嫉妬に対する所有と自己中心的な要求に対する誇張された欲求は、多かれ少なかれ同意された忠実度と不信から生じるかもしれない社会的信用の要求を追加します. 伝統的に、女性は男性よりも嫉妬深いと常に考えられてきました。そのため, それが嫉妬を感じる人であるとき、それは社会によってしばしば眉をひそめられます. 女性は彼女の最愛の目で「魔女」になるために「王女」の役割を果たすのをやめる. このようにして、人は仮説の「嫉妬の戦い」で負けるものがもっとたくさんあると感じるようになるかもしれません。これが、男性が嫉妬していると認識する回数が少ない理由です。とにかく、これはゆっくりですが、変化しているものです....
