福祉 - Сторінка 72
あなたはあなたの存在の中で意味を見つけませんか？サルトルに会う時が来た！
本物であり、責任を自分のものであると見なし、自分が自分のものであることを自由に認める ジャンポールサルトル ジャンポールサルトル （1908-1950）は有名で絶賛されたフランスの哲学者、偉大な古典の熱心な読者であり、強い無神論的有罪判決を持ち、マルクス主義に興味を持っていた彼の人生の最後の期間に強く影響を受けた. しかし、何か特別なことが知られているのなら、Sartreは 人間の存在の意味に関する深い研究, それは常に苦悩した部分を持っていますが、それは人がその完璧さによって特徴付けられるので魅力的として提示されます 彼の個々の自由、超越した個人的な目標の確立、存在することおよび選択することの自由にある完璧さ。宇宙を支配するのは人間の主観性ですが、冷たくて利己的なものではありませんが、 「男は人生の間自分を選ぶ」. 彼の人生は、ユニークで譲渡不可能であり、宇宙に直接の重みを持ち、すべてが神からのものである（そしてその逆ではない）. 彼の作品は魅力的で、それを最小限にとどめるには長い時間がかかりますが、おそらく この感動的な作家に興味があるかもしれないあなたの最も有名な引用符のいくつかを通して. これらの引用符のいくつかと現在のシナリオとの考えられる関係を見てみましょう。 「時間を無駄にしないようにしましょう。もっといいものがあったかもしれませんが、これは私たちのものです」 このとき生まれたことを何度後悔しましたか。社会的、創造的な労働において、私たちが最良の段階を経なかったのは事実です。自分たちの未来がどのようにして想像されなかった（そして／または望まれなかった）地域にどのように投影されるかを見る若者にとって、それは非常に感動的な時ではないようです. しかし、この陳述を読むことで、現在と同じ喪失感、悲観論、幻滅が多くの時代の多くの人々に同行してきたこと、そしておそらく彼らに決定的ではあるが険しい微妙なニュアンスを与える時がある。あるいは超越の空っぽな外観だが将来の世代には必要だ。すべての時代がその機能を果たし、あなたは今その中にいます. あなたに従ってください! 「すべての思想家のように、私は失望と真実を混同しました」 はい、その通りです。私たちの多くはノスタルジックなハローを持っています、そして私たちを取り巻く出来事に親切ではがっかりしないプロセッサを私たちの頭の中に持っています。しかし、すべての科学が疑いから始まることを忘れないでください、そしておそらくあなたの悲観論はあなたが他の人が尋ねない質問をするのを助けることができます、したがってあなたは今までになかった答えを生み出すことができます. 「落ち着いて」「幸せになって」の時代に生きる";...
うまく眠れていないことがあなたの感情をコントロールできない
それは素晴らしいようですが、 睡眠は誰もが楽しめるわけではない贅沢になりつつあります. 夢は、感情的な困難が最初に反映される次元の1つです。言い換えれば、よく眠らないことはさまざまなリスクを生み出し、私たちが抱えている可能性がある問題を強調します. 世界保健機関（WHO）によると、通常の成人は、肉体的にも精神的にも最適な安静を得るために毎晩7〜8時間睡眠をとるべきです。言い換えれば、眠らないことの影響は非常に深刻なものになり得ます。その中でも、WHOは特に次の点について警告しています。 睡眠なしで一晩だけ過ごす、脳組織の損失を引き起こす可能性があります. 「私にとって幸せなのは、健康を享受すること、恐れることなく眠ること、苦痛なしに目を覚ますことにあります」. -フランソワーズ・サガン- 睡眠時間が十分でないか、または深く眠ることができないとき、人は表面に神経を持つ文字通りです. 非常に過敏性であるか、またはあらゆる種類の刺激に対して特に敏感であるのが一般的です。. これはこの点に関していくつかの研究で証明されています。だから、よく眠れないことは、驚くべきことに、私たちの気分に影響を与えます。. よく眠れないと「感情のハリケーン」が発生します 最近、テルアビブ大学で睡眠に関する研究が行われました, それは後で雑誌に掲載されました 神経科学ジャーナル. この研究では、十分な睡眠が取れない人々は、異なる方法で日常の現実を認識し、感じることがわかった。. この研究は18人の成人のグループに基づいていました, 彼らがよく眠っていた夜の後に、そして次に彼らが眠っていなかった夜の後に別のテストが適用された人。テストでは、いくつかの「感情的にポジティブ」（例：クマ）、他のもの「感情的にネガティブ」（切断された体）、その他のもの（カバー付き、椅子など）を含む一連の画像を表示しました。. すべての参加者は彼らの脳の活動を観察することを可能にする脳波図によって監視されました。最後の結論は、, よく眠れないことによって、参加者の脳は基本的に感情的に画像を区別することができなくなりました. 反応は、ポジティブ、ネガティブ、そしてニュートラルの画像と実質的に同じであった。これらの科学者によると、これはすべて、感情的な統制の欠如があることを示している....
誰かにあなたの笑顔を消させないでください
誰かにあなたの笑顔を消させないでください。流れ、生き、そして楽しむ, その人生は財産を持っている人たちにとって2日のようなものです、そしてそれを生きる方法を選ぶのはあなたです。あなたをあなたの恐れに結びつける鎖を取り除き、あなたを怯ませる不確実性を取り除き、あなたの道を生きるために冒険しましょう. 濡れた芝生に気付くようにかかとのボタンを外し、葉が指と空気の間でどのように震えるのかに注意してください。足で空に触れたい場合は逆立ち. あなたが望むことをしなさい、しかしそれがあなたを幸せにする, だからあなたはあなたの最も美しい笑顔、とても見栄えの良い笑顔を披露することができます. 自分のやり方でやりなさい 幸せは追求されていない、私たちはそれにつまずいた 無意識のうちに気にしない数少ない不注意の1つに. あなたは一度だけ住んでいることを忘れないでください そして私達が価値のあるものとみなしている人生だけを作るのが良いことです。と思う,それよりも、私たちの最も貴重なリソースタイムへのより良い投資がありますか?他の人が考えたり言ったりすることがあなたに与える影響を制限します。それは嫉妬と呼ばれ、それは彼らがあなたが気分が悪くならないようにしなければならない方法です. 私が笑っている時、私が悲しんでいる時と同じように私はそうです。両方の感情は私の一部であり、両方ともしばらくの間私を説明します。それは私の一部を否定し、私の自尊心を養うのをやめるための最初のステップになるだろうので私はそれらのどれも否定しない. あなたの最大の笑顔でドレスアップして、それを世界と共有しましょう 笑顔は常に多くのことを意味するので、あなたの笑顔を世界と共有しましょう. 笑顔は受信者と出展者を気持ちよくさせる. 笑顔で寛大であることは何もしません。笑顔は一瞬続くことができると思いますが、時々、去る記憶は永遠です. その笑顔は、顔を甘くし、表情を照らす曲線です. しかし、本当の笑顔だけがそうすることです、あなたがそれの後ろの痛みを隠すならば、彼らは数えません。あなたがそれを隠すときあなたが感じるものの価値を奪い、あなたがあなたの周りの人々にとって政治的に正しいと思うものを偽装すると思う. 「幸せな人生でさえ、闇なしには測れない。 「幸せという言葉は、それが悲しみと釣り合っていなければその意味を失います」 -カールグスタフユング-...
人々があなたをあなたの嵐に引きずらせないでください
彼らがあなたをモンスターに変えさせないでください。人々にあなたを引き寄せさせてあなたの光を消させないでください、彼らにあなたを挑発させてはいけません、そしてもちろん、, あなたの悪魔があなたに侵入することを決して許さない. -誰かが贈り物を持ってあなたに来て、あなたがそれを受け入れないならば、贈り物は誰に属していますか？? -配達しようとした人 - 学生の一人が答えた. -同じことが嫉妬、怒り、そして侮辱についても言える」と先生は言った。彼らが受け入れられないとき、彼らは彼らと一緒にそれらを運んだ人は誰でも属し続ける. 犯罪はありませんが、犯罪者は それが楽しいかどうかにかかわらず、一人一人は彼らが内部に持っているものを他の人に与えます。しかし、, 私たちに害を与えるのは他人ではありませんが、彼らの意見や行動を検証するのは私たちです. 「私たちがそれを覚えようと努力しない限り、犯罪に苦しむことは何もありません」 -孔子- あなたの内なる自己の同意なしには誰もあなたに害を及ぼすことはできません, あなたの感情的な建築を支える柱がある場所。彼らは、最も軽蔑することは認めないことであり、無関心は、人々が自由であるかどうかにかかわらず、人々による攻撃と戦うための最善の処罰および最善の武器であると言っています。. 風が言葉を取りましょう... あなたの最悪の敵はあなたを傷つけるものではありません、それはあなたが何千回もその悪を複製するのです 単純に, 私たちは言葉に風を吹きかけるか、私たちと一緒にいることができます. つまり、あなたを傷つける言葉のためには、それらに意味を与えなければなりません。その単純な行為はあなたの内なる状態、あなたの存在の反映です。一方に感情的な自由があり、もう一方に奴隷制度があると考えると、どちらがあなたを最も満足させるかは明らかです。. 挑発に反応しないのはなぜですか?...
過去が今日から離れすぎないようにしてください。
この世には2つのタイプの人がいるという噂を循環させる：本を大から小へと注文する人とそうでない人、目覚めさせるのに10の警報を必要とする人、またはすでに活動的な人。また、なぜ、過去の歴史を常に見ている人、そして「カルペ・ディエム」の話題に根ざしている人もいないでしょう。. しかし、アリストテレスが警告したように、徳はこれらの疑問の真っ只中にあると思われます。, あなたの過去の歴史は、あなたがそれがどれほど悪いと思ったとしてもそれを忘れないようにする価値があります そして今日はあなたが実行する行動を利用するが合理化する必要がある. 過去の連鎖をさせてはいけません もしあなたが過去がここと現在の多くを占めている人々のクラスから来ていて、あなたが連鎖しているとさえ感じているならば、あなたが自分自身を解放する方法を探すことから始めることは有益です。過去が私たちを激しく潰したとき、一撃から回復して勇気を持って楽しみにすることは非常に難しいことを私は十分に認識しています. この意味で, 私たち一人ひとりには過去があり、その大きさは自分自身を判断することしかできません：あなたの人生の最悪の瞬間としてあなたが気づいたのは、他に乗り越えるのが簡単なこと、そしてその逆のことかもしれません。私たちは一度だけ連鎖して、私たちが扱うことができるよりも強いと思った状況で麻痺しました、それでも私たちはそれらに対処することができました、そしてあなたもそうすることができます. 「過去は非常に役に立ちますが、それは私たちに現在について何かを教えることができるときだけです。現在が大切なのです。」 -エリザベスコストバ- それ以外の場合、否定的な出来事は私たちを押し戻すのではなく、その逆です。私たちは何ヶ月もの瞬間を生き抜いてきたので、終わったときもっと良いものがあると考えるのは難しいです。それにもかかわらず, あなたはあなたの人生を担当し、現在あなたを幸せにすることができる瞬間を作り続けることができる唯一の人です. 現在は新しい機会です ある日、目を覚まして別の方法であなたに起こることに直面するために新しい靴を履く意志があなたの中にあるというように、現在はあなたの大きな機会です。だから, 現在は、過去にふさわしい場所を与え、新しい経験に開放する機会となります。. 現在は、あなたを人として豊かにする新しい人々と出会い、あなたが切望する活力とエネルギーをあなたに与える理想的な機会です。以前に損傷したものを閉じるのに役立ちます. 「私たちが過去の管理人でないならば, 私たちには将来の合法的な所有者を請求する権利もありません。」 -フェルナンドサヴァター- 時間は過去の傷を癒し、あなたがあなたが許すことができなかったと思っていたことを許すようにあなたに強制し、あなたに別れの決闘に立ち向かうことを強います。,...
あなたが今日与えることができるキスを明日に向けて残してはいけない
しないそれらを放置しないでください。今日のキスも微笑と共犯だから. 今日のあなたのキスはそれをすべて言うと明日は多すぎるかもしれないので. 彼らは単なる肉体的行為ではなく、愛、尊敬、そして友情を表しています. それは、パイプラインに何も残さず、そして最終的な動機を知らない唯一の言語です。. 大きく、小さく、短く、長く、暖かく、冷たい、濡れている、乾いている... キスはすべての存在について話します. 「私が今のところ保持しているキスが吹く恐れがある, 私の唇を離れてあなたを探したり、あなたを見つけるために迷子になったりして」 リギアガルシアイガルシア キスは、与える方法と受ける方法を知ることを通して通過する芸術です。 私たちのキスは彼らの強度、頻度、暖かさと湿度でそれをすべて言います. キスは目的地を探し、滞在したいということで、数秒間でも. それを感じ続けるために、接吻、接触、それが何を意味するのか. それは感じについてであるのと同じくらい検索することについてです. それはまさしく私たちが話していることのやり取りだからです。欲しいのでキスして欲しいのであなたは私に対応します. 私はあなたを愛しているので私はあなたを愛しているので、私はあなたにキスをします。それから、数秒または数時間、世界は止まり、私たちの目は閉じます. このような感覚の爆発なしに一日滞在する理由? キス、それから私は大好き そして私は考え、存在することを忘れています. キスはあなたを気分にさせる快適な場所にあなたを運びますので。それだけです。....
あなたの世界を美しくする人々を逃げさせないでください
あなたの世界を美しくする人々は残る人々です. 言い換えれば、あなたを慰め、あなたを笑顔にし、あなたを助け、そして人生の前であなたを強くし続ける人々。彼らと、あなたの世界を美しくする人々、関係はしっかりしていて、一貫していて忠実です。. あなたの世界を美しくする人々は誠実であり、手をぎゅっとつかみ、それが目を見るとそれは心に届く. 彼らの唯一の存在は、彼らが尊敬するので、彼らが判断せず、そして彼らが常に彼らの顔を見せるので、興奮します。だからこそ、彼らは私たちの世界を美しくする人々です。. 気をつけて、それらをなくさないでください、それらを放置しないでください、あなたの人生からそれらを捨てないでください。何かがあなたを苦しめているときや彼らがあなたを必要としているときにそれらを放棄するのを間違えないでください。とどまり、許し、そして忘れる. あなたは私を愛している 私たちが愛する人々がいます. 特に何のためでもありませんが、彼らはあなたの世界、私たちの世界を美しくする人々であるので彼らは私たちに自信と平穏を与えてくれるからです。彼らは、誠実で真実で、細部にわたって培われた関係です。あらゆる細部が素晴らしい作品になるので、共犯と小さなジェスチャーの外観で供給することができるものです. これらの感情は相反的である傾向があり、それらの間に広がる特定の未記述の規則があります。しかし、何度も忘れている の 「私はあなたを愛しています」 あなたはそれらを発音する必要があり、その感謝は魂にとって最高の食べ物です. 「最後に、あなたは小さいことが常にもっと重要であることを理解します。午前3時の会話、自発的な笑顔、大声で笑わせる悲惨な写真、涙を流す10語の詩。他に誰も知らない本、そしてあなたのお気に入りになる本、あなたがあなたの髪に入れる花、あなたが一人で飲むコーヒー...それが本当に価値があるものです。巨大な感情を引き起こす小さなもの」. -文字とカフェインの間- それはそれです 私達はしばしば愛情の証明と同じくらい重要で重要な何かを無視します そして、この人生のダンスにおける私達のパートナーの感情的な必要性への注意。だからこそ、あなたの世界を美しくする人々は、彼らを美しくするに値するのです。. 無視されたもの、失われたもの 愛は私たちがそれを引き受ける限り、そしてそれを私たちが望むだけの限りそれを引き受ける限り持続すると言われています。したがって、私たちは人間であり、時には私たちの愛情に関連して誤解を招きかねない間違いを犯していますが、真実は貴重な人々を逃がす余裕がないということです。. 残念なことに、怠惰、時間の欠如、あるいは利己的さを帯びたある種の無関心によって、重要な人々を無視するのは一般的なことです。....
一方を他方を支えるために何も言わないでください
言葉が多すぎることがあります。誰かが彼の心を開いて彼に重要な何かを私達に言うとき、それは何も言わないことが好ましいかもしれません（彼が我々が彼を聞いたのを知っているので彼は信号を超えて）。彼に休息を楽しんでもらい、彼の呼吸が物語が生み出した雰囲気にあふれさせるようにしなさい. このような場合、あなたの沈黙は、援助であることからかけ離れた空の単純な観察よりもはるかに多くのものをあなたに癒してくれるでしょう。. 考えましょう. 見た目、身振り、しかめっ面、または愛撫が、「私はあなたを支えている」、「私はここにいる」、または「私を頼りにする」以上のものにならないのはなぜですか? これらの最後のものは、中空または平凡なフレーズではありません。なぜなら、それ自体が大きな感情的な意味を持っているからです。したがって、それらは非言語的な言葉に簡単に置き換えることはできません。だから、何も言わないときは、他の人をサポートするための最良の方法です。? 何も言わないことは他の人を感情的にサポートする方法になり得ます. 強制された言葉は沈黙の価値を強調します 伝統的に、音は常に異常なものでした：赤ちゃんの泣き声、救急車のサイレン、轟音、痛みの叫び声...これらはすべて私たちに警告する警告サインです。だからこそ, それはノイズが私たちの脳に警告し、私たちを緊急モードにすると考えるのが合理的なようです. その一方で、花の成長、人々の精神進化的発達、そして創造性を実践に移す多くの方法は、通常、最も絶対的な裁量で行われます。したがって、あなたが貢献するものが何もないとき、または 沈黙を改善すると言うことはできません、それは静かに保つことが好ましいです. 「それが改善されないのであれば、沈黙を破らないでください」. -ルートヴィヒ・ヴァン・ベートーベン- 落ち着いたものを中立的で空のコメントで埋めようとすることは、その沈黙の不快感を軽減するのには役立ちませんが、まったく逆のことです。. それは退屈の増加にさえ貢献できます。さらに、私たちの貢献が逆効果であると疑うときは、私たちの唇を閉じておくのが賢明です。. だから、誰かが私たちに厄介な質問をしたとき, 何もそれ自体が最も強力なの応答である可能性があると言うことなく滞在. 特にこの答えが否定的ならば。何度も、沈黙は言葉以上のものを話すので。実際には、それをすべて言う沈黙があります. 聞くことはすでに助けになります 確かに、いつか家に帰ってその日のすべてのバラストを...
