福祉 - Сторінка 80
それは共有されているので私は私の沈黙が好きです
「沈黙は無効であると信じているのは愚か者だけです。空になることはありません。そして時々通信するための最良の方法は静かにしておくことです」 -エドゥアルド・ガレアーノ- あなたは今まであなた自身の沈黙に耳を傾けるのをやめたことがありますか？そして他の誰かの? 答えたくないのに話をしたくなかったときはどうなりますか？あなたがただ沈黙を守りたいのなら、他の誰かがあなたのために話すように言葉を聞いて食べて、質問をしてください? 静かにコミュニケーション 沈黙は必ずしも否定的ではありません 沈黙は決して空ではありません。それが本当であるように 沈黙が最も大きな音です, しかし、聞き、理解し、説明するのが最も難しい. 沈黙は百以上の単語を言うことができます, 十分な注意が必要ですが. 唇が動かないときに起こる感覚、そしてそうであっても、話すときに耳を傾けることは、私たち全員が非常によく知っていることは間違いありません。. その時 私たち全員が心を落ち着かせる, 私たちの目は私たちのために話し、私たちは騒音から抜け出すことを考えます。あるいは、私たちは内向的であり、自分自身を表現するための最善の方法は沈黙している可能性があります。. 私たちは皆沈黙を聞いて注意を払うかそれを回避することができる;しかし、時には、おそらく私たちのものが他の人よりもうるさいと思われるので、私たちは他の人が発音したり感じたりしないという言葉を聞いて一瞬を無駄にしたくないのです。. 私たちは、沈黙が適切である場合にのみ、それがより容易に、より困難に、より近くに、より重くなるということは、真実ではありません。しかし 沈黙の共犯のおかげで私たちの生活には大きな関係が生まれます, 私とあなたのものが等しく重要であることを理解してくれてありがとう. 沈黙、共有、よく知っている 「二つの間の沈黙が愉快に通過するとき、真の友情が来る」...
私の王国は私たちのうちの1人にとって貴重です。
幸福、眠れぬ夜、休むことのない日、空想、愚かなリスクを負う、ナンセンスと言う、一晩中話す、夜明けに歩く、優しい抱擁、キスの味... あなたはこれらの感覚を認識していますか? これが起こるとき、彼または彼女の最も小さいジェスチャーは私達の脈拍を凍らせるか、または私達に赤面および微動の旋風を引き起こすことができます。. 恋をすること：特性 何世紀にもわたってヨーロッパ、中東、日本、中国、インドそしてあらゆる社会から何千もの歌、詩、本、演劇、神話、伝説が私たちに届いてきました。として知られている 夢中. しかし、恋に落ちたときに本当に何が起こるのか? の 夢中 それは何人かの人々が自分自身の時間の大部分を自分自身が感じる、他の人が一定の時間会ったことがあるそして他の人は決してまたはまだ住んでいないが、彼らはそれを経験したものである感覚または状態です 一連の共通の特徴を提示する. 人類学者によると ヘレン・フィッシャー, 30年以上にわたってロマンチックな愛を研究してきた人, 恋をすることの最初の重要な側面はその始まりです, 相手が「特別な意味」を獲得した瞬間. この瞬間から、「アイデアの侵略」から始まり、独特の方法で夢中になります。 考え 最愛についての定数. 私たちは彼の笑顔、彼が私たちに言ったこと、特別な瞬間を覚えています...そして私たちはそれを大切にします。エミリーディキンソンはこのプライベートワールドと呼びました」あなたの王国」. 少しずつ,...
私の内なる平和は交渉の余地がない
その朝彼女は他のように起きました、しかし、彼女の顔を洗うつもりになるとき、何かは違うはずです。彼女は鏡の前にいて、強い力のように内側から何かが彼女へのメッセージを持っていました： 私はあなたの内なる平和であり、あなたは私の面倒をみなければなりません. 彼は精神的な観点から率直に悪い数ヶ月を過ごし、その日を提供することができるどんな贈り物や楽しいジェスチャーの欲求も失いました。しかし、私は内なる声が正しいことを始めていることを知っていました： 優先順位を設定し、階層を再定義する時が来ました：その朝まで運転していたものから少し前に消去されていたものから. 「私たちの内に平和がないのなら、外に探しても意味がありません」 -フランソワドラR.- 彼の周りには何百万もの障害があり、彼が自分の面倒を見るという芸術を発展させるのを妨げている可能性がありますが、 彼女は自分自身と自分のために少なくとも一日に一回探すことが幸福を得ることになるだろうということをようやく理解しました。. さらに、それは彼が言う「彼の記憶の中の「ポジティブ」であろう：「それはあなたがいるところの森林地帯を去り、風船に乗って上からそれを見る時が来た時である」. すべてのブレーキ、翼に その日を通して、彼は少しずつ反射していった。最初に彼はマークされた目的に従うことがいかに複雑であるかに気づき始めました：私達は私達に関係を強い、そして私達を継続的に占領させ続ける社会に住んでいます。意識的にそして意図的にそれらを見守ることが罪であるかのように：私たちが利己的であるという最良の指標. それだけではありませんが. 彼は存在していた恐怖、不安、悲しみが彼の人生の支配を引き継いでいた最も恐ろしいモンスターと戦ってきました. 彼らは泣き、郷愁、そして内部破裂を引き起こしました. 彼はまた誤った決断、微妙な事情、彼の手から逃げる困難な瞬間に直面しなければならなかった。まるで彼らが水であるかのように、彼の指の間。彼はまた、2つの人生を生きたいと思っていた人々のために、彼が目を覆って歩いた時間を忘れることができませんでした。. しかし、人生の最善の目的は容易ではないので、これはどちらかである必要はありません：痛みは避けられず、勇気すらありましたが、苦しむために二度と戻らない時間を無駄にするのをやめる時間でした. あなたがなりたいものを選択してください その瞬間、彼はしばらく前に読んだことのあることを思い出しました。 私たちは自分のふりをしているのです。 よく選ぶ. それはまさに私が優先順位を確立するために必要なことでした。そうすることはそれらに従って行動することを意味し、心と行動が「離調される」ことを生み出す不協和を取り除くことを意味するでしょう. 「幸福は、愛、恵み、そして感謝の気持ちで毎分生活する精神的な経験です。」...
私のパートナーは私を私の友人から遠ざけます
人類学者のRobin Dunbarは、私たちの友達との関係においてパートナーを持ち愛していることの効果を研究し、彼が得た結果は明らかです。 新しい人があなたの人生に入るとき、それはあなたの最も近い円から通常2人の他の人を追い出します、通常は親戚と友人です. 特に関係の初めに、私達は私達のパートナーとより多くの時間を費やし、原則のその情熱と興奮を完全に楽しみたいが、時間が経つにつれて、関係が統合されれば、それは私たちのパートナーを提示する時間になるでしょう家族や友達. 「結局のところ、残っているのは人生である射撃の最中に、抱きしめ、他を信頼し、愛し、あなた自身を愛させることです」。 -フィトパエス- 私たちの友達の輪の中に新しい人が到着したことは、最初のうちは疑いを持って見ることができますが、これは克服されました, 少しずつ、最も自然なことは私達が私達の関係に私達のパートナーを統合するということです 他の人と友達や家族として. 友人とカップルの間の難しいバランス 私たち一人ひとりには、私たちを特徴付ける友人、家族、興味、嗜好があり、二人がお互いに知り合い、関係を作り始めると、お互いの人生のそれぞれの側面を少しずつ提示し、探求し続けます。. 関係は違いを共有して楽しむことです, しかし、それはある日から次の日にかけては達成されていませんが、それには時間がかかるプロセスが必要です。人を深く知ることは時間と忍耐を必要とします、それゆえそれは投資です. 「友情は喜びを2倍にし、苦悩を半分に分けます」 -フランシスベーコン- 私たちの友達は私たちの生活の中で非常に重要な方法で存在しており、私たちに、そして時には私たちのカップルの絆に影響を与えています。時には、友人とカップルを組み合わせることが複雑で、場合によっては深刻な紛争に至ることさえあります。. 友情と夫婦の関係を組み合わせる方法 Robin Dunbarによると、愛は友人のために時間がかかり、それは友情を悪化させる あなたが人々を見ていないならば、それぞれの友人との感情的な結びつきはすぐに弱まります。ここにあなたの関係とあなたの友情の間のバランスをとるために従うべきいくつかのガイドラインがあります：...
私の最大の宝は私の家族です
私の家族は私の最大の宝であり、世界での私の場所です. 私たちは本物であり、過ちを犯し、許しを求め、戦いを重ね、機会を与え、音を立て、忍耐を持ち、互いに愛し合います。彼らは私の家、私は私がいつも行くことができることを知っていることを巨大なコーナーです. 私の家族は私の涙を乾燥させ、私の魂を愛撫するハンカチです。. それは私の家、私を着飾っている場所、子供の頃と成熟の匂いがする場所、成長、学習、チームワーク. あなたの抱擁とあなたのキスの間に私のもの、なぜ、どうやってそしてどこへのすべての答えがあります. 私の家族は私の価値観が毎日鍛造される熱です そしてそれが私の感情を形作る. 彼らは、説明できないものすべてを嗅ぐ人々であり、彼らには言えないものすべてに属しています。. 私は彼らに私の最も貴重な秘密、私の最大の不眠の夜と私の最高の笑顔を負っています. 特定のものが壊れていることもありますが、 私の家族はいつも私の起源と私の運命です. 風があっても潮であっても、来ることが何に対してでも一緒に戦うことができる不完全な人々の同盟国のグループ. 家族の最大の価値観の一つは無条件、愛、そしてそれに吸い込まれる愛です。それは私たちが行く抱擁の柔らかな雰囲気と私たちが守ろうとしている心です. 家族の愛 家族への愛は無条件で無限大です. あなたがどこにいても、たとえそれが数百キロ離れていても、あなたはいつでもあなたから暖かい抱擁を得ることができることを知っています. それは私たちの最高の反射を含む愛です. 私たちの最高のバージョン、私たちが毎日見るのにふさわしいもの、最も美しく本物の。したがって、すべての長くて広い世界の中で、最高の支持点、最高の肩と最高の治療への勝利トロフィーに値する. 彼らは私たちの光、忘れられない鋼鉄、ユニークでかけがえのない人々の秘密を保持しているものです. それのおかげで私達は私達の感情の所有者です,...
私の物語は私の悪寒によって言われます
私はそれが私の人生の中で一度だけだったとしても私を震えさせた人です. 私は、体に、そしてとりわけ魂に、私に振動を引き起こした人を選びます。. 私は私が私が生きている気分にさせたことを決して忘れないだろうそれらの悪寒のうちの1人です. この意味で、私たちは毎日生きるという小さな物語でできており、全体として私たちのものを形成しているといつも言われています。しかし、 私たちは寒さでできていると思います： 私たちがこの世で感じているのは、まさに彼から私たちにやって来るものであり、それによって私たちを駆り立てます。. あなたが私の物語の一部であることをどうにかしているなら、あなたはいつもそれにいるでしょう 真実は私達が私達が話していることのすべてを私達の内部で私達が内部で発見する瞬間のために私達が私達が話していることのすべてを発見するであろうということである. 「どの時点で、非常に多くの詳細が引き出しに入りました。? しかし、あなたは記憶になりたかった、そしてここでそれはほこりっぽい、そして酢の紙の上の古い笑顔で... そして思い出の箱を振ると、あなたを振ってしまう思い出が…」 -AndrésCastuera Micher- 負け続けるなら, 私達は私達を再び好転させる思い出の全世界を発見するでしょう, 我々が間に合うように戻っていたかのように。私たちはそこに私たちの生活にやって来て、触り、匂い、感覚の形で永遠にとどまっていたすべてのものを見つけるでしょう。. そして、それが私達の死の日までそこにとどまることになるでしょう。. 寒さは私の選択的な記憶です 物忘れや記憶の問題で私たちの心が決定することを私たちは皆知っています, ある理由のために、私達が非常に断片的に生きてきたもののビジョンを続けてください。それは私たちが生きることができるすべてのための余地がないかのようであり、私たちは私たちが守りたいものだけを選択する必要があります....
楕円でできているので傷はつかない
私が私の腕に傷があった小さな女の子になったとき、私を癒した医者は傷が癒える過程について私に話しました。いくつかの傷は縫い目を必要とします、いくつかのステッチは、他は必要としません、しかしすべては注意と消える時間を必要とします. 時には、小さな傷が残ることもあれば、完全に消えることもあります。. 魂の傷は肉体の傷に似ています、目に見えませんが、私たちは私たちの存在の最も深い部分にあると感じ、それが私たちを苦しめます そして、時間の経過と私たちの克服する意志だけが彼らを癒してくれます。しかし、肉体的な傷のように、何が起こったのか、何を感じたのかを思い出させる瘢痕も残る可能性があります。. 「欲しくないものも覚えている。忘れることができない私が欲しいものはできません。」 -シセロ- 否定的なことを忘れることを学ぶ方法 私たち一人一人が忘れるのが非常に複雑で、私たちを傷つける状況を生きてきました。それは複雑な子供時代、壊れた夫婦、愛する人の死、私たちが気分を悪くしている職場でのある状況かもしれません。私たちの魂に傷を生み出す状況. 私たちを傷つけてきた、あるいは私たちに悪影響を与えてきた生活状況は、非常に多様です。 私たちだけが経験した経験が私たちに影響を与える方法を管理しコントロールすることができます. 忘れる最初のステップは受け入れることです. 記憶は非常に人間的なものであり、思い出すことを避けることはできないので、記憶を完全に追放する必要はありません。. それは完全に忘れることではありませんが、痛みを伴う記憶が私たちの頭に浮かぶたびにこの苦しみが私たちに侵入するわけではないという事実です。. 「記憶が忘れてしまうのを忘れて忘れても」 -マリオベネデッティ- 一度受け入れたら、許すことができます. それは他人を許すことではなく、自分自身を責めることなく自分自身を許すことです。過去を変えることはできませんが、未来は変えることができます。そして、その未来を別のやり方で、否定的な記憶なしに生きることは私たちの力です。. 過去に私たちを傷つけたことを知ることを学ぶなら、私たちが自分の責任を引き受けることが必要であるという仮定があることも理解することができます。それは私たちが有罪を感じているという意味ではありませんが、 何が起こったのかを客観的に見て学ぶことについて. あなたの人生をコントロールしよう...
私の診断は簡単です
Cortázarが書いたように, 「私の診断は単純です。治療法がないことを私は知っています」. 透明なものと濃いチョコレートが好きなので、私には選択肢がありません。私は何の理由もなく抱きしめられるのが好きなので私には選択肢がありません. あなたは物事をうまくやることが好きなので、きっとあなたには選択の余地はありません。多分あなたと私は彼らのエネルギーで、感情を広める人々に魅了されています. 確かにあなたはまた振動する人々が好きで、あなたはあなたがしばらくの間培ってきたそしてあなたが毎日戦う夢を克服するためにあなたの現実のために働きたいと思う可能性があります. あなたは何の選択肢もありませんし（そして私もしません）、あなたが望んだようにあなたから何かを得られないとき時々あなたは無意味に怒って世界が崩壊するので。専門家が言うようにあなたが爆発する前に3まで数えることができないのであなたには選択肢がありません. 私には選択の余地がない（そしてあなたもしない） 私は1日5食、8時間眠ること、他人の前で自分のことを考えることはできません。. 私はその期待に基づいて生きているので私にも選択肢がありません 「あの人」 一緒に過ごしたい. 私にはいつもできることはないので、私には選択肢がありません（そして、どちらにもしないと確信しています）。 「行ってさよならを言う」 私を傷つけるものに。それは私がしがみつくのが好きであるということではないか、または私が無能であるということではありません, 私はただ「奇跡」が起こることを願っています. 私はそれを変えることを試みるけれども私はそれを助けることができない、私はそれが非合理的である、（私はあなたと同じことが起こると確信している）. 私は私たちにとって簡単なことは私にとって最も価値があるものであり、私は歩き続けるために理由を集める必要があることを私は完全に確信しているので私は救済策を持ちません. 私は毎朝笑うのが好きですが、それは必ずしも必要ではないこと、悲しみも私を気分にさせること、そして私の体が泣くことを望んだときにはしばらくの間電源を切って切断することを理解します. 私は人々が向かい合って行かないのが好きではありません。私がしなければならないこと、私がどうしなければならないのか、または私が悲しむことができるかどうか、そして同時にどのようにしたらよいのかも教えてくれません。. 私は他の人の話を聞き、彼らの顔を精査し、そして彼らの表現を大切にするのが好きなので、私には選択肢がありません。私は嘘をついて我慢できないので選択の余地はありませんが、私は時々誰かがそうすることを理解しています。. 私は白人も黒人も好きではないので、私には選択肢がありません。それは私がグレイ、ピンク、ブルー、イエローのことをもっと....
