自分を許しなさい、それだけで
自分を許して. 自分と同情するのに十分勇敢になりなさい. あなたが違った行動をしたとしたらどうなるかを考えて、自分自身を非難したり、自分自身を非難したりするのをやめてください。?
あなたは本当にこのようにあなたを扱うことによってあなたは何かを進めるつもりだと思いますか?あなたはあなたを罰することがあなたの過ちに対する解決策であると思いますか?? エラーは何かを試みるための失敗した方法に過ぎませんが、それをコミットした人を沈没させる理由ではありません。. 自分を許して.
あなたが自分を憎むこと、あなたが内から叫ぶこと、あなたが見つけることができるすべての最も否定的な修飾子を属性とすることは必要ではありません...あなたがしたことが今ではなかったことさえあなたのアイデンティティの大部分になる. どのようにあなたはあなたがエラーになっているすべてを減らすことができますか? なぜあなたは自分の価値観、美徳、天才を覆い隠すのですか?自分を許して.
私はあなたがそれがそのように起こることを望んでいなかった、それはあなたの意図ではなかった、しかしその瞬間からあなたが自己軽蔑の深い洞窟の中に隠したというわけではないことを理解します. 私にあなたに何か話しましょう。私はあなたを納得させたくはありません、私は単にあなたに反省するように勧めます. その後、あなたが決める.
間違えるのは人間です
間違えるのは人間です。そうです. 特に私たちが進化したいのであれば、誤りを犯すのが一般的です。. あなたがそれをするだけでなく、全世界。毎日ある人、時々他の人…私たちは人生で何度も選ぶので、常に最良の選択肢を見出すことは不可能です。ウィリアムジェームズが言ったように、私たちが選択をしなければならず、それをしないのであれば、それはすでに選択なので、間違いをする可能性があります。.
ご覧のとおり, あなたは他の人がやっていないことを何もしていない. むしろ例外ではなく、それが標準です。あなたは反対を考えることを主張しますが. エラーとは、他の方法、他の方法で発見することへの誘いです。. 改善するための直接の踏み台。それ以上落ちないように落下し、閉じ込められ、去るのは穴ではありません。裁判官と死刑執行人を同時にするためにあなたを鞭打ちする理由でもない.
今も, エラーとエラーがあります。すべてを言わなければならない. 意図せずに作られたものと、二人称に対する不快感や意図的な屈辱を伴うものがあります。これらははるかに複雑であり、特にそれらが時間の経過とともに繰り返される場合、より特別な治療を必要とします.
おそらく彼らは誇り、憤りまたは感情的な未熟さについての警告です。いずれにせよ、それらに対する制御が失われたとき、それは専門家に行くことが最善です。しかし、私は後者について話をするためにここに来たのではなく、最初のことについて話しました. 私たちがより頻繁にコミットし、それが私たちのチェーンとなるもののうち...
あなたの最悪の敵にならないで
まだ気づいていないかもしれませんが、 あなたの過ちから、少しずつ、あなたはあなたの最悪の敵になった. 最初の日あなたは嘆き悲しんでいたことを嘆いていましたが、それからあなたがしたことはあなたに有害な言葉を投げることだけです。あなたは戦争を宣言しました.
あなたは最も侮辱的で冷酷な自己批判に陥りました…あなたが最も深い軽蔑に達するまで. そしてこれはすべて沈黙の中です。そう、気が付かないうちに自分をモンスターに分類してしまいましたが、外に出ることはほとんどありませんが、インテリアは壊れています.
たぶんあなたは防御的であるか通常より多くのものであるかのような若干の手がかりを残しています。あなたはまたあなたの人生をもう少し制限したかもしれません。あなたはもはや特定のことをやりたくない、あるいは時々あなたは他の人と話すのをやめました。問題はそれです 間違いを犯す行為はあなたの人生を完全に侵略し、あなたを混乱させました.
疑い、過度の心配、比較、罪悪感、批判は今、あなたの親友です. あなたはそれらなしで何かをする方法を知らないようです、そして、それらが現れないならば、あなたはそれらを探しに出かけます。あなたは不快で立ち往生しています.
前進するためにあなた自身を許しなさい
あなたはまだあなたが可能な限り最善の方法であなたの過ちに直面したと思っていますか?あなたはあなたの敵になることがあなたを混乱させたための正しい代償だと思いますか?言わせてください。. あなたはすべてのあなたの過ちの集まりをはるかに超えています.
許しは自分自身を再発明するために行かせることを学ぶことです.
自分を許してそれはあなたがこれまでに構築したすべてのものを打破する唯一の方法です. あなたを閉じ込める鎖を破るための最善の方法ですので、あなたは前進することができます。しかし、あなたが演奏しているから、あるいは今読んでいるからではありませんが、本当にそのように感じているからです。.
されることはされます。変更できません. あなたは過去に行って起こったことを修正する力を持っていませんが、あなたはその間違いを修正する勇気を持っています 他の選択肢を探しています。これはあなたがそれを無視するという意味ではありませんが、あなたはそれに対して責任を取る勇気を持っているということです.
鏡を見て、あなたと和解しましょう. 許しを求める。あなたの心の最も深い部分から、本当のためにそれをしなさい。あなた自身に別の機会を与えなさい間違い以上のことを私たちに教えるものは何もないからです。私たちが彼女をクラスメートとしてではなく教師として選ぶなら、もちろん.
許しの心理学:私たちが前進することを可能にするための憤りの切り離し許しの心理学も切り離しの一形態です。それはあなたが食べる牧場主を脇に置く勇気の全体の行為を指します。