物事を未完のままにしないことが重要な理由

未完成のものを残すことは単純なものを超えて行く 不注意または重要でない軽さ. 心理的な観点からは、これは見逃してはいけない症状です。特にそれが偶然ではなく体系的なものではない場合.

物事を未完のままにしておくことで、苦悩を積み重ねます. 左半分にある各タスクまたはコミットメントは、開いたままのサイクルです. そしてそれが開かれたままである間、それはあなたの人生に引き寄せられ続けます、あなたはそれを理解していませんが。あなたは障害の感情的な重さを感じます、あなたはそれを具体的に知覚しませんが。また、突然起こる鈍い苦痛も経験することがよくあります。一言で言えば、あなたは不快感に満ちています.

「未完成のタスクを常に思い出させる以上のものはありません。「.

-ウィリアムジェームズ-

その理由 物事を未完のままにすることはたくさんある. 時には外部の事情が影響しますが、ほとんどの場合それは私たち自身と関係があります。邪魔をする何かがあるので、私たちは結論を出しません、私たちが避けているという現実。深めよう.

物事を未完のままにする理由

私たちの生活には、大小の目標、そして大小の課題があります。. 物事を未完のままにしておくことを選択した人に起こることは、目標間の中断です。 とタスク. 目的は何かをすることですが、これはそれを達成するための具体的な行動にはなりません.

これが起こる理由はたくさんあります。しかし、, 関連性の高いものがいくつかあります. これらは：

• 自尊心が低い. 十分な自己愛がない場合、行われたことはほとんど価値がないと考えられます。それはどうでもいいですか。タスクを実行しなくても何の効果もないという認識があります。.
• 失敗感. 「理由」を定義しないという形をとる。まるですべてがすでに失われていて、それに見合うだけの努力が払われていないように。うつ病の一面です.
• 無駄感. 何人かの人々は物事を未完成のままにしておくことがより良いと考えています。結果に恐怖があります。したがって、すべてを未完成のままにしておくことは、現実のものであろうと想像上のものであろうと、あなた自身の限界に直面することを回避します
• 気晴らし. 注意、興味、または利用可能な精神的エネルギーを完全に吸収する他の側面があるときに現れます。したがって、別の作業に従事することはできません。それが終わったら、それは半分終わった
• 過負荷. それらを満たすために時間よりも多くのコミットメントがあるとき、それはすべてを半分にしておくのが普通です

物事を未完のままにした結果

私達が見ているように、物事を未完成のままにしておくことは複数の否定的な結果を引き起こす. 基本的に、それはますます侵略的になることができる苦痛の感覚を紹介します. また、もちろん、それは自尊心と自尊心に影響を与えることになります.

物事を未完のままにしておくことの主な結果は、：

• ストレスの発生を促進 一定の.
• それは停滞感を生み出す. まるであなたが同じ点を守って進んでいくことができないようなものです。次のタスクに進むためにタスクを承認することはできません。.
• 生産性に影響する. すべてを半分にしたままにしておくと、重要な目標を達成することが非常に困難になります。エネルギーを恒久的に費やしている間、これは私たちを非効率にします.
• 注意を散らす. 各タスクのサイクルを閉じることに失敗すると、あなたの心は同時にいくつかのことを考えているでしょう。未完成の仕事、それを達成するために必要な時間など.
• 新規プロジェクトの開始を防止. 何か新しいことを始める自由を感じないでください.

修正方法?

未完成のままにしておくことは2つのレベルで解決しなければならない問題です. 最初のものは習慣を破ることと関係があります。これは多かれ少なかれ無意識の行動として始まり、習慣になることになります.

あなたがすべきことは3つの基本的な行動を実行することです. まず最初に、現実的な計画を立て、本当に達成可能な目標を設定することです。. 2つ目は、タスクをステップに分割して実行することです。 3つ目は活動的な休止を取り入れることを学ぶことです。これは、力を回復し前進するための限られた休憩時間です.

一方で, 問題はより深い平面で解決されなければならない. あなたはあなたがあなたが嫌がらせをして閉じ込められていると感じることをしているのかもしれません。またはあなたはあなたを侵略する無能感を持っています。これのすべての背後にある作りに不況があることも可能です。どのような場合でも、徹底的に探究するべきです。.