福祉

妊娠と悲しみが密接に関連しているときに何をしますか？（周産期うつ病）

規則は来ません。あなたはテストされ、妊娠しています。なんて喜びでしょう。新しい人生があなたの中で成長しています！しかしあなたがそれについて考えるように, 妊娠の喜びは私たちの頭をあふれさせる一連の考えによって圧倒されることができます そしてそれは周産期うつ病につながる可能性があります.

私は良い母親になりますか？私の息子は元気にしますか？私が彼にふさわしいものではないとしたら？私はそれをしなければ私は世界で最悪の母親になるでしょう、私は狂気でそれを愛する必要があります！あなたは気分が悪くなり始める. 少しずつ悲しみがあなたの中に潜んでいます.

しかし 妊娠が幸福と喜びに満ちた時であると思われるならば、私に何か問題がありますか？? どうして私はそのように感じますか？私は他のすべての幸せな母親を見ます、そしてこれは私の悲しみを強調させるだけです...

「完璧な母親になる方法はありません。良い母親になる方法はたくさんあります」

-ジルチャーチル-

周産期うつ病とは?

周産期うつ病には2つのタイプがあります： 妊娠中に発生する出生前、および出生後, それは出産後または出産後の最初の年の間に与えることができます。それが現われるとき、母親は悲しく、混乱し、そして一人で感じます。私たちの愛する人と専門家の両方からの支援を求めることは非常に重要です.

この問題はかなりの数の女性に影響を及ぼします。 10〜15％の母親が周産期うつ病に罹患しています. しかし、時折または一時的な悲しみをうつ病とどのように区別するのでしょうか。後者では、不快感はより激しくなるでしょう、それはより頻繁にそしてより長い期間にわたって起こります。.

具体的には, 周産期うつ病のお母さんは2週間以上気分が悪い、または悲しいと感じます. さらに、不安が現れたり、眠りにつく問題が起きたり、逆に眠りすぎたりします。食欲の変化や集中することの難しさもあります.

「働く母親」という言葉は冗長です。

-ジェーン・セルマン-

それだけではなく、彼らはもっといらいらして緊張します。. 人生は以前ほど楽しまれていない そして社会的関係への興味は失われます：友人と家族.

手に負えない泣き声と絶望感がある. 私たちはこの段階で幸せでなければならないことが社会的に確立されているので、これらの母親が持つことになっているという罪悪感と軽蔑の感情を忘れないでください。.

幸いなことに, 母親になろうとしているすべての女性が周産期うつ病を持っているわけではありません. 彼らが苦しむかどうかは多くの要因に左右される。これらは、社会人口学的、精神医学的、生物学的、医学的および個人的な性質のものであり得る。見てわかるように、彼らは非常に多様な起源を持っています.

妊娠中の不安は周産期うつ病の危険因子です. 失業、離婚、親戚の死亡、生活のリズムなど、さまざまなストレスの多い出来事から生じる不安は、それ自体、非常に厳しいものです。一方、母親が以前にうつ病にかかったこともある危険因子です。.

特にカップルによる社会的支援の欠如は、最も影響力のあるリスク要因のもう一つです。家庭内暴力も同様の影響を及ぼします。さらに、夫婦の地位（彼らが同居しているかどうか、婚約しているかどうかなど）も影響を及ぼします。. の 子供が欲しいかどうかも関連要因になることができます.

関連するリスク要因を知る, 予防や治療の仕事をすることができます. このようにして、このうつ病を患っている女性の症例を減らすことが可能になるでしょう。.

これは、症例の発生率を低下させるので、これは利点となるだけでなく、このタイプの鬱病に関連する有害な「副作用」のいくつかも排除するでしょう。だから、例えば, 周産期うつ病は、赤ちゃんの発達と母子関係の質の両方に影響を及ぼす.

「家族はあなたの人生全体に残る価値を提供します。団結し愛にあふれた家族は、得るのが難しい贅沢です」

-ダリル・ハンナ-

意気消沈したママは、先祖としての能力と能力が低いと信じています それで、彼らは、意気消沈していない人たちとは対照的に、言及します。さらに、彼らはあまりポジティブではなく、赤ちゃんとの交流も少ないです。子供の適切な発達に不可欠な相互作用.

これらの子供たちは反応が少なく、母親と対話するのに熟練しておらず、愛着の理論に関連する視線を避けることが示されています。母親はよくなりますが, 長期的に見れば、これらの子供たちは学校の成績を悪化させる可能性があります。 そして彼らの社会的関係における困難.

周産期うつ病がもたらす可能性のある影響を検討する, それを防止し、適切に扱うためにリソースを割り当てることが重要です。.

現在、妊娠中の母親の体の健康に大きな注意が払われています。しかし あなたの精神的健康もまた重要な役割を果たすことを強調する必要があります 妊娠中の母親の追跡調査にも含めて.

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Camila Cordeiro、Andre Hunter、Katie Chaseによる画像提供.