私を愛していない人のために戦うのをやめましょう

親愛なる "私", 私たちを愛していない人のために戦うのをやめましょう. 禁忌が多すぎると恋をして自分を傷つけないように進みましょう。私たちの心に尊厳を置き、勇敢に言うためにこの感情的な独裁を根絶しましょう。 「私は自分を愛しているからあなたを残します」.

それは容易ではないことを私たちは知っています。私たちは、新鮮な微風が私たちの悲しみの刑務所を酸素化するように、私たちの脳にはリセットボタン、非常口または開く窓がないことを知っています。. 脳は頑固で、体系的で持続的です。. それは、結局のところ、私たちのアイデンティティにその偉大な痕跡を与える人たちであるため、感情的な記憶を維持するのに苦労し、しがみつく存在です。.

「愛を忘れることはない、真ん中の別の愛や地球よりも優れた治療法」

-ロペデベガ-

愛されずに愛することは、すでに消えた試合でろうそくを照らそうとしているようなものです。そして真実は、なぜそれをするのか、なぜそれほどよくわからないのです。 私たちは私たちを望んでいない人のためにカルトをすることを主張する. 私たちはこれらの認知バイアスに固執し、抵抗します 「私があなたに言うならば、これはそうかもしれません」、「私がこれを変えるならば、それはそれが可能です」 まるでそれで何かを達成しようとしているかのように.

しかし、愛は自動販売機ではありません。コインを入れてボタンを押すだけでは十分ではありません。. 時々、一歩を踏み出すしか選択肢がない：間違った希望を殺し、他の方向や他の会社を歩く人々のために命を落とすのを止めなさい.

あなたを愛していない人の影はあなたの脳から消えることを拒否します

これがなぜそうなのか、私たちは少し前に疑問に思いました。 彼らが私たちを愛していないことを私たちが知っているときにページをめくってより完全性をもって行動することがなぜそれほど複雑であるか. これに対する答えは、他にはあり得ないことだが、その複雑で常に魅力的な神経学的世界にある。もっとよく理解するために、例を挙げましょう。.

私達は私達が私達がよくやっているという完全な感覚を持っている数日があり. 我々はその休憩を乗り越えている. しかし、午後には、元パートナーと同じ香水を着ている人と出会います。ほとんど知らずに、私たちが動けなくなるまで、また涙に駆られるまで、苦しみは私たちに再び取り組みます。.

Antoine Becharaはカリフォルニア大学のよく知られた神経生物学者で、「ブレインコンフリクト」と呼ばれるものを定義しています。拒否されたとき, 脳はまだ特定の刺激、画像や記憶にリンクされています. この親密だが強力な関係を実行するために責任があるニューラルネットワークは2つの非常に特定の領域に位置します：海馬と扁桃体の間.

これらの構造が感情と密接に関係しているすべての記憶を統制し調整することを私たちは忘れることができません。このように, その特別な人と一緒に暮らしたすべての経験はやけどを負った そして今度は、それは記憶の引き金または思い出させるものとして働くある種の刺激に固定されている.

したがって、香水の香りをするとき、特定の種類の服、写真を見るとき、または週末に夕食を食べたそのレストランを通るとき、 私たちの神経伝達物質は、その不可能な愛への本物の常用者になるという点まで活性化されています.

このリンクを解除したり、この脳の葛藤を和らげることはそれほど簡単ではありません。.

愛には限界があり、尊厳と呼ばれています尊重には代価が高く、払い戻しを決して受けないため、愛は物乞いも尊敬もされていないので、尊厳は誰にも失われてはなりません。もっと読む」

親愛なる、あなたの目を開いて、あなたの心を癒してください

拒絶と放棄の解剖学は、きわめて深く、そして複雑です。. 私たちのページをめくることへの消極的な姿勢が必ずしも自発的なものではないこと、私たちの脳も悪意のある生化学的なサークルの中でこの文章を送り込んでいることはすでにわかっています.

「私は誰かの愛を要求することはできないことを学びました。私は愛されるべき正当な理由を与えることができるだけです...そして人生が残りをすることができるように忍耐を持ってください」

-ウィリアム・シェイクスピア-

今、神経学者は私達にそれを説明します 「時間的要因」はこれらの関連する記憶の活動を減少させることになる. これらの否定的な感情を引き起こす脳のつながりは、それらが悲しみと遠くのメロディーのエコーになるまで、徐々に力を失います。.

何カ月も経つことで、落ち着いて前進することが可能になります。ただし、そうでなければ、私たちを望まない人にはカルトを与えないために適切な心理的戦略を適用します。次へ, どんな戦略があなたを助けることができるかを説明します.

情緒的拒絶を克服するための鍵

「親愛なる、あなたが自分自身を愛していないのなら、何よりも自分自身を愛することを忘れないでください」. これは間違いなく私たちの内部に統合すべき主な前提となるでしょう。しかし、それは明らかです 人々は私たちにあきらめたり負けたりするように教えていない, したがって、あらゆる種類のリンクを解除するには多大な費用がかかります。.

• 愛情が犠牲にならないことを理解する. それでそれは何の価値もない」私がこれを去るならば、それは彼が私を愛しているということである可能性があります。. それをしないでください、感情的な自殺を始めないでください、自分自身を屈辱にしないでください、あなたに強さを与える唯一のものにガソリンを入れないでください：あなたの自尊心.

• それがあなたを傷つけるならば、それはあなたを愛していません. それはとても簡単です目に見えないのが不倫、利己心、悪い言葉の回り道にいるのなら、やめてください。あなた自身が囚人を連れてきた感情的な拷問室の犠牲者になるのはなぜですか？逃げる、結局あなたは自由が最高の香りと孤独、楽しい避難所であることを理解するでしょう.

• 不可能な愛において、あなたが失うべき最初の事は希望です. 有効期限をもって生まれる関係があります、そして、あなたが望むことが何もすることができないであろうことをあなたが完全に知っているならば、正面玄関を通り抜けてください。頭を高く、心を尽くして.

私たちを愛していない人を欲しいと思うのは非常に痛いですが、私たちに値しない人のために自分自身を愛するのをやめるのはさらに苦痛です. 愛される価値のあるものだけを愛さなければならないことを常に意識して、誠実さと知恵をもって行動する.

愛は日々浪費されています。特に自分自身がそれを利己主義と呼ぶでしょう、しかし私はそれを個人的な尊厳と呼びます。なぜなら、私たちが自己愛を持っていなければ、どんな愛を願うことができるのでしょうか。もっと読む」