自分と和解することがすべての始まりです

すべての原則は現実を受け入れることです, そのまま. 人生は恒久的に流れ、その過程で私たちは私たちの知識を構成する無数の経験を残します。この知識は、私たち自身、他の人々、そして私たちを取り巻くすべてのものを指します。経験は刺激的で、楽しくそして超越的でありえます、そしてこれは私達の存在にプラスの知恵を与えます.

また 最初から人生はまた欠点、欲求不満から成っているので、痛みを伴う経験があります そして不可能. これが達成されないとき、私達の中で恐れ、不信および悲観論を目覚めさせる。実際、私たちは自分のせいになってしまいます。ですから、私たちがそれにたどり着くのであれば、自分自身を調整する方法を見つけることが不可欠です。.

「誰も自分の承認を得ずに快適に感じることはできません「

-マーク・トウェイン-

最も拡張された治療リソースの1つであり、より良い結果を提供するのは、より大きな耽溺で私たちを観察することから成ります。. それは容易ではないです、しかし私達の限界を受け入れることを学ぶことは重要です そして私達の個々の特性. これはすべて恐ろしいと考えているので、私たちは自分自身に対してそれほど苦労する必要はありません。.

すべての始まり：鏡を見て

鏡の前に身を置いたとき、自分が見ているもの、あるいは少なくとも一部が好きではない可能性があります。私達は私達を厳しくそして否定的に批判する傾向があるかもしれません.

多くの場合、私たちはお互いを見さえしませんが、理想と自分自身を比較します。 精神的な. だからこそ、自分自身を注意深く観察することを学ぶことが重要であり、そうでないのは愛です。原則として、良いアイデアはその物理的なイメージを知って認識することです。それは世界でユニークであり比較することができません.

もう一つの良いアイデアは、私たちの内なる世界の鏡の中で自分自身を見ることと関係があります. すべての人間にあるように長所と限界があります。このように、私たちは皆、絶対に誰もが不完全性に染み込んでいることを理解したときにそれらを受け入れることに成功するでしょう。.

私たちが自分自身を受け入れることができないならば、私たちは他人を受け入れることができないでしょう. 誰が受け入れられ評価されているかの際立った特徴は、あなたが他の人も評価できるということです。それどころか、休戦なしに内戦を維持している人は誰でも、その対立を他人に譲渡する.

ヒマラヤへ旅行して、自分自身の中を見るために絶対的な集中と沈黙の状態に入る必要はありません。原則として, お互いをもう一度見つけるために必要なことは2つだけです。. 私たちを受け入れて愛するには、まずお互いを知る必要があり、次に親切と理解から自分自身を認識します.

私たちを許すことを学ぶ

私たちは自分自身を罪の意識で満たすことに気を配っているので、時々私たちは受け入れることができません. 私たちはすべての人間の現実として欠陥や制限を想定していません. その見返りに、私たちは鞭打ちをし、誤りを私たちが永遠に負う負担に変えることを学びます。私たちは自分の過ちを許すことはできず、自分自身の敵であるかのように振る舞うことができます.

すべての人間の内部には、自分自身について疑問があります。このため、原則として、あなたが自分自身の考えとどのように関係しているかを見極めることを学ぶことは非常に重要です。. それらの自己破壊的な思考の線を検出することは重要です. あなたがあなた自身について持っているかもしれないという否定的な認識を克服することはその刑務所からあなたを解放すると思います.

どの程度の完成度を達成しようとしてもかまいません。人間性は素晴らしいですが不完全です. そして、おそらくこれがあなたの最大の魅力です。.

同様に、私たちの限界を認識することは、成熟と知恵への重要なステップです。そして最高のことは、一人ひとりが違う方法で生きるという直接的な経験です.

私たちの感情に誠実

私たちが感じるものに対して行動するとき、私たちの体は自分自身を表現します. 実際、私たちは自分自身にとってある種の病気になる可能性があります。.

ですから、私たちは攻撃するだけでなく、宇宙に存在するそのバランスからも切り離されます。私たちが罹患している多くの病気は感情的な起源を持ち、ほとんどすべてが自己受容と自己愛に関連していると考えてください.

矛盾するように見えるかもしれません, 時々私たちは巨大な虚栄心を持っているために受け入れることができない. それを「ナルシシズム」と呼ぶ人もいます。私たちは自分自身であることに興味を持っていませんが、他の人より優れていることに興味を持っています。したがって、私たちは自分の過ちや失敗を受け入れることはできません。指をさし感情的に虐待する.

間違いが失敗につながるのではなく、経験につながると思います. 誤りを構成するのは、過ちを犯したことを嘆いていることです。間違いを補う方法は常にあります。これらすべては進化の意識の一部であり、それは限界を評価し解決するための新しい方法に開かれるべきです。すべての原則は、あなた自身と和解し、あなたがいる人を楽しむ機会を自分に与えることです。,

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