苦痛があなたの人生をどのように変えるか知っていますか？

誰もが、ある時点で、私たちはどれほど苦痛を感じていますか それは私たちを引き継いだ. 不安を感じさせ、それによって私たちが去ることはなく、それによって私たちはあることをすることが不可能になります。.

不安は、それが長すぎると不快につながる可能性があるという感情です。, 沈んで、私たちに深い悲しみを引き起こしています。このように、意気消沈した、私たちは落胆、嘆き、不満の感覚にさらに沈んでいます。.

「最も暗い場所でさえ、決して絶望してはいけない。なぜなら、黒い雲から水がきれいになり、水が肥沃になるからだ」

-中国語のことわざ-

私たちを制限しているこの苦悩から抜け出すための一歩を踏み出すことは、彼女が私たちの生活を変えないようにしたいのなら、非常に重要になります。さて、気がつかなくても, 私たちが気づいていないことについて多くのことを苦痛に変える.

Anguishはあなたのビジョンを悲観的にします

あなたは世界で最も楽観的な人になることができますが、 苦悩があなたを捕まえるとき、否定性と悲観主義はあなたのビジョンを引き継ぎます. 突然、希望なしにすべてが黒く見え、あなたは恐怖と怒りの輪に加わります。.

Anguishはあなたのビジョンを曇らせる力を持っています。あなたの人生はあなたが感じるものによって条件付けられます、それは苦悩がすべてを悪くする原因となる理由です.

これと戦うためには、苦痛があなたを引き継ぐ原因となっているそのビジョンを変えるために、前向きになるために大きな努力をしなければなりません。. 物事の良い面を見るように努める, その苦悩があなたの邪魔をすることを主張しているそれらの穴を飛び越えながら。あなたが物事を前向きに見た場合、あなたはあなたを取り巻くネガティブさを追い払うでしょう.

あなたは聞いて同じことを話しますか?

苦悩が物事の見方を変えたとき、あなたの聞いたり話したりする方法も変わります。. これは、私たちが気付かないように、ほとんど知覚できないものですが、それは苦悩が私たちに望んでいる効果を持っているということです.

突然, あなたが聞くすべてのことは適切ではないかもしれない方法で解釈されます. あなたの内的対話は否定的なものではなくなり、「あなたは誰にも価値がない」、「誰にも気にしない」、「あなたは一人でいる」、「誰もあなたを理解していない」などの落胆の言葉を提供します。.

これだけで、あなたの世界は来ています, あなたは人としての自分を評価することをやめ、悲観論があなたを引き継ぎます. その結果、私たちが言葉で表現するものすべても変化します.

不安や恐れが私たちの言葉に現れ、私たちは「何ができるのか」、「私は何もできない」、「私は生きなければならないのは何ですか」などのフレーズを出し始めます。.

これを変更する, ポジティブに自分自身と話し始めることが非常に重要です. 沈みますか？そのコメントはあなたを傷つけましたか？良い面、あなたが彼から学んだことができるものを見てください。善に焦点を当て、あなたに対処する否定性を脇に残して.

あなたの健康とあなたの将来は影響を受けます

不安が解決しないのであれば、不安は単なる精神的な問題ではありません。 さまざまな方法で私たちの体に現れ始めることができます. 頭痛、背中の痛み、説明も不眠もない震えは、何かが正しくないという私たちの体からのメッセージです.

しかし、これだけではありません。これらすべての段階を経ても、私たちがまだ苦痛に立ち向かうためにまだ足を止めていないのであれば、おそらく私たちの未来は妥協され始めます。. 苦悩は、私たちが行いたいことすべてを制限するような方法で私たちを麻痺させるようになることができます, 私たちの社会的関係さえも影響を受けます.

突然, 私たちは他人と関係を持つことを奨励されません。, 私たちは元気ではないでしょうし、私たちの仕事の中で以前と同じように演奏しないようになります...

「心にはそれ自身の場所があり、それ自体で地獄を天国に、または天国を地獄に変えることができます」

-ジョンミルトン-

苦悩を無視しないでください！あなたが私たちと必要以上に長く滞在した場合、それは深刻になり始める乗客の状態です。しかし、今、あなたは解決策を知っています. 前向きな心は常にすべての否定性を打ち消すことができるでしょう 苦痛が示すことを決心していること。苦悩を学ぶために新しい何かに変えることを学ぶ.