あなたはなぜ他の人があなたを引き付けるか、他の人が引きつけないのか知っていますか？

私たちは自分自身を生き生きと健康に保つためだけでなく、喜びのためにも食べます. 確かに、あなたは満腹になっていますが、食べたいという願望を目覚めさせる料理があることをあなたに思いつきました。例えば、一部はチョコレートに完全にはまっています。他の人は果物やファーストフードのために死ぬ.

それどころか、私たちの食欲を閉じる他の料理があります. これらの料理は私たちを奪うものと同じくらい個性的です。それらの中にも、栄養士が私たちの食事に取り入れるための最良の候補者として指摘しているものがあります。幸いなことに、私たちの必須栄養素は多種多様な食品に含まれており、私たちは自分たちの栄養をあまり変更することなく簡単にお互いを交換することができます。.

「シェフが絵の中の画家のように、料理を通して話すべきことがあるとき、シェフは芸術家になります。」

-ジョアンミロ-

ある料理が絶対に美味しく見え、他の料理が私たちに反発を引き起こすのはなぜですか。真実は、人間の中で食べ物は彼が他の動物のために持っているものとは異なる役割を果たしているということです. 私たちは自分自身を養うためだけに食べるのではなく、感情は私たちが何を消費しようとしているのかを決める上で重要な役割を果たします。.

食物、摂食障害および食物選択性は多くの研究の主題となっている。偶然を超えて、特定の料理を魅力的または反発的にする体系的な要因があると結論付けられました.さらに、これらの研究の結果は、これらの要因が私たちの感情状態と大いに関係があることを付け加えます。.

辛い料理が大好きな人

彼らは過度に動的な人々です. スパイシーな料理の愛好家はある程度の不安を持っています、そしてそれは彼らが常に彼らの生活の中で行動と感情を探している理由です. それはスパイシーがそれらに酸味を引き起こすか、彼らはいくつかの料理を味わった後に彼らの目に涙が出ることは問題ではありません。彼らは単に「辛いことなしに、それは何のようにも味わえない」と感じます。.

辛い味を持つ人々は、動きを通して彼らのエネルギーを消散させるために、より組織的な行動をとる必要があるかもしれません. 特定のリスクのあるスポーツをすること、あるいは自然のままの散歩をすることは、良い選択肢です。.

スウィートハンター

ケーキ、チョコレート、そしてあらゆる種類の甘いものは、仕事の過負荷がある人々のお気に入りのカプリスです。 または彼らは見返りにそれ以上の補償なしで精力的なルーチンを実行しなければならないこと。彼らにとって、食物は彼らが絶えずチャージする不安に対する救済の一形態であり、それは消化器系に発散するそれらのエネルギーを渡す彼らの方法です.

甘いとは、自分たちの生活に欠けている喜びを見つけるための手段です。. セロトニンレベルを上昇させることが知られており、これはやや悲しい人々にとって望ましいことです。公園で散歩したり、良い本を読んだりなど、リラックスして楽しんでいただける活動をお探しの方が良いでしょう。お菓子は抱擁に交換することができ、結果はさらに良くなります.

コーヒー好き

コーヒーやカフェインを含む製品の過度の味は精神的に疲れている人に話しているかもしれません. 彼らはほとんどの場合、情報と知的刺激を求めている人々です。悪いことは、コーヒーが多すぎると逆の効果が生じることです。より多くの疲労と分散.

あなたが次のコーヒーを飲むのに5分を費やすのではなく、これらのカフェイン中毒の1人であるならば、オープンな場所で少し散歩して、水であなたの顔を洗ったり、筋肉を伸ばしてみませんか？カフェインのように空気と動きは自然の活性化剤です。たぶん快適ではないが健康的.

すべてがシャキッとしたい人

彼らはそれが割れないのであれば、それがなくなったか、またはあまりにも多くの油を吸ったためであるといつも言います。その一方で、彼らがそれを食べるときに何か「クランチ」をするならば、彼らはそれがおいしいことを保証します。彼らは揚げ物、豚の皮、超焼きたてのクッキー、そしてどんなにカロリーがあってもそのような食べ物が好きです。.

通常, すべてをクリスピーにしたい、日常的に怒りを感じ、それを表現するのが怖い、または困難な人々. 最も一般的なのは、彼らが彼らの業績に対してほとんど認識されていないと感じることです。あなたがこれらの人々のうちの1人として認識されていると感じたら、日記をつけて、そこにまだ公然と現れていないすべてのそれらの意見の相違を記録するように試みることが賢明です。.

ソフト食品、でんぷん...

このグループには米、パン、パスタなどの料理が属します。. 柔らかい食べ物を愛する人は、何か柔らかいものをかむという感覚を経験するときには、大きな喜びを感じます。, 海綿状、抵抗なし.

それ以上の気持ち, 柔らかい食べ物を好む人は抱擁、愛情、愛撫を探す. 一言で言えば、彼らは寂しさの中で人生の大きな困難を乗り越えなければならなかったと感じているから彼らは慰めを求めます.

それがあなたの場合であれば、あなたがあちこちで噛む前に、それは良い友達の会社を探すか、サポートグループに参加するのが良いでしょう。あなたは他の人の暖かさを必要としています。.

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