あなたが感情的にやけどをしているという兆候

心理的枯渇は、多くの人々がそれを知らずに苦しむ苦痛な状態です. それは感情的にやけどするようになることができますが、すべてが非常にやりがいのない仕事や社会的関係によるものではないと信じています非常に流動的ではありません。これは本当かもしれませんが、それは反対が起こっていることも可能です：それは残りが動作することはできません感情的な疲労です.

感情的にやけどをするということは、力が足りなくなることを意味します. それはあなたが機械的な方法で生きているときに起こります。考えたり感じたりせずに、あなたに起こることすべてが課されているかのように常に行動します。あなたの人生はあなたのものではなく、それはあなたにとって重要ではなかったかのように.

「疲労は希望なしに考えをもたらす」.

-フアンカルロスオネッティ-

場合によっては、誰かが大人の生活に感情的にやけどを負って到着する. 家族なら 機能不全である、あなたはおそらく自分自身を見つけて悪環境を理解しようとすることにあなたのエネルギーの多くを投資しなければならなかった. これらはあなたが感情的な疲労の犠牲者であるかどうかをあなたが識別するのを助けることができる徴候のいくつかです.

一定の疲れ

この疲れは、十分な休息時間があっても疲れを感じる通常の疲れとは異なります. 体のようです 心は働きたくないでしょう。唯一の実行可能なことはベッドに横になって翌月起きることであるかのように. でも、そうしても、疲労感は消えません.

そして、感情的な疲労は肉体的な疲労と同じかそれ以上の重さがあります。. あなたが感情的にやけどをしたとき あなたがそれらを引き受ける必要があるリソースをオーバーフローさせる. 同様に、未解決の感情的困難の長いリストは、疲労につながる主観的な体重のその感覚をもたらします.

皮肉、あなたが感情的にやけどを負っているというサイン

シニシズム 現代は、意識的に不適切な方法で行われていることを主張し、さらには自慢することにつながるその態度です。. 「そうです、私はそれを間違ってやっています、それで何？」同様に、このシニシズムは自己破壊的なそして/または無謀な行動によって表現されます。危険な場所を通って遅く歩く、高速で運転する、またはその他の危険な状況.

これはすべて、人生の前に一般化された優遇があるというサインです. あなたは感情的にやけどを負っています 麻酔をかける. あなたが何かを気にしないのは、あたかもあなたが世界で叫ぶことを避けたいと思うか、または避けられないかのようです。たぶんあなたは大事にしているが、あなたの活力は減っていて、あなたはあなたが抵抗するか、何かより良いことを試みる力がないと感じます.

切り離し

この種の切り離しは、本当に人や状況とつながることが不可能なこととして経験されています あなたがいるところまるであなたが世界とそして生命との本物のつながりを作り出すのを妨げる目に見えない距離があるかのようです.

この切り離しの枠組みの中で、孤独感が浮かび上がるかもしれませんが、それはあなたには関係ありません。. あなたはそれを与えられた事実と見なしますが、あなたが好むように変えることができるという現実ではありません。利己主義の妥当性や愛情の無用性について作られたフレーズで武装するのが普通です.

無効感

誰かが感情的にやけどを負ったとき、彼らはまた自分自身を無力あるいは無能であると認識します. 彼は自分の力であらゆることをして、何かを達成するのに十分な努力がないことを自分自身に納得させる。. それはまた達成を過小評価するでしょう：結局すべてが同じままであるなら、なぜ目標を設定してください?

非能率の感覚は経験されるその感情的な疲労を養う。何かをすることが大量のエネルギーを必要とするかのように、それは利用できません。このように, すべてが遠く困難なようです。それが感情的にやけどを負った人が通常受動性を選ぶ理由です.

頻繁な退屈

このような場合、大小を楽しむことは非常に困難です。退屈なもの、単調なもの、あるいは恵みのないものはほとんど何でもあります。計画を立てたり、プロジェクトを実行したりすることは望ましくありません。. 勝つのは慣性です。人は抵抗することなく、単に状況に惑わされてしまいます. これが治療されなければ、それは無快感症になる可能性があります.

あなたが感情的にやけどを負っていると思うなら、あなたはすべてが異なることがあることを知っておくべきです。あなたはおそらくあなたが何らかの種類の欠乏症の犠牲者であるからではなく、おそらく専門家の助けが必要です。 気付かれないかもしれない問題を外部の誰かが検出して解決する.

そのような状態では、あなたはあなたの福祉を優先しなければなりません. 自分ほど重要なものはありません。変換プロセスを開始すると、結果がすぐに表示され始める可能性があることに驚かれるかもしれません。. あなたの感情を解き放つための大きな力以上のもの、あなたが必要とするものは単に新しい道を選ぶという決断をすることです.