あなたがそれを終わらせるのが難しいと思うならば、それをしないようにしてください

時々、文字通り「私たちの生活を苦くする」ことへの終わりを書くことに抵抗します. これらの行動、関係、思考パターンの多くはニーズに応えます。即時の不快感を避けるためです。私たちは痛みに避難することで現実との対決を避けます。.

何が起こるかというと、この時宜を得た痛みの回避は、さらに見ることなく、時に重大な災害につながるということです。. 私たちは低価格で屈辱を与える人たちとの関係を広げたり、欲しいものに近づくことができない習慣の囚人である 長期的には時には私たちは自分自身を変える必要があり、他の人は単に終止符を打つのです。他の時には、両方.

終わらせる

私達は私達の人生のどの面がもはや私達を恩恵にしたり補償したりしないのか、彼らがする唯一のことは私達が悪い時を集めることであるということを知っていなければなりません. 私たちが関係の中でリターンのないポイントに到達したかどうかを判断するために、以下の熟考のポイントは非常に役に立ちます。

• 人があなたを気分を悪くさせ、気分を良くさせる頻度は？? 相手からのたくさんの正当化と謝罪に没頭するのは良い兆候ではありません。
• 短期間にあなたが欲しいものを達成するために、またはあなたの現在の不幸に直面するために理想的ではない日常生活の中でどんな習慣があなたを浸しています?
• どのような思考パターンが神経症に没頭するのか? 解決策がないものについて考え、自分の仕事に個人的な問題をもたらし、あなたがすべきことについて継続的に考えるなど。.
• 時々あなたの痛みとあなたの喜びの価値がある人々を無視して、物事とそれに値しない人々だけに苦しんでいる時間を捧げなさい.

終わらないの代償は高い：自尊心を破壊する. 時には、彼らが私たちを傷つけ、彼らが私たちを失望させることが避けられないこともあります。それはあなたのコントロールに到達しませんが、そのダメージと攻撃者への反応がどのように変化をもたらすでしょう。あなたが機会を与え続け、あるいはもはやそれを持たない行動を正当化するならば、あなたはあなたの自尊心を損なうことになるでしょう。あなたは、彼らがあなたに何をするのかについてだけでなく、あなたが何度も何度もあなた自身に何をするのかについてのコントロールを失ったとあなたは思います.

終わらせるのは難しいですが、やらないことを想像してください。

彼らはあなたが彼らにあなたを消費させてきたこと、彼らがあなたの感情的な幸福とあなたの夢を絶えずボイコットしていること、彼らが長年の習慣や中毒性の関係であることができます。その永遠の不快感を意味しない方法で自分自身を生きることができないのを見ることによって、あなたはその力の中にとどまることができます.

健康的に利己的になる時が来ました。あなたを傷つけ、あなたの人生の景色を一新させるものでそれを切り取ってください…それはあなたの尊厳をボイコットし続けさせないでください. 終わらないことの代償は、ある日あなたはさらに多くの損害を与え、より多くの時間を失ったことで、さらにもっとトラウマ的な方法でそれをしなければならないということです.

身に着けているものに終止符を打たないと、私たちの内なる平和は私たちの生活の何時間何日もの間避難所を見つけることは決してないでしょう. それが始まった直後に終わったはずのものに終止符を打つ。あなたがそれをしないことを試みるならば、それはあなたも誰の価値もないに値しない不可逆的な感情的な緊張を予測します.

「あなたはいつまでも続くものを知っています?

-私はたくさん変更しました。.

私は私の心をとても赤くしたことがない.

人生にいくつかの輪があるのは良いことです。しかし、私の人生、私の人生は一度だけ変わったのであって完全ではありません。最も重要なことが欠けています.

私は彼の名前を何度も中に書いた。そして、ここで、今、私は何も閉じることができません。私は一人です.

私はそれがかかる限りここにとどまるつもりです。私は自分の人生で最大のチャンス、そしてたくさんのクラスを受けたことを待っています。はい、私は自分の人生に偶然を結びつけることができました。最初のそして最も重要なのは最悪だった…」

-極円の恋人たち-

あなたの人生はそれが必要なときはいつでもスタートに値する

恐れや罪悪感なしに再び始めるために十分な免許を与えることが重要です。. 人生では、すべてが変わって変化し、それが私たちがこれらの変化をどのように検出するかを知る方法であり、それが自分自身を継続的に更新する人々と彼らの過去のドラマで永遠に生きる人々の違いを生みます。.

あなたはあなたのやり方で多くの物語を持つことができますが、必要以上に長い時間をとどまることは異なった道を通って移動するという健全な決断を妨げます. あなたに不快感を与えるのと同じ状況を何度も何度も繰り返すように努めるのは、マゾヒズムだけではなく、誰かまたはあなたに決してあったはずのない何かに力を与えることです。.