孤独にあなたが一人でいると感じたら、あなたは悪い会社にいます

最近誰かが隣にいたい人の周りにいるのに、私は少し寂しい気がします。私は一人で感じます、そして、私は完全に理解することができません理由。一方で、私が自分の部屋にいて、自分自身の騒音をカバーする人がいないとき、それは私が最も孤独を感じるときでもあります.

それは私が悪い会社になることを知っています。私が一人でいるとき、私は孤独を感じます、そしてそれはひどいです：私は自分自身に言わなければならないことを聞きたくありません、そして私は世界で最も悲しい人であるという感覚を持っています。また、, それは私が自分自身を保護されておらず脆弱であると見ているのでそれが絶えずそれを避けているように私が沈黙させなければならないほどそれは非常に深いパニックです.

これを経験したことのある人はたくさんいますし、あなたは今それを経験しているかもしれません。それは正常であり、あなたは恥ずかしいと思う必要はありません。それは空でいっぱいになるのはとても簡単です、そして、私たち全員はそれが私たちの人生に来るという可能性を恐れます.

孤独は必ずしも悪いわけではありません

多くの場合、孤独の影が現れるのを見ると、それが隠れているためにギャップが生じないように見えます。それとも彼の憂鬱の中で自分自身を隔離する。その状態では、あなたは痛みを覚えているだけなのです。.

このような悪い面のこの恐ろしい倦怠感に対抗するための最初の不可欠なステップは、それがあなたが持っているものを楽しむのを妨げ、それに直面し、それを受け入れることです. はい、あなたは常に私たちに何が起こるのか名前を付けなければなりません。ですから、援助としてではなく、体重として行動するときに、あなたは場所を与えそしてそれに基づいて行動することができます.

「一人でいることは一人でいることと同じではありません。

一人でいることはあなたが楽しむことができる経験になることができます,

あなたは時々力を取り戻すか何か創造的なことをする必要があることを…

しかし一人で孤立していると感じることは人々に有害です。

創造性が低下し、知性が低下し、健康を害する」

-エルザ・パンセット-

孤独は悪いことではありません。その断言をあなた自身に納得させることが次の動きです：それは無力感が意志を必要とする心のただの奇跡であることを認識することです。それはつまり、一人でいることは素晴らしい機会になることができます：歩くこと、旅行すること、読むこと、瞑想すること... 多分それはあなた自身を発見し、お互いを愛し始めるための勇敢な方法です, 自分で服を着ることができないときには、他の人が締めくくることは期待できないからです。.

孤独のうちに、彼女は一人ではないことがわかります

孤独は抱擁のための最も切望されていることができて、皆の手の届くところにあります. 沈黙の瞬間は恐ろしいだけでなく、浄化し、安心させ、そして慰めることができます. 幸福をもたらす孤独は、私たちが最高の会社になることができるように見つけて歓迎することです。.

許可しなければ、あなたは一人ではありません。人は他の人と関係があるように、そしてそれ故に、感情的に近い人たちと彼らの人生を共有するために生まれます。しかし、私の一番近い人が私であるというのは本当ではありませんか。なぜそれを拒否したいのですか? 

「私は完全に一人ではありません、私はいつも自分自身と一緒にいます」

-匿名-

これらすべてに確実性があります。そしてそれは、誕生時に、自分自身と一緒にいることを打ち負かすことはできないという心です。簡単にしないのはなぜですか？人生を楽しむ機会を利用しないのはなぜですか? 孤独に耐えるための最善の方法はそれを受け取ることによって私たちの本質と私たちを団結させる絆を強化することです.

私もなりたいと思っている人と一人でいたい

私たちを識別する何かがまだあることを叫ぶことができる限り、私たちは一人ではありません。それはそれが戦う価値があることを示しています。気持ちが私たちを盲目にしていますが、私たちはそれを持っているだけでなく、私たちは配達に値する人が周りにいることを知っています.

「孤独は良いですが、あなたは孤独が良いことをあなたに伝えるために誰かが必要です」

-オノレデバルザック-

あなたの家族、あなたの夫、あなたの子供、あなたの子供、そして友達さえいると思うことさえも可能ですが、あなたは一人でいると感じます. 私たちは、テクノロジーによってますますコミュニケーションを深める社会にいます そしてそれは仕事のためにより多くの時間を必要とし、個人的な関係のためにより少なく必要とします。しかし、それは彼らが私たちを望んでいない、彼らがそこにいないという意味ではありません。.

この場合 たぶんあなたの依存はあなたがそのように感じさせるために孤独と協働しているあなたは自由、空間、趣味など、あなたがそれを分かち合うことなしに完全であると感じるものの中に探すのはたぶん良いでしょう。.

「孤独の感情的な理解に近づけるベネデッティの詩、「Solitudes of Babel」。もっと読む」