あなたが過去を手放さないなら、あなたはどのように未来をつかむつもりですか？

それに気づかずに、私たちは何度も思い出に、昨日の画像に、過去の人々にしがみついてきた 私たちの現在を生き、未来を把握するためには、私たちの生活に穴を開けることが必要です。 そして、ある思い出を生み出す感情や憧れを脇に置いておく.

あります 存在しなくなった過去に住んでいる多くの人々 そしてその麻痺は彼らが彼らの現実を生き、現在を楽しんでそして彼らの将来について考えることを妨げます。過去に生きることはあなたの夢やあなたの目標を妨げ、そしてあなたの人生から他の人々を疎外します.

「痛みを引き起こすような状況を変えることがあなたの手にない場合、あなたはいつでもあなたはその苦しみに直面する態度を選ぶことができます。」

-ヴィクトル・フランクル-

過去を手放す3つのステップ

手放すこと、過去を取り除くこと、悪い思い出を捨てること、そして有名な「カルペ・ディエム」を現時点で現時点で生きるための多くの方法があります。 あなたが毎日生きている幸せで美しい瞬間について考えるのをやめましたか?

友達との会話、あなたのパートナーとの笑顔、あなたの子供からの抱擁。しかし、それらについて考えて、彼らが起こっているときにそれらを生きて、気を取られないで、あなたの電話を救い、そしてあなたの周りのプレゼントがどのように聞こえるかを聞いて、五感で楽しんで.

「もし現在が過去を判断しようとするなら、それは未来を失うだろう」.

-ウィンストン・チャーチル-

しかし、現在を楽しんで未来を見るためには、私たちが無意味にしがみつく過去を手放す必要があります。それを手放す、それを保存し、生き続ける, 生きるのを待つのはあなたの人生です. これは過去を手放すための3つの簡単なステップです：

受け入れる

過去を変えることはできませんが、現在と未来は変えることができます。だから, 起こったことを受け入れて、罪悪感を取り除きます あなたは自分の肩を担い続け、それによってあなたは未来を見たり今を感じることができなくなります。受け入れは問題の前に直面するために基本的です.

学ぶ

過去のすべての出来事からあなたは教えを引き出すことができます。二度としなくていいこと、避けなければならないことはすでにわかっています. 過去と同じ間違いをもう一度したとしても、それはもう間違いではありません。それは選択です。. あなたが選ぶことができるなら、あなたは何を好むか、思い出に固執し続けるか、この瞬間の毎秒を絞る?

許しなさい

多くの場合、私たちを傷つけた人、私たちをだました友人を許すことはできませんが、一般的に、憤りは希薄化され、希薄化されます。私たち自身と他人と. 他人を許しなさい、しかし偽りなく真実を許しなさいそしてあなた自身を許しなさい. このようにして初めて、あなたは自分を変化させることができない過去にあなたを拘束する鎖からあなた自身を解放するでしょう.

未来をつかむ

自分に夢を見せる, 休憩を取って、あなたはあなたの人生が将来どのようになりたいかについて考えてみましょう そして可能なことと不可能なことをすべてやりなさい。そうすればあなたが夢見るものが現実になる。目標とそれを達成するためのすべてのステップを定義します。あなたが住みたい家はどうですか？どんなところに行きたいですか、どんな仕事になりたいですか？あなたの理想的なパートナーはどうですか?

あなたが自分自身にこれらすべての質問をして、すべてが運や他の人にかかっていると思うなら、あなたは非常に間違っています、なぜなら あなたの夢をかなえることができる唯一の人はあなた自身です.  あなたの夢の仕事を提供するためにあなたの家の中で誰もあなたを探すつもりはありません、あなたがいつも夢見てきた男や女はあなたの前にある日から次の日に現れるでしょう。あなたがビーチで愛しているあの家.

そこから出て、あなたの将来をつかみましょう! 目標を設定したら、従うべきすべてのステップを考え、スケジュールを設定し、すべての詳細を計画します。頻繁にあなたはあなたの進歩を制御し、なされた間違いを修正します。しかし、目標は明確かつ簡潔でなければならず、それは測定可能で現実的でなければならないことに留意してください。.

「未来には多くの名前があります。弱者にとってそれは達成不可能です。恐ろしい、未知のために。勇敢な人にとってのチャンスです」

-ヴィクトル・ヒューゴ-

過去をソファーとしてではなく、踏み台として使用する過去は、嘆くためのソファーとして、または成長し続けるための踏み板として機能することができます。選択はあなたの考えにあります。もっと読む」