私は人前で話すのが怖いのですが、何ができますか？

心理学者が私たちにしばしば思い出させるものは、次のとおりです。ある聴衆の前に話さなければならないときに私たちを食べる恐れは、それをうまくやるために成功するために必要なすべてのエネルギーと可能性を尽きます。したがって重要なのは「正しく話す」ことではなく、 私たちがそうであるようにコミュニケートするために、その内部の活力をすべて私たちの好意に置くこと、他人の前に私たちの人格と能力をうまく統合すること.

確かにある時点で、あなたは次のことに合格しました：あなたは主題について熟練しています、おそらく最高、あなたは誰も決められた情報として扱わず、そしてあなたの仕事はまたあなたの上司、教師または同僚によって非常に認められます。しかし、, あなたが展覧会や会議をする義務があると自分自身を見るたびに、あなたのプロ意識は衰えます. 不安はあなたを囚人にし、あなたはあらゆる種類の回避行動を始めるのであなたはそれをする必要はありません、その状況を避けるために.

その恐れがあなたの機会を拒否し続けるようにすることは本当に価値がありますか？あなたはもっともっと値する、あなたは安全、活力に値する、そして何よりも値する、他の人とコミュニケーションを楽しむことを手に入れるような人. "心は素晴らしいです"で私たちはあなたに答えと言葉の芸術を習得するためにそれらの必要な戦略を与える. これらのヒントはあなたが欲しい人になるために道を進むことを可能にするでしょう.