福祉

彼らが言うことを恐れていますか？

彼らが言うことへの恐怖は非常に頻繁に起こる現実です. それは私達についての特定の考えをするために判断されることはその沈黙の苦悩です。私たち全員が受け入れられる必要があることは明らかですが、この種の考えに永久に陥ることは私たちの生活様式を完全に調整することができます.

このアプローチの背後にあるのは、自尊心の欠如です。私たちが大事にしている人たち、そして私たちにとって重要な人たちから私たちのためにできる意見について、私たちはいつでも多かれ少なかれ不安を感じることができます。しかし、, 自由、本物の本質を決して失うべきではありません.

「彼らの言うこと」は両刃の影です それは常に存在していました。それは私たちの自律性に壁を与え、それが私たちの歩みを遅くし、そしてそれが私たちが想定されていることの暗黙の規範を破らないように注意を払うことを強います。.

社会的な偏見、つまりカーテンの向こうの小さな町に住んでいるだけではなく古くなっているほこりでいっぱいになっている多くの社会的な場面があります。 Eこの懸念は職場環境でも私たち自身の家族でさえも毎日経験されています...

「論議されるべき、知覚されるべきである」 - 勝者ヒューゴ-

「彼らが言うこと」の恐れに直面するための鍵

彼らが言うことへの恐怖は私たちを永遠の "超警戒"状態にします. 私たちは、自己の結論を引き出す場所、他人が私たちについて考えているかもしれないことについて、その外部の宇宙に注意を向けます。.

私たちは防御的な分析を行い、他の人の期待に合わせて行動を変えます。. それらは、心理学において私たちが解釈バイアスとして理解していることを説明する行動です。. また、このような偏見が直接不安に結びついていることも無視できません。.

Elt Salemin博士によってUltrech大学で行われたもののような研究は、私たちにこの関係を示しています：私たちが見るすべてを解釈することにこだわらないならば、私たちは耳を傾けます。, 私たちは不安のサイクルを養います.

あなたの幸せがその障壁によって妨げられているならば、その状況についてしばらく考えることをやめてください。?

あなたが本当に恐れていることがその家族、それらの友人たち、あるいはその社会によって拒絶されているのなら, あなたはあなたの心に何がより重いのか見るためにあなたのスケールに両方の部分を置かなければなりません.
私たちは自分自身ではないものになることも、自分の考えや欲求を永遠に沈黙させることもできません。. どうやら私たちではない何かであることは、ある日または別の日にフラストレーションを見せることができます, そしてそれと共に、自尊心が低い.

それは価値がないです. 私たちの個人的なバランスは、私たちの心理的なバランスがそうであるように、最初に来ます.

初めから明確にしなければならないこと、子供たちから私たちに教えるべきことがあります。 みんなを好きにすることは不可能です. そしてそれは不可能であるだけでなく、それは健康でさえあります。彼らが言う恐怖は、まさにこの必要性に正確に関連しています。.

私たち一人ひとりには個性、基準、そして声があります. 他の人たちと合わないことは、私たちにアイデンティティを与えるそれ自身の正しい制限に置かれます.

私たちは他の人を尊重しない利己的な性格と仲良くする必要はありません。それは屈辱的で破壊する。その種の人々と仲良くしないことは私に自律性と私自身の価値のスケールに対する尊敬を与える. それは必要かつ衛生的なものです.

また、私たちが理解しなければならないもう一つの側面があります。.

あなたの基準、あなたの立場を定義し、あなたの価値観をしっかりと守り、そしてあなた自身を守ってください. 強い自尊心を持つよく発達した人格は、彼ら自身を克服させず、彼らは「彼らが言うこと」を恐れる必要はありません。.

批判はすべての社会的力学の一部です。ですから、それらを「他の観点」であるものとして分析するようにしなければなりません。そしてそのように、私達は劇的になることなしにそれらを尊重しなければなりません.

私たち一人一人が、人生とは何かへのアプローチを持ちます。 これらの多様で多様な観点から、私たちは一緒に暮らすことを学ぶ必要があります. しかし、常に判断したり極端にしたりすることなく.

他の人はあなたに彼らの考えを課したいと思うかもしれません。自分の道徳、自分の社会的規範、正しいこと、悪いことについて説教しましょう。許可しない.

あなたはあなたの立場、あなたの考えそしてあなたのニーズを守らなければなりません, 自分自身を敗北させたり過小評価したりしないでください。自分の価値観を攻撃すると、自分自身を失うことになります。.

彼らが言うことへの恐れを消し、克服するために、あなたの人を高揚し、あなた自身を位置づける.

この考えはあらゆる分野に適用可能である。あなたが服を買いに行って、あなた自身をあなたに同行する人々の影響を受けさせるときでさえも.

いつも気分を良くさせることをする, あなたが大小の決断で幸せになれるのは何か。少しずつ自分の声を失うと、自分の声も聞こえなくなることがあります。.

それは価値がある？もちろん違います。あなたの権利を主張し、大声でそれを言う. 「彼らが言うことへの恐怖」はあなたに影響を与える必要はない、単なる寒さと古風です。.

あなたはしばしば許しを求めますか？過剰が自尊心に影響を与える場合あなたはしばしば許しを求めますか？謝罪を要求することは必ずしも必要ではありません、時にはその虐待で私たちは自尊心を失うことになる。もっと読む」