年を閉じるための素晴らしい儀式

2017年が終わって、私たち一人一人に12か月の終わりが訪れます. 最後の日には、2018年の最初の年が迎えられます。だから私たちの前にステージが閉じて新しいステージが開きます.

年末に儀式を実施することは、私たちが昨年必要としなくなったものを取り残し、より楽観的に新しいステージ、可能性に満ちた新しい年に入るのを助けることができます。. この年末の儀式は、現実的で望みがあり、少なくとも部分的には私たちの意志と努力にかかっている限り、私たちの目標に集中するのにも役立ちます。.

新しい段階の始まり、カレンダーだけではサイクルの更新は常に変化を提案する良い機会です。. したがって、通常は満たされていない新年の決議。私たちが設定した目標の多くが現実的ではないためかどうか、私たちはそれらを達成するための手段を持っていないか、私たちを十分にやる気にさせません.

「より良い生活を送ることに触発された人々よりも変化のための大きな力はありません」.

-匿名-

変更を加える

私たちが喫煙をやめたいのであれば、それを目的として紙に書いたり、親戚や友人に話したりする価値はありません。同様に、もし私たちが体重を減らしたいのなら、もしダイエットや運動をしなければ、それを達成することは非常に難しいでしょう。そして私達が私達の生活の中で達成したいと思うどんな変化でも.

「彼らは時間が物事を変えると言っています、しかし実際にはそれはそれらを変えなければならないものです」.

-アンディウォーホル-

変化は魔法によっては起こらず、それらを手に入れるために働くときに起こります. 私たちが知的に押し付けるとき、私たちの意志は誘惑にあります。そしてその一方で、私たちは自分の手にはないものがあるということを受け入れることを学びます。例えば、私たちは誰かに私たちを愛したり私たちを愛したりすることを強制することはできません。私たちに宝くじをさせることはできません。愛する人を失うことを避けることはできません。 .

象徴的な儀式は、私たちの意識的でない部分も変化を助け、新たな目標を定義するときに負担をかけずに済ませるのに役立ちます。. リアリズムの演習が必要なものに対して、これらの新しい目的は現実的であることがより良いです。錯覚が私たちを助けてくれるが、私たちを盲目にしない、あるいは絶え間ない欲求不満の絶頂へと導く.

「小さな行動は大きな意図よりも優れている」.

-匿名-

年末の儀式を行う方法

今年が終わろうとしている今、私たちが望む本当の変化について私たちの考えを明確にするのを助けることができる非常に単純な儀式があります。. S白紙を取って、それを2つの等しい部分に分割するようにしてください, 分割を線でマークします。左上に私達は終わる年（この場合2017年）そして右上に来る年（この場合2018年）を置きます。.

「ウィルパワーは、体の筋肉のように、運動しなければならない筋肉です」.

-リン・ジェニングス-

2017年には、取り残したいもののリストを掲載します。. つまり、到着した新しい段階で私たちが同行し続けたくない要素（人、物、習慣など）のうちです。. そして2018年の下に、私たちは到着した年に達成したい要素のリストを入れます。, 私たちのすべての願望が入ることができる場所（例：体重を減らす、より多くのお金を稼ぐ、私の家族との関係を改善する、他の国へ旅行する、より少ない心配で暮らす...）.

誰もが自分の願いを持って自分の個人的なリストを持つでしょう. 両方のリストを書いたら、バランスがあるかどうかを確認しながら、それらを組み合わせる必要があります。. 例えば、私たちは自分自身に問いかける必要があります。自分がやりたいことをすべて実行するのに十分な実時間があるのでしょうか。?

「あなたは世界で見たい変化でなければなりません」.

-マハトマ・ガンジー-

ほしい物リスト：ユニークで誠実な

しかし最も重要なことは、このリストは私たちだけのためのものであるということです。一年中彼女に夢中になることはないでしょう。 一度読み書きしたら、それを破棄します。それを燃やすか、それを細かく砕いてそれを流動させることによって 水を通して。このように、私たちはすべてが流れること、すべてが変わることを理解しています。もう1つの選択肢は、残された年のリストを分割して、目的のリストを保持するか、開始する年を希望することです。.

「閉サイクルとは、良いことではあるが次の一歩を踏み出すことを妨げるものを残すことである」.

-匿名-

可能性があるならば、それはその年の最後の時間に儀式を行うのが良いです. この可能性がない、またはあなたがプライバシーの中で儀式をすることを好むならば、それは年の最後の日の間にすることができます。もちろん、新しいステージに入る前に儀式を行うことが重要です.

最も重要な点は、可能な限り誠意を持って、私たちが到達できる目標を掲げてリストを作成することです。. 彼らが望むことや他の人々に助言することによって決定されない欲求、私たちが引き受けることができる価格とリスクで、可能性のある変化を示唆する自身のそして真の欲望.

「もしあなたが変わろうとしているなら、自分のためにそれをしなさい、そして他の人を喜ばせないために」.

-匿名-

年末の儀式

これは年末の儀式であり、ステージが閉じて新しいものが開くとき、象徴的な儀式を適用するのに最適な瞬間です。しかし あなたの誕生日が近づいたときや、自分がそれを必要としていることがわかる他の瞬間のように、この種の儀式を実践することができる他の瞬間があります. 共通点は、何かを置き去りにして、新しい経験に自分自身を開放する機会を私たちに与える必要性です。.

私はただ言うことができます あなたの願いが満たされることを願っています. そして何よりも、あなたがそれらを達成するために働くための力と勇気を持っているからです。.

「新しい物語を書くために人生の章を閉じることが必要です」.

-匿名-