あなたの成功を築くための4つのステップを勝ち取るという考え方

私たちが勝利の精神について話すとき、私たちが最初に想像することは、その主な目的が他のものより競争力があることである個人主義者であることは容易です。しかし、欲張りとは無関係に、この概念を理解することもできます。 勝者になることは、単純に、努力に献身的に取り組めば達成することができる個人的な目標の達成をあきらめないことを意味します。.

言い換えれば、勝利の精神を持つことは、私たちの快適ゾーンを離れないようにするために私たちがしばしば自分自身に課す多くの言い訳に誘惑されないことを意味します。.

無意識のうちに私たちの目標を放棄する

私たちは何年もの間、人間がそれを理解せずに自分を欺く傾向がある程度まで知っていました。例えば、認知的な不協和などの現象は、私たちが考え方の中で矛盾に気づいたときに現れる不快感を減らすことができるという単純な事実についての私たちに不合理な信念を受け入れさせます。私は承認したいのですが、その日の終わりにはその先生がとにかく私を中断させようとしていたのでそれは問題ではありません.

同様に、ヒューリスティック、つまり私たちの頭の近道は、ほんの数秒のうちに、合理的ではないと思われる決定を選択する理由を「作り出す」ことを引き起こします。例えば、体脂肪を減らしたいのですが、上品な砂糖を詰めたペストリー製品の包装が私たちを惹きつけます。それを食べることは、ジムで筋肉を動かすエネルギーを与え、脂肪を燃やす能力を高めます。.

これらは、短期間の快楽の探求に関連した衝動や欲求への従順が、明らかな合理性の層の下で偽装されている例です。奇妙なことに、人間は短期的な目標を支持して私たちの長期的な目標を放棄することになると非常に創造的になることができます。. あなたが自分自身を置くこれらの小さなトラップはあなたが勝利の精神に対処しなければならない主な障害です：私たちに大きな利益をもたらすであろう目標の多くは、固執と努力によってのみ成し遂げられることができます、そして、私たちは特定の自己規律の中で自分自身を訓練することなく彼らに決して到達しません.

勝利の精神を築く

生産的な考え方を維持することに慣れるには、新しい習慣や習慣を採用する必要があります。これらはそれらのいくつかです.

1.目的を見つける

まず第一に, 私たちの人生の主な目的は何かを知ることが必要です あるいは、私たちが前進していないと感じる特定の分野で。そのためには、最初に考えた後、4つまたは5つを超えないようになるまで重要度の低いものを除外して、フィルタリングの練習をした後に忘れないように、考えられる目標のリストを書きます。私達が私達の優先事項を知り、私達が私達が私達の開発戦略を中長期的に目標としたいと思うところをもっとよく知ることを可能にします.

言い訳を検出する

勝利の精神を築くための第二のステップは、 あなた自身の考えを調べ、私たちが動けなくなる言い訳を見つけることを学ぶ. 私たち自身に対して非常に寛大であるふりをすることなくこれを行うことは便利であり、そして私達が疑問を持っているならば、私たちは常に信頼できる人々の意見にセカンドオピニオンを求めることができる.

3.快適ゾーンを離れる

これは最も困難なステップです。なぜなら、それはいくらかストレスのかかる状況に私たちをさらすことを含みますが、それは私たちを私たちの目標に近づけるものです。このためには、一連の非常に明確で具体的な行動に従うように「自分自身を強制する」戦略を見つけるのが良いでしょう。私たちがしなければならないことの指針がはっきりしているので、私たちがそれらを作ったかどうかについて疑いがないので、私たちは便利な言い訳で自分自身を正当化することができません。.

先延ばし、または "私は明日の症候群をやる"も、彼らのプロジェクトに立ち往生している人々の間で非常に一般的な避難所であり、だから私たちが思うべきものになるためにしばらくの間重要する同様に、分析の麻痺（この記事で説明）は、不作為を生産的な活動であるかのように偽装するためによく使用されます。.

4.習慣を守る

いったん私たちが不動のダイナミクスで壊れたら、前進し続けることははるかに簡単です。, しかし、プロジェクトをあきらめないようにするために、自分たちが何をしているのかも監視する必要があります。.

そのため、かつて私たちに多くの怠惰や恐怖を与えていた以前の困難を克服し、これらのような多くの小さな賞が私たちを待っていると考えることからもたらされる満足を考えるのは良いことです。また、非常に短く具体的な段階で順序付けられた行動計画をプログラミングし続ける必要があります。そうすれば、常に何をする必要があるのか​​がわかり、その行動を実行するために全力を尽くします。.

おわりに

勝利の精神を維持することは、私たちが慰めの地を去らないために使う言い訳に対して警告されることを可能にし、同時に、過去にとても想像していた目標がどのように近づいたり達成されたりしているかを見るために。私たち.

だからこそ私たちはこの考え方を採用し、それを私たちの日常生活の一部としています 私たちの自尊心と努力を通して生み出された満足感の両方に非常に良い影響を与えます。.