職場での有毒者への対処方法

現在、有毒な人々という用語は日常の言語で非常に頻繁に使用されています。実際には、人々をラベル付けしないための非常に重要なステップは、外部の出来事と個人的な本質を区別することです。つまり、たとえばパートナーとの労働相反を解決したい場合は、会話を外部の目的データに集中させ、個人レベルでは何が起こったのかという評価を受けないでください。.

そのように会社の世界に適用された体系的なコーチングによって示されるように、システムは絶え間ない変化が起こる動いている実体です。たとえば、新しい人が会社に到着すると、チームに新しい関係が生まれます。.

この心理学 - オンラインの記事では、私たちはあなたについてのガイダンスを提供します 職場での有毒な人々への対処方法.

陰性の影響を受けないようにする方法

同様に、専門家が辞任すると、この変更によってチーム自体の構造も変更されます。したがって、自分の行動を自分の中で始まり終わりのあるイベントとしてではなく、システム環境全体に影響を与える要素として観察し始めてください。あなたがこの状況を、ついにチーム全体に影響を与える紛争の説得力のある理由に変えると想像してください。このため、あなたの見方を変え、会社におけるあなたの役割をあなたの個人的な立場からのみ分析しないでください。全体的な視点で機器を分析する一体型の拡大鏡を使用しています.

¿職場での有毒パートナーとのやりとり?

そもそも、あの人にそんなに重要ではない。一般に、専門家がこのような状況にあるとき、彼は自分の仕事の生活に関連してトンネルの形でビジョンを発展させることが起こります。.

つまり、それはその人に焦点を絞りすぎており、それ以上は見ていません。今後、このような状況に陥っている場合は、自分の職業生活を不可欠な視点で検討してください。, 毎日の目標に集中する, オフィスであなたの最高のバージョンになろう。つまり、それは人があなたの生活の中で持っている体重を相対化します. ¿どうすればいいの？? ユーモアのセンスを通して、あなたはあなたの内なる皮肉を発達させることによってこの状況のコミック面を探すことができます.

また、それは非常に重要です この状況をパーソナライズしないでください, この人が他の社会的絆の中で彼があなたと持っている行動パターンを繰り返す可能性が非常に高いからです。変更するふりをしないでください、これはあなたの役割ではありません。あなたに対応しない責任を負いません。彼を喜ばせたいと思うことの重さをあなたに置かないでください。簡単に言うと、その人にはある時点で解決しなければならない内的な対立があります。.

あなたの毎日の仕事の目標に集中し、その人とのあなたの取引を、職業上の理由で厳密に必要なものに限定してください。その人があなたの職業的な幻想を彼らの無限の不満、不平や否定的な考えで汚染させないでください。他の人に自分の光を盗ませないでください。この場合、距離を保つのが賢明です。.

別の観点から状況を観察する

あなたがこの状況を経験していて、あなたが知らないなら 有毒者を無力化する方法, 次のような練習をしてください。あなたが感謝する友人はこのタイプの経験を経験しているので、あなたが外部的にこの経験を経験することを想像してみてください. ¿その友人にどんなアドバイスをしますか。あなたは書面であなたの意見を書き留めることができます。そして、これらのヒントをあなた自身のストーリーに当てはめてください。このコーチングダイナミックを通して、あなたは別の視点からそれを見ることによってより大きな客観性で経験を文脈化することができます.

時々、仕事で有毒な人々は怒りのような不快な気持ちを作り出す。しかし、その人がどれだけこれらの行動に苦しんでいるかを想像することによって、あなたは同情の目からその人を観察するためにあなたの見方を変えることができます。例えば、これらの態度を持つ人々は、彼らがしばしば嫉妬の犠牲者であり、そしてそのために、彼らが交際を実践する代わりに他の人々と競争するので、たくさん苦しみます。.

あなたはそれらの困難な同僚を変える力を持っていません、しかしあなたは彼らをあなたの倫理的態度で刺激することができます。例は最も教育するものであることを忘れないでください。このため, 例になろう その人の中であなたが観察したいと思うこれらのポジティブな資質を内面化しそして実践することはあなたの人生をオフィスで少し複雑にする.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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