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仕事で幸せになるためのヒント

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仕事は人の人生において非常に重要です。あなたはプロのプロジェクトに没頭して非常に多くの時間を費やします、その幸福はあなたが本当に欲しい場所にいるときにあなたが経験する感覚です。幸福への障害となる本当のブレーキがあります。例えば、不安定雇用、好きではない仕事、または悪い職場環境などの条件.

しかし、あなたは仕事に満足しているに値する。それが自尊心の問題としてそれを本当に信じるまであなたがこの考えを内面化することは重要です. ¿仕事で幸せになる方法? Psychology-Onlineでは、この変化の過程で私たちはあなたに同行します.

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  1. 職場で幸せを達成するための6つのステップ
  2. 職場での健康を妨げる5つの間違い
  3. 仕事に幸せになる方法

職場で幸せを達成するための6つのステップ

この記事では、プロの分野で幸せを育むための6つのアイデアとヒントを紹介します。.

1.タスクを平等に扱う

仕事に満足するためのヒントの最初のものは次のとおりです。締め切りに間近に近い日に発生する仕事の過負荷は、高いストレス負荷を生成します。それはあなたが不可欠です よく計画する 頻繁に発生する可能性があるこの状況を修正する.

勉強を続ける

それはあなたがすでに良い履歴書を持っていることは問題ではありません、コースを受講する習慣はカバーレターを超えて行きます。トレーニング環境では、コース中に獲得した新しいアイデアを実践に移す動機を養うことができます。また、, あなたはプロのルーチンを破ります あなたの学業生活の最高の思い出をあなたにもたらす環境を通して.

3.上司の承認を待たないで

私はあなたがあなたの感情的な給料を高めるこのフィードバックを受ける会社の一員であることを願っています。しかし、それはより良いです あなた自身の自己動機を養います あなたの喜びを他人の認識を受けるのを待たせるのではありません。あなたはそれに値するがあなたが値するほど頻繁にそれを受け取らないことが起こるかもしれません。したがって、これからは、自分が良い仕事をしていること、そして自分の役割が会社にとって有益であることを知っているという満足感を味わうようにしてください。.

4.仕事の幸せについてのアイデアを投稿する

仕事の集会で、または事業体の提案箱を通して、あなたはスタッフの福祉を改善するための共通の資産となる提案を寄付することもできます。つまり、この問題に受動的な態度をとらないでください。そして、あなたの立場から、次のような実体を構築するために影響を与えようとしてください。 幸せに投資する.

あなたの努力を大切に

彼らは結果を提供するのであなたの知識と経験は価値があります。ですから、自分の枠を超えた行動としてのあなたの雇用の超越的なビジョンを観察してください。.

6.今日幸せになることを決めなさい

あなたが文句を言うことにした場合、あなたはきっとこの態度に陥る理由の広いリストを見つけるでしょう。それどころか、あなたが決めるなら 楽観的で感謝の気持ちを養う, あなたは新しい一見でその日を生きるでしょう.

職場での健康を妨げる5つの間違い

¿職場での幸福というその望ましい目標からあなたを連れ去るための行動?

  1. 恐れ それはあなたの仕事の生活を調整するべきではありません。例えば、他の仕事を見つけられないという恐れは、あなたが感じる不幸によってあなたが永遠に疲れきっていると感じる立場にいるようにする主な理由ではありません。.
  2. 間違った期待. 仕事の欲求不満は厳密に専門家とは無関係の理由から来ることができます。たとえば、オフィスに友達がいないことで人が苦しむことがあります。しかし、これが毎日の雇用の主な理由ではありませんが、もちろん、友情のつながりは事務所で創り出すことができます。しかし、それはそれが常に原因と結果として起こるという意味ではありません.
  3. 別の状況を理想化するこのエラーも頻繁にあります。たとえば、テレワーキングの形で自分の機能を実行できれば、もっと幸せになると考える人もいます。しかしその場合、彼らはこの新しい在宅勤務のシナリオの一部である新しい困難を抱えることになります。実は, あなたの幸せは比較から生まれるものではありません 他の現実とは異なるが、このシナリオから進化する機会がある.
  4. 金曜日が来るのを待っているライブ. ¿どうして？ あなたは錯覚で一週間を始めるレジャーインセンティブとは何ですか？例えば、良い映画を見るために映画を見に行くのは良い日です。.
  5. あなた自身の態度よりも外部の事情により重きを置いてください。これは最も頻繁な失敗の1つです。あなたのエンパワーメントは自己愛から始まります.

仕事に幸せになる方法

あなたが採用している習慣に応じて、あなたの職業は進歩するか、あるいは停滞します。ここで幸せに成長するための5つの推奨習慣は以下のとおりです。

  1. 時間厳守を促進する 他人の時代に対してだけでなく、あなた自身の人生に対してもあなたが考慮を示す態度として。それは、時間厳守のおかげであなたは時計に逆らって行くのストレスを軽減する.
  2. チームとして働く 共通の目的という目標を達成するために、同僚と共同で態度をとること。あなたがチームの一員であり、チームに統合されていると感じることに気付くと、あなたの幸せは増します.
  3. 仕事であなたの個人的な関係を大事にしなさい。主張力、コミュニケーション力、共感力、優しさ、敬意を養います。したがって、それはヒューマニズムを仕事哲学に変えます。仕事の世界にいて、あることの仕方で。これは仕事で前向きな姿勢を持つための鍵の一つです.
  4. ¿あなたがこの仕事を持っていなかった、またはあなたが持っていなかったなら、あなたの人生はどんなふうになりますか？この可能性を評価する際に、幸運を感じさせる要因があることに気づく可能性があります。例えば, 給料を大切にする あなたは短期的な計画を立てることを可能にする財政の安定の手段としてあなたが毎月受け取るということ.
  5. 財政の安定を追求するためにあなたの視野を広げなさい. 現在、追加の収入を得るための新しいプロの公式があります。たとえば、インターネットの可能性を探ることができます。たぶんあなたはあなたのブログを専門化して広告システムを通していくらかの毎月の収入を得ることができます.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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