過去の過ちから学ぶ方法

すべての、絶対にすべての人々が間違いを犯します、そして我々はそれらをコミットし続けるでしょう。エラーの数は、新しいことをしようとする試みによっては増加する可能性がありますが、障害と見なされる必要も失敗と見なされる必要もありません。 。人々と彼らのほとんどが私たちがする過ちにあるので、人生は私たちに成長し発展し続けるためのさまざまな機会を与えてくれます.

あなたの場合は、あなたが頻繁に自分自身を尋ねているなら ¿過去の過ちから学ぶ方法?, あなたは、あなたが私たちが犯すそれぞれの過ちの教えを利用していない、あるいは少なくとも十分ではないと感じなければなりません。そして、後でもっとうまくできるように何らかの方法でそれらを見つけたいと思います。だからこそ、このPsychology Onlineの記事では、非常に役立つ一連のヒントやツールを通じた間違いから学ぶ方法について詳しく説明します。.

1. あなたの過ちから学ぶ
2. 過去の過ちから学ぶ秘訣
3. 過去の過ちから自分を許す方法

あなたの過ちから学ぶ

以下では、あなたがそれらを実践するならば、それらがあなたがあなたの人生でする間違いの各々からあなたが学ぶのを確実に助けるであろうといういくつかのヒントを述べるでしょう。最初に考慮しなければならないいくつかの側面について言及しないでください。

• 失敗はまた肯定的です. あなたが失敗するたびに、それをすることや自分のせいにすることに気分を悪くしないで、正反対のことをしてください。失敗しないのは彼が何も試したことがないということであり、何も試みなかったということが常にそこにとどまることになっているからです。同じ快適ゾーンで。それぞれの失敗の中に、私たちが学ぶことができる新しい教訓があります、そして私たちは物事をする異なる方法を見つけます。私たちがそれに焦点を当てるなら、きっと次回はもっとうまくやるつもりです。.
• 間違えるのを恐れないで. “あなたが間違っていた回数を教えてください。”. 間違いをするほど、私たちは自分の目標を達成するためのより良い方法を見つけるので、これは非常に真実かつ明らかな表現です。ですから、失敗を恐れないでください。成功した人々はみな1回だけでなく、何度も間違いを犯しています。.
• 自分を許すことを学ぶ. 過去の過ちを自分のせいにするのをやめて、後悔したことがあり、そこから学び、先に進んでください。私たちが誤りから学び前進することを妨げると、罪悪感は否定的になります。ですから、私たちが間違ってやっているとき、私たちは常にその感情を取り除く必要があります。今日後悔したことをしたのであれば、当時はその状況に対処するための十分なツールがなく、それは悪くないので、今、あなたはそれらを持っています。あなたはそれをうまくやるでしょう次の記事では、私達はあなた自身と平和を作るためにあなたに良いアドバイスを与えます.

過去の過ちから学ぶ秘訣

あなたの好意で新しい学習を使う

あなたがしたそれぞれの間違いへの学習を見つけた後、あなたがそれを完全に知っているならば、それを使って、あなたの有利にそれを使うようにしてください。取得した 先に行く その状況の前に。ですので、間違いを犯すたびに、次の知識を向上させるために新しい知識を習得してください。.

プレゼントを生きる

私たちが頻繁に人を犯し、絶えず繰り返し続ける間違いは、過去と現在の問題のせいではなく、自分自身を拷問し続けていることです。 。私たちができる最善のことは 今ここにいて楽しんでください, ですから、過去を見てみるべき唯一の理由は、前にミスをしたことから得た学習を今のところで使うことですが、それ以上はありません。つまり、今私たちに役立つことができる現在の情報と知識をもたらし、苦しみを生み出すものだけを捨てることです。過去を忘れて現在を生きる方法についての私たちの記事をお見逃しなく.

衝動に作用しない

過去に犯したすべての過ちに対する見習いを見つけたにもかかわらず、まったく同じエラーに何度も転倒し続けていることに気付いた場合、おそらくあなたは衝動に基づいて行動しているのです。.

ほとんどの場合、決定を下す前に、そして特にそれが非常に重要である場合、あなたがしなければならないことを忘れないでください 以前に反省する たとえそれが小さいとしても、あなたは衝動的にそして考えずにいつも活動的であることを避けるべきです。以下の衝動性テストをオンラインで行うことで、衝動性の程度を測定できます。.

過去の過ちから自分を許す方法

私たちがミスをしたときにほとんどの人がすることは自分自身を批判し、私たちを非常にひどく扱うことです。私たちは自分自身を拷問し、私たちはその誤りを犯したのは否定的なことだけを見ています。あなたの内なる声があなたに対してそしてこの瞬間まで行動しているならば、あなたは過去の過ちを再認識し続けます、それはあなたがやめてこれから彼にそれを教える時です あなたのためだけに行動する.

しかし, ¿どうすれば私たちの内なる声を変えて好意的に変えることができるでしょうか。あなたはそれを達成するために、まず最初に考慮に入れなければなりません 時間と献身がかかります, 私たちの人生のすべて以来、私たちは自分自身を破壊的に批判してきました。.

それでは、自分自身に善であり、自己慈悲深い心を養うようにしましょう。そのためには、自分をどれだけ自己批判するかを意識し、それを行うたびに識別し、最後に、自分自身がそれを行っていることを発見するたびに、その内部対話を変更する必要があります。あなたはその瞬間、あなたが話す人とあなたの親友、彼は間違いを犯し、あなたの安らぎと受け入れを必要とする人であると想像することができます。次回より良くするための方法.

次の記事では、あなたは前向きであることを学ぶためにいくつかの演習を見ることができます.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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