不適合に直面する方法

残念ながら、自分の不適合を自分の人生に伝えるだけの人と出会うのは一般的なことです。思考の同じ原動力に陥らないでください、日々自分自身を改善するために何もしないそれらの不幸な人々の一人にならないでください。それには多くの理由が考えられます。 自分の人生に不幸になる, しかし、あなたは一度だけ住んでいて、まるでそれが最後であるかのように毎秒を利用しなければならないことを忘れないでください。これらのヒントを実践し、より楽観的になることを学びましょう。何かがうまくいかなくなるたびにあなたはブロックされていると感じるのを避けるでしょう.

1. 幸せになるためにプレゼントを生きる
2. 不適合と闘うための目標を設定する
3. あなたが持っているものを評価する
4. 態度が重要

幸せになるためにプレゼントを生きる

あなたが最初にすべきことは、現在を生きること 過去の過ちを考えずに, 誤解しないようにそれらから学んだことは便利ですが。昔に何が起こったのか、もう変えることはできないということを考える代わりに、あなたが現在達成していることとこれから来ることを大切にしてください。あなたの現在の現実を大事にして、あなたは何がなかったのか、なぜそれが到着しないのかについて苦情に専念する時間がないでしょう。.

不適合と闘うための目標を設定する

達成可能な目標を設定する. これは通常、人間の主な問題の1つであり、提案されている目的を達成することが不可能であることに関連しています。しかし、そうすることができないこととは必ずしも関係しない。ほとんどの場合、目的は正しく定式化されていません。誤解しないように、目標を具体的（具体的）で測定可能なものにし、定義された時間内にそれを実現できるようにしてください。.

あなたが持っているものを評価する

自分の持っているものを大切にすることを学びましょう。なぜなら、あなたは本当に大切なことをほとんど大切にしておらず、意味のないことに物事にもっと価値を与えているからです。それで、あなたの人生において何が重要で本質的であるか、そしてあなたがそれを持っていなければ何が起こるかについて考えてください。私たちはそれを失うと自分の持っているものに気づくことがあります.

やってみる 不適合はインセンティブです 変化のためには、この感情は否定的である必要はありません、それは懸念を引き起こす可能性があるからです。したがって、あなたが何かに満足していないときはいつも意見の相違にとどまらず、自分自身を向上させるために活用してください。これはあなたに探求する活力を与え、疑問を呈し、変化したいのです。.

態度が重要

過去、現在そして未来を改善するために常に善意を持つようにしてください。開かれた、責任ある、忍耐強い態度を採用する, 柔軟でポジティブ. あなたがそれを持っていないならば、あなた自身の動機を生み出してください。それについて何かをすることから始めましょう。起き上がって、動いて、小さな仕事を始めてください。少しずつあなたはより大きな目標を継続してやる気を起こさせるでしょう。それは決断の問題です。人生は素晴らしいことができることを元気づける.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

に似た記事をもっと読みたい場合 不適合に直面する方法, 私達は私達の個人的成長と自助のカテゴリーに入ることを勧めます.