過去を忘れてやり直す方法

人生は現在に住んでいます、しかし、過去は客観的にこの瞬間に起こることに集中するために本当の能力を変えているかもしれません。記憶があなたの現実の習慣的な要素として憧れが位置づけられているとき、記憶が絶えずあなたの現在のルーチンを妨げるとき、それから、これは常に存在として理解される人生のビートに歩く以外のものではない真の幸せからあなたを遠ざけます。あなたが今まで疑問に思ったことがある場合 “¿なぜ私は過去を忘れることができない?”, オンライン心理学では、さまざまな可能性のある視点を列挙することによってこの質問に答えます。.

1. 過去の理想化
2. 過去を忘れて許しなさい
3. なぜ私は過去を忘れることができない

過去の理想化

昨日が現在の瞬間を繰り返し発生していると感じたとき、それはあなたがの罠に陥ったことが起こる可能性があります。 精神的理想化. この観点から、あなたはその瞬間の現実の美しい細部を拡大して、それほど完璧ではなかったすべてを無視します。これはあなたに向かって一定の傾向で生きるようになります 比較 現在と過去の間。そして、あなたが両方の要素の間にこの関連性を確立するとき、あなたは今起こることはその瞬間の状況次第ではないと感じます.

それは彼らが忘れられないと感じている初恋の記憶を待って住んでいるそれらの人々の場合に起こるように理想化は感傷的な分野でより具体的になる傾向があります.

同様に、過去の理想化はまた、若者の存在の最も重要なシナリオとしての若者の識別にも関連しています。若者の喪失はある種の生命の明るさの喪失を表すと感じる人は、喜びを減らす理想化のリスクに対してより脆弱になります。.

過去を忘れて許しなさい

過去を忘れないことが仮定するそのような場合 以前の失望を追い払う そしてこの状況は現在に怒りと憤りの強さをもたらします、そして、彼は何が起こったのかを許していないので影響を受けた人はこの結び目を破ることができません。許すことは、起こったことを文字通り忘れること、つまりその出来事を消すことを意味するのではありません。.

記憶が記憶につながるので、だれもそれをすることができません。しかし、その人が昨日感情的に結び付いたままにならないように許しが必要です。つまり、この感情的な仕草は自由の基本です。.

多くの場合、この質問の結果として過去を忘れて現在を生きることができないのは、自分自身を不運の犠牲者として位置づける人々の態度と関係があります。.

なぜ私は過去を忘れることができない

あなたが過去を生きるとき、あなたはあなたの身を避けます 決定を下す責任 現在では。あなたの過去は閉ざされた線です、あなたはまさにそれぞれの瞬間に起こったすべての出来事が発展した方法とそれぞれの状況の結果が何であったかについて知っています。それどころか、現時点で決定を下すと、現実マップのすべての要素を制御するわけではないので、不確実性の影響を受けます。このため、過去を見習いとしてではなく言い訳として使用することで、新しい責任を回避することで、失望から身を守るための防御メカニズムを回避するように特に注意してください。.

彼らのサイズと彼らの能力のためにマークするイベントがあります ターニングポイント あなた自身の生活の中であなたも昨日に向かってこの繰り返しのメモリ効果を生み出すことができます。これらは、その瞬間を超えてあなたに与えた影響のために個人的な参考になるイベントです。.

そのような場合、この経験的な物語のステップを説明するたびに、これは感情に影響を与えずに何が起こったのかを思い出す能力を持つことにあります。これらは意味のためにあなたの記憶で特に修正された出来事です.

憧れの気持ち

人生の長年が長いほど、郷愁の動機が彼らの中に蓄積します。そして、さらに、自分の年齢によってそれはまた人生の法則によって、60歳を超えた誰かが未来よりも過去を持っているので昨日を覚えているより大きな傾向があります.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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