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自分を笑わせる方法
私たちが他の人の前に落ちるとき、私たちは恥ずべきです。私たちがその出来事を笑い、その状況の漫画の部分について考えているのは、それほどありそうもないです。しかし、私たちがミスをしたときに自分自身を笑わせるのが困難なため、このような状況では本当に苦労することになります。特定の。恥ずかしいと感じるのは普通のことですが、顔を赤らめるときに苦労し、代わりに “をばかにする” そして、他の人が私たちを笑わせると考えることは、私たちが自分自身を笑うことを学ぶなら（彼らが何を言うかについて考えることなしに）消すことができます。あなたが自分自身をもっと真剣に考えることを学ぶときあなたの人生がもっと簡単になると思うなら、あなたはPsychologyOnlineのために私たちが推薦するヒントを役に立つかもしれません 自分を笑わせることを学ぶ.
また、に興味がある可能性があります。- 自分を笑うことの利点を理解する
- 自分を許すことを学ぶ
- あなたの周りの人々を分析する
- あなたの間違いを受け入れることを学ぶ…、いつも
- 他の人があなたに感謝することを認識しなさい
自分を笑うことの利点を理解する
恥ずかしい状況に遭遇したときに自分自身を笑うのがなぜ良いのかわからない場合, ¿なぜあなたは変更したいのですか？私たちが間違っているとき、私たちの過ちについて気分を悪くするのではなく、 私たちは完璧ではないことを受け入れる そして間違いを犯すことの良い部分は、私たちはすべての間違いからより良い人々になり、友達、学生、専門家、両親、子供として成長し続けることです。.
¿このような人生観はどのようなメリットがありますか？自分自身を笑うことを学ぶことは、あなたがあなたの美徳とあなたの欠点を持って、あなたがあなた自身であることを受け入れることを学ぶことを意味します。あなたの過ちについて、そしてあなたの人生で起こる恥ずべきことや悪いことについて笑うことは、あなたの自尊心を向上させ、それゆえ、幸せになるための最も成功した方法の一つです。.
自分を許すことを学ぶ
何度も、私たちの一番の敵は毎朝鏡に映っている敵です。私たちが自分でそれを達成するずっと前に、他の人が私たちを許す方法を知っているのは普通です。あなた自身を笑うためには、あなたはそれを受け入れる必要があるでしょう。 あなたにはたくさんの欠陥があります 結局のところ、あなたは他のみんなと同じような人であり、彼らの過ちから学び、毎日少しずつ良くなるように努めているからです。.
あなたの周りの人々を分析する
あなたの親友、クラスメートについて考えたり、週末やクラスやオフィスを出るときにもっと多くの人と一緒に仕事をする. ¿彼らは誰ですか？? ¿彼らはあなたに最高を引き出す? ¿彼らはあなたを批判するか、あなたがあなたであるとあなたを受け入れる? ¿あなたは彼らと一緒にいるときに安全を感じますか？自分自身をで囲むことが重要です。 私達を私達が私達であると受け入れる人, そして私たちが他人になるふりをする必要なしに私たちを受け入れてくれると感じる人と時間を過ごします.
あなたの間違いを受け入れることを学ぶ…、いつも
あなたが取得しない場合、あなたは自分自身を笑うことを学ぶことはできません あなたのすべての欠点を受け入れる. これは私達が彼らがそれらを解決しなければならないことを認識せずに私達の間違いを受け入れるべきだという意味ではありません。私たちがいつも約束に間に合わない場合は、他の人がそれほど真剣に考えていないときに、不適切な時間厳守を笑い、非常に罪悪感を感じるような間違いをしないようにする方法を知ることが重要です。私たちは自分の長所と欠点を認識し、より良い人々になるために後者を解決しようとしなければなりません。なぜなら毎日私たちはなりたい人に向かって一歩を踏み出すことができるからです。しかし、我々はこれらの欠陥を解決しなければならないことを知っていますが、それらを解決しようとしている間私達はまた私達自身と私達自身の欠点を笑う必要があります。.
他の人があなたに感謝することを認識しなさい
人々は人生を笑いそして微笑む理由を決して必要としない人々と私たち自身を取り囲みたいのです。私たちがそれぞれの状況の良い面を見て（深刻ではないにせよ）自分自身をあまり真剣に考えない幸せで楽観的な人々と時間を過ごすとき、私たちは喜びが伝染するのでずっと気分が良くなります. 自分が自分であると受け入れることを学ぶ, 鍵を紛失したり携帯を失ったときに笑うために（この問題の最も簡単な解決策を見つけることができたときにこのイベントについて嘆くために午後全体を過ごす代わりに）、笑ってください。笑う理由問題は私たちが考えるほど深刻なものではありません。あなたは緊急のメッセージに答えるのを忘れたか、あなたの最後の就職の面接で質問にうまく答えられなかったかもしれません。しかし, ¿そして何？笑ったり泣いたりした場合でも状況はまったく同じですが、エラーを受け入れて修正します, 笑って先へ それは幸せになるための理想的な方法になります.
この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.
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