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癌による愛する人の死を克服する方法

癌による愛する人の死を克服する方法 / 個人の成長と自助

死は当然の事実です、それは本当です。しかし、癌の結果として死んだ愛する人に別れを告げることはどれほど痛いのです。その場合、死の非常に悲しみに、患者が彼の病気の診断を受けてから家族が経験した以前の苦しみが加えられます。死は生存の望みを打ち破るようになる。そしてそれはその人をとても独特で特別なものにした空虚さを感じる人々の感情的な心に不可避の傷を生み出します. ¿癌による愛する人の死を克服する方法? Psychology-Onlineでは、私たちはこの過程であなたに同行したいと思います。.

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癌で亡くなった愛する人の死を克服するための7つのヒント

できるだけ早くあなたの通常の日課を回復するようにしてください

あなたのいつもの習慣とつながることはあなたがこの現実に精神的に集中するのを助けるでしょう。それは痛みが突然忘れ去られることを意味するのではありません、しかし、ルーチンは私たちが痛みを伴う突然の変化を経験するとき私たちがとても望むことを避難させることです。時々、愛する人の死がそれほど痛いならば、それは私たちが人生が続くという避けられない証拠と共に彼の別れの逆説を経験するためです。その場合、ルーチンを再開することは、この重要な原則に沿って行動する方法です。.

涙を流しましょう

あなたが泣くことを通して感じる痛みを表現しなさい。時々、あなたは孤独の中で泣くでしょう。そして無条件にあなたを支援する確信のある会社の中で。不安や不確かさに悩まされている感情的なストレスの後、泣くことはその緊張を導く方法です.

墓地を訪問

故人の墓を訪ね、花を持ってきて、彼と内なる話をするのが役に立つと思う人もいます。それが現時点であなたの欲求に合っているか、この経験を避けることを好むかどうかあなた自身を発見するのは非常に個人的な質問です。あなた自身の心に耳を傾けるとあなたは答えを見つけるでしょう。まず第一に、あなたがする必要があることをしなさい。真実は、その特別な人について精神的に考えるために墓地に行くことが不可欠ではないということです。あなたはこの記憶を持ち、どこからでもあなたの記憶にそれを捧げることができます。どこにいても.

あの人はいつもあなたの人生の一部になるでしょう

あなたの人生はあなたの歴史に記憶の遺産を残しました。瞬間、言葉、思い出、計画、そして思い出。この悲しみの過程で、あなたはどこに思い出が浮かび上がるのかを感じるでしょう。そして、それらの記憶はその家族の不在のためにあなたを悲しくしますが、それらはまたあなたがあなたの中に住む愛を感じるのを助けます。あなたがあなたの人生の贈り物に気づくようになるにつれてあなたが感謝を感じる愛.

家族の痛みを分かち合う

その人の死は環境全体に影響を与えました。ただし、それぞれ別の方法で別れの痛みを表しています。他人への敬意から同行するようにし、そしてまた、あなた自身が同じように同行するようにしましょう。重大な損失を悼む過程で、最も近い中核と充実した時間を共有するために、より多くの家族計画を指定することをお勧めします。グループ伴奏のこのプロセスはすべての人にとって治療的です.

同じことを経験したことのある人に話す

あなたは以前にこの経験をしたことのある友人を知っているかもしれません。彼の物語はあなたの物語とは異なりますが、共感は非常に人間的なので、彼の物語と彼のアドバイスは非常に重要な理由であなたを助けることができます。彼がすでに悲しみの段階を過ぎているならば、彼は別の観点からその過程を観察することができます。つまり、今では難しいように思えますが、ある時点で、過去に経験したのと同じ喜びを経験することになります。.

悲しみ克服ワークショップ

たぶん、あなたは現時点で同じことを経験している人々のグループを見つけることを好みます。愛する人の死によってもたらされる悲しみを克服するための専門的なワークショップがあります。感情的知性の専門家によって調整されたワークショップ。この種の経験の一部であることの主な利点は、恐れ、感情および疑いについての完全な秘密の空間で話す場所を持つことです。それに加えて、このグループの助けは、それが罹患者にとって極めて重要な瞬間に正確に起こるので治療的です：その親愛なる家族の不在の最初の年.

その死者の親戚に別れの手紙を書く

愛する人が癌で亡くなると、家族はその人と直接対話することはできません。しかし、あなたがこの種の状況を経験しているならば、あなたが感情的にあなた自身を表現することができればそうすることはあなたを傷つける結び目を解放するのを助けるでしょう。その人に宛てた手紙を書く運動は、この傷の重さを軽減するのに役立ちます。それはあなたがあなた自身のために、あなた自身の幸福のためにすることができる運動です。紙に流れを表現するために必要なすべての単語を.

lを感じるその手紙があなたに与えることを親密にする, しかしまた、あなたの心は本当にその人の記憶とつながっていると思います。ですから、あなたが表現するものはすべて本当に感じており、ある意味では、このメッセージが受信者に届いているかのように、あなたの心とあなたの心はそれを生きています。.

あなたは必要なだけ何度でも手紙のリソースを使うことができます。実際、あなたが書くことを好めば、これは人生があなたを時間の簡潔さと死の謎についての実存的な質問によって特徴づけられる状況の前にあなたを置く時に創造性の練習にすることができます。これらの特性の時にこの種の哲学的対話をするのは普通です。そして、書くことは、それが抑圧されている場合にさらに害を及ぼす可能性があるすべてを外部化するためのツールです。.

癌の決闘

その人の写真またはあなたがある時点で作ったその贈り物は、担当する詳細です 長年にわたる感情的価値. また、何らかの理由であなたに彼のことを思い出させる場所に戻る機会をお楽しみください。死を超えた愛の力は超越的な現実です.

例えば、大文字の人生の現れに過ぎない記憶の刺激的な経験を感じることによって感動することを避けることができない時があるでしょう。しかし、あなたは彼に会う機会があったことはいつもラッキーだと思うでしょう。そして今、あなたの立場から、あなたはまたあなたが覚えている逸話を共有することができます。それをするとき、与える その愛する人の記憶への感情的な生活.

¿癌による最愛の人の死を克服する方法は？あなたがこの経験を経験しているならば、あなたが良いニュースに満足していると感じる時が違う時に流れる日々があるので、辛抱してください.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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