個人の成長と自助

私はいつも他人の承認を求める理由

私はいつも他人の承認を求める理由 / 個人の成長と自助

私たちは本質的に社会的存在ですが、これは私たちを常に外部の承認を求めて生きる面に連れて行くべきではありません。時々、私達の 承認と承認の必要性 無意識の内的な欲求や感情的な欠如を埋めるという欲求をもって私たちをこの点に導くことができます. ¿私はいつも他人の承認を求める理由? 習慣的な方法で、あなたがこの態度があなたの存在の仕方を定義していると感じるならば、あなた自身の内的基準と結びつくためにこの位置を修正するようにしてください. ¿あなたがこの状況にとどまっている原因は何ですか、そしてあなた自身の内なる喜びからあなたを連れ去るこの慣性をどのように破ることができますか？ Psychology-Onlineに関するこの記事では、このような状況に直面するための実践的なガイダンスを提供します。.

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他人の承認が必要な理由 - 4つの原因

  1. 自尊心が低い. 人が自分自身を過小評価するとき、彼は自分自身の観点よりも他の人の意見を重視します。この見地から、この低い自尊心の立場にある人は、この絶え間ない承認の中で、それ自身には欠けている安全保障を探します。しかし、この状況のリスクは、自分で判断を下す前に多くの意見を参考にしなければならないことによって生じる依存です。.
  2. 社会的空虚のいくつかのエピソードを経験したこと. 人生のある時点で、参照環境、例えば友人のグループの不可視性を感じたという痛みを経験した人は、自分の意見がそれらは考慮されませんでした。このようにして、それはその瞬間が過去に残されたことに気づかずにその瞬間に獲得された行動を延長し、そして新しい資源を開発することができます。この特定の文脈で承認を求めるというこの面にとどまるとき、彼は孤独の恐れに苦しんでおり、この態度は感情的な生存の一形態であるため、そうします。.
  3. 小児期における過剰保護. ある人が過剰保護に焦点を当てた教育を受けてきたとき、彼ら自身の決定の自由を制限する扶養絆を開発しました。このように、他人の承認を求めることは、不確実性や誤謬の恐れに直面した個人的な再確認の一形態となる.
  4. 現実の歪んだビジョン. 多分あなたはあなたの幸せが原因と結果として、この絶え間ない調和に依存していると信じています。現実には、あなたは非常に幸せで重要な決断をすることができ、外部からのお祝いなしにあなたの考えの妥当性を観察することができます。あなたが最も重要な決断の多くに同意しなかったとしても、共感を奨励し、あなたにとって何人の人があなたにとって重要であるかについて考えてください。まあ、他の人たちも無条件にあなたを望んでいて、本当に自由になってほしいです.

他人からの承認の必要性を排除するための4つのヒント

  1. あなた自身の過ちとあなたの成功に対して責任を取る. あなたが喜ぶ必要性と外部の認識があるとき、これは結果をもたらします。その人のアドバイスを一度適用した場合、結果は予想通りにはなりません。内部的には、あなたは間違いなくあなたを正しい意図で導いたその人にその誤りに対して責任があります。あなた自身の決断の結果を想定するという挑戦に直面してください。この観点からエラーに直面して受け入れるのは簡単です。.
  2. あなたの意見は最も単純な詳細で重要です. あなたは他の人と同じくらい貴重な人です。例えば、あなたが友達と一緒に映画を見に行くとき、あなたが特定の映画に嗜好がないと言う代わりに、あなたの意見を率直に述べてください。このようにして、あなたの友達もあなたをもっと良く知ることができます。これから先、これらの簡単な詳細であなたの意見を示すあなたの能力を訓練することを始めなさいこのようにあなたがより高い目標に達するために感情的な強さと訓練を得るので.
  3. いくら頑張っても, みんな好きじゃない. 実際、多くの人がこの承認を望んでいません。これを繰り返すと人為的になります。この信憑性のおかげで、あなたは何人かの人々と本当の関係を築くことができるので、これからは、あなたの意見とあなたの見解を表現してください。自分自身に感情的な旅をするのをやめる。例えば、あなたが考えていない、あなたが本当に感じていないという意見を表明することをやめなさい、しかし、それらの表情の背後には、受け入れを望んでいる。あなたが自分の感情を抑制していると感じる不快感は、あなたがその受け入れフィードバックを受けた最初の瞬間に感じることができるわずかな中程度の幸福よりも大きいです。.
  4. それはあなたの人生です. そして、誰もあなたと同じようにあなたが望むものを知ることはできません。あなたにとって意味のあるものは、自分と同じように誰も知ることができません。このため、これからは、あなた自身の心の法則があなたの世界地図にもっと価値があるようにしましょう。.

¿これは外部の承認が否定的であることを意味しますか？いいえ。それは単に、あなたが他人から受けたフィードバックに応じて、あなたがより重要であるか、より少ないと結論づけることによって、この事実をあなたの自尊心の絶対的な必要性に変えてはならないことを意味します。本当にポジティブな影響を与えているのは、あなたがあなた自身を自分になるように促す人々です。.

¿なぜ私はいつも他人の承認を求めるのですか？あなた自身にこの質問をするならば、答えのために中を見てください。それはあなた自身の基準に価値を与え始めるための方法です.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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