あなたが愛の欠如を克服するのを助けるでしょう10本

自分の肉の中で愛を経験したことのある人はみな、それが人間が経験できる最高の感覚のひとつであることを知っています。愛する人と一緒にいることは、私たち全員が望んでいることです。.

しかし 関係が壊れて、愛する人が去るとき、私たちはまったく楽しいものではない私たちの生活の中で段階を経なければなりません. 苦しみは非常に大きいので、私たちが誰かに戻るまでに数ヶ月、さらには数年かかることもあります。幸いなことに、何人かの作家はこの苦痛な方法で私たちを助けることができる一連の社説を出版しました.

傷ついた心を和らげる方法

誰もが同じようにまたは同じ強さで愛するわけではなく、この繊細な瞬間を乗り越えるために他の人よりもはるかに長い時間がかかる人たちがいます。そして私達が私達の心を壊すときそれが仕事に降りて人生に再び夢中になることが必要であるということです.

これは容易ではありませんが、他にはありません、そうでなければ私たちは実存的危機に苦しむことができます. 私たちの生活の中で最も重要な人物の拒絶は、私たちの自尊心のための激しい打撃を想定することができます.

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愛の欠如を克服するための本

あなたがこのような状況を生きていて、愛の欠如を乗り越えたいのであれば、これらの苦い瞬間にあなたに同行する本のリストを見つけることができます。これはあなたの関係で何が起こったのかを考えるための良い機会ですが、それはまた成長し、将来同じ過ちを犯さないための良い機会です。.

次の文章は役に立つかもしれませんので、それらを利用してこの状況を受け入れてください 何度も.

文明離婚、破裂の治療法（アドリアナG.モネッティ）

愛を乗り越えることは、私たち全員にとって簡単な経験ではありません。しかし、その否定的なエネルギーがすべて個人レベルで成長し続けるために使われるとき、愛の欠如は豊かな経験になることができます。今も, 自己改善への道をたどるのは難しい, 特に結婚生活があるとき、または子供がいる場合は特にそうです。後者の場合、小さなものも親が別れるときに苦しむので、それは多くの意志力と多くの自制を必要とします.

「文明離婚・破裂治療」です 結婚の分離を克服するためのガイド. そのページでは、読者は新しい現実を受け入れ、成熟した方法で解決されなければ傷を直すのに多大な費用を要する可能性がある紛争を永続させることを避けることを学ぶ.

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愛しているか依存している？ （ウォルターリソ）

言われているように、分離の苦痛を乗り越えることは非常に否定的になることができる経験ですが、さらに悪いことには一方が自分自身に慣れておらず、他方に大きな感情的依存をしている時でさえあります。確かにあなたは「最初に誰かを愛するためにはあなた自身を愛さなければならない」というフレーズを聞いたことがあります。まあ、これらの言葉以外に確実なことは何もない.

安全でない人々は「有毒な」関係を引き起こし、感情的な依存は深刻な問題になります。コミュニケーションの悪さ、嫉妬、対立...あなたがこれがあなたのケースであると思う場合、あなたはあなたの関係が健康で並外れているように。多分あなたは今解散を経験していて、あなたは元パートナーにさよならを言うべきです、そしてあなたがその問題のある関係に戻っていないとしても、あなたがこの本で学ぶことは以下の関係にとって非常に役に立つでしょう。とても貴重な教訓を学んだことでしょう.

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3.食べ、祈り、愛する（Elizabeth Gilbert）

これは著者による自伝的な小説であり、そこでは彼女は離婚した女性が自分自身を見つけるために検索を行うと伝えます。これを行うには、イタリア、インド、インドネシアを訪問してください。. はい、彼の離婚は苦かった、そして彼の愛は悲惨だった, 彼女は人生をより良いものに変えるために必要な力を使うことにした.

間違いなく、あなたが休憩を送る微妙な瞬間を理解するのを助けることができる感動的な仕事。さらに、著者は彼のページに希望のメッセージを残します：休憩はあなた自身とあなたをまた見つけるために本当に幸せである機会です.

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4.休憩を乗り切る方法（Vicente Garrido）

愛の欠如はすべての人間が人生のどこかで経験するものですが, 途方もない不快感を引き起こすこの状況を最小限に抑えるためのガイドラインを提供する作品はほとんどありません。. 愛する人の喪失は愛する人の喪失と似ているので、人生の中で前進するためには受け入れる必要がある悲しみのプロセスです。.

そして改善の中断を克服することはまた生活を再編成し、夫婦からの分離の時に成熟することを含みます。あなたは、子供の監護権や財産の分配に対処するために裁判官の前に座る必要があるかもしれません。この本はこれらの複雑な状況を扱います、それでそれは非常に完全なテキストになります.

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5.私があなたを忘れるのはとても難しいです（Mariela Michelena）

Mariela Marchenaは、いくつかの編集作品を発表した精神分析家です。 「あなたを忘れるのは私にとって難しい」とは、ページをめくることができず、それを望んでいるにもかかわらず、その方法がわからない女性を対象としたテキストです。. このテキストのおかげで、読者は自分の状況を熟考し、人生を続けることができます。.

そして、愛した人を忘れるのは簡単なことではありません。変化への抵抗、罪悪感、生きた瞬間…一晩で人を消したり、思考や記憶に存在しないふりをすることではありませんが、それを受け入れる必要があります。愛は人生の一部であり、失恋も人生の一部です。多かれ少なかれそれが好きです。誠実にそして簡単に書かれた素晴らしい本は、あなたが人の人生のそのような微妙な瞬間にあなたが理解し、同伴するのを目的とします.

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壊れた。感情的および生物学的現象としての愛の欠如（Ginette Paris）

愛の欠如は生きるための難しい感情的な経験であり、それは私たちの行動に影響を与えるだけではありません。, しかし脳もその影響を受けます。このテキストは、詩人や哲学者が長い間私たちに語ってきたことを裏付けるために、神経科学における最新の発見をレビューしています.

傷ついた心は、たとえそれが感情的で心理的な痛みであっても、肉体的な痛みのように痛いのです。実際、私たちの人生のこの段階が適切に克服されないとき、それは本当に無能になることができます。このテキストは、この主題を扱う他の多くのものとは異なりますが、その内容を非常に刺激的で豊かにしています。.

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7.私たちが好きな理由（Helen Fisher）

人類学者Helen Fisherによるこの本は心理学者と愛の科学者の間で大きな関心を呼び起こしました. 疑いなく、それは説得力があり明瞭なテキストであり、愛に落ちる理由と同じくらい古い質問に対する新しい答えを提供します。それを生き続けるために何ができるか?

• あなたが愛の神経化学についてもっと知りたいならば、あなたは私たちの記事を読むことができます：「愛の化学：非常に強力な薬」

この文章は、生物学的な視点が深いため、ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリンなどの神経伝達物質の機能を詳しく説明しています。フィッシャー博士は、同様に、恋に落ちることの愛とは何かを区別し、愛が私たちの最善と最悪を引き出すことができる理由を説明します.

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自分を愛することを学ぶ（トリニダードコル）

愛の欠如は悲しみのプロセスです。痛み、怒り、恐れは、それが終わったということを受け入れることができるようになるまで経験される感情です。.

これは経験的に普通のことですが、大きな問題になる可能性があります。 愛の欠如を克服しなければならない人は自尊心が低く、自分を愛していないとき。この本は、自己愛する方法を教えることを目的としています、そして、彼がなぜ自分を愛さないのか、そして彼が自分の考え方を変えるためにしなければならないことを知っておくのを助けます.

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9.女性マルケリダ（Mariela Michelena）

それをするべきであることに愛されていると感じていない女性、または明らかに有害な毒性関係にある女性に特に向けられた本。その目的は、このような有害なリレーショナルダイナミクスから抜け出し、夫婦の枠組みの外で自治権を取り戻すことです。.

• この本の詳細については、ここをクリックしてください。.

10.私はすでにさようならを言った、今私はあなたを忘れる方法（Walter Riso）

この本の題名は非常に啓発的です。1つは物理的に誰かから分離することであり、もう1つは自分自身を感情的にそれから切り離すことです。そうです、悲しみをよりよく経験するためには、その人と共有されている記憶に基づいて繰り返し考えを避けることがより良いので、愛情のないこの段階が必要です。後で、いずれにせよ、すべてが克服されたら友情は取り戻すことができます.

• あなたはこのリンクの本についてのより多くの情報を見つけるでしょう.