あなたの社会的スキルを向上させるための14冊の本

人間は社会的存在であり、実際には対人関係は私たちの感情的な幸福にとって重要な要素です。.

社会的スキルの不足は、私たちの精神的健康に悪影響を及ぼします。 私たちが他人と調和して暮らすのに役立つ一連のスキルを習得することが必要です。 そして、その結果として、私たち自身と共に.

• 関連テキスト：「10の基本的なコミュニケーションスキル」

社会的スキルとは何ですか？

社会的スキルは、私たちが他の人と交流するときに使う一連のスキルと行動であり、その関係が互いに満足し、効果的になることを可能にします。しかし, 最も重要な社会的スキルは何ですか?

• アクティブリスニング
• 主張性
• 感情検証
• 共感
• 交渉能力
• 尊敬する
• 信頼性
• ポジティブシンキング
• 感情的な規制
• 忍耐

• あなたは私達の記事でこれらの、そしてより多くの社会的スキルを深く掘り下げることができます。

社会的スキルに関する本

スキルに関しては、それらを習得して学ぶことが可能です。. 多くの本がこのトピックを扱い、最も重要な社会的スキルとは何か、そしてそれらの使い方についての知識を提供します。.

この記事の中で、あなたのドメインの恩恵に気づいて 私たちはあなたが社会的スキルを向上させる手助けをしてくれる本のリストを用意しました.

1.対人知能（M. SilbermanとF. Hansburg）

感情的知性、ハワードガードナーの複数の知性の概念から派生した概念について多くの話があります。さて、それほど重要な概念は対人的知性の概念であり、これも後者から、すなわちガードナーの理論から導き出されます。.

• 多分興味があるかも：「ハワードガードナー：アメリカの心理学者の伝記」
• もっと知るために：「対人知能：定義と改善のためのヒント」

対人関係の知性は、他人と関係を持ち、感情をコントロールする能力です。また、共感的かつ断定的な方法でそれを行う。このトピックを詳しく調べる本の1つは、SilbermanとHansburgの本です。実用的なリソースが満載の作品 自己認識と他人との関係スキルを向上させる. それは直接の言葉を使い、あなたが読書の内容で学んだかどうかを知るための自己評価を含む素晴らしいテキストです。.

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固執するアイデア（Chip HeathとDan Heath）

私たちは他人と正しくコミュニケーションしていると思うことが時々ありますが、私たちのメッセージは私たちが信じる方法で他の対話者に届かないかもしれません。.

適切にコミュニケーションをとることは芸術であり、本当にうまくやっている人もいます。このテキストは、社会心理学を通して、アイデアを効率的に伝達する方法に関する6つの重要なポイントを知ることを可能にします. これは会話を最大限に活用するのに役立ちます。.

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流暢に話す（アラン・ガーナー）

これは 対人コミュニケーションに関する本質的な本のもう一つ, それはあなたが興味深く、刺激的で生産的な会話を始めそして維持するためにあなたが効率的に最良の技術を知りそして使うのを助けるからです.

さらに、それはあなたが批判にどう対処するか、そしてフレンドリーでエレガントな方法で操作を処理する方法を知ることを可能にします。あなたはそれを見逃すことはできません.

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4.感情的知性（ダニエル・ゴレマン）

社会的および対人関係のスキルは感情的知性の重要な部分です. さて、効果的に関係を築くためには、私たちが個人レベルで感情的に知的であることも必要です。自分自身と他者の感情、特に感情的な規制についての知識は、他人との関係にとって重要で、健康で丈夫です。.

この本は、あなたが他の人々とあなたの関係を改善するために必要なすべての知識をあなたに与えるでしょう.

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5.聞くだけ！ （Mark Goulston）

アクティブリスニングは、最も重要な社会的スキルの1つです。なぜなら、それは私たちが交流する相手の言語だけでなく、彼らの非言語的言語も解釈することを可能にするからです。したがって、聞くことと話すことがいつも話しているわけではないということを聞くのは同じではありません。コミュニケーションには、他人のニーズを理解すること、感情的に検証することなども含まれます。.

• 関連記事：「アクティブリスニング：他人とのコミュニケーションの鍵」

この魅力的な本 積極的なリスニングと共感がなぜそれほど重要なのかをあなたに知らせます, そして彼らは偉大な対話者の秘密の一つです.

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内向的な力（スーザン・カイン）

内向性と内気さは同じではありませんが、これらの用語を区別せずに使用する人もいます。誰もがそれについて考えているわけではありませんが、内向的な人も効果的にコミュニケーションをとり、健全な対人関係を築くことができます。この作品はこの可能性を掘り下げて、この人格特性を持つ人々の本物の可能性の最も重要な側面のツアーをします.

あなたが内向的であるならば、あなたはまた社交的でより良いコミュニケーションをとることができます. この作品を通して自分の目でそれを見ることができます.

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7.重要な会話（Kerry Patterson）

あなたはあなたのコミュニケーション方法を改善したいですか? あなたは対立の少ない対人関係を持ちたいですか？だから、この本はあなたが必要としているものです。私たちは皆、私たちが他の人々と関わったときに困難が生じるかもしれないことを知っているからです。対人関係は必ずしも容易ではありません.

だからこそ、このような状況では、最も適切な方法で交渉し、困難を克服するために重要な対人関係のスキルを身に付ける必要があります。.

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8.ボディランゲージ（Allan PeaseとBarbara Pease）

非言語的言語は、私たちが対話者に送る情報のほぼ70％を占めます。 他の人とコミュニケーションをとるとき。したがって、非言語的言語も言語的言語と同じくらい重要であることに注意することは非常に重要です。残念ながら、我々はそれを無視する傾向があります。.

この本はあなたにその重要性を思い出させそしてあなたにこの種の言語を改善するための鍵を与える.

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カリスマ性の神話（オリビア・フォックス・カバネ）

カリスマ性を持つ人々は他の人々への磁気を引き離し、そして彼らの対人関係において大成功を収めます. 科学者たちは、これらの人々がどのような特徴を示しているのか、そしてなぜ彼らが他の人々からとても評価されているのかを解明しようとしました.

この本では、このテーマに関する理論的および実践的な知識を見つけるでしょう。だからあなたは他人との関係を改善することができます.

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10.あなたの個性を豊かにする（Florence Littauer）

この作品の著者はカップルセラピーのサークルでよく知られており、彼女の経験のおかげで彼女は人々が成功したかどうかに関係なく他の人と関係するときに何が起こるかについてより多くを学ぶことができました.

さらに、彼女は性格の専門家です、そして このテキストを使うと、人生のさまざまな側面を改善し、他の人とより良く関係をつけることができるようになります。.

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11.あなたの社会的スキルを向上させる方法（Elia Roca Villanueva）

コミュニケーションと社会的関係の理論と実践を概説するための徹底的な本.

12.逆：他の人と話す方法（Aston Sanderson）

自信、社会的スキルおよび理解される能力に取り組むための最も有名な本の1つ.

• この本についての詳細はこちら.

断定性（オルガカスタニャー）

主張性は社会的スキルの基本的な要素であり、これはそれを促進するための優れたツールです。.

• この本についてもっと読む.

14.「いいえ」と言ったとき、私は罪悪感を覚えます（Manuel J. Smith）

自分の視点を守る方法を知ることは、恥ずかしがり屋の人々にとって最も問題の多い側面の1つです。.

• このリンクには、この作品に関するより多くの情報があります.